Koko-ọrọ ti ogbologbo ti di olokiki siwaju ati siwaju sii ni awọn ọdun aipẹ, pẹlu awọn iwadii oriṣiriṣi ti n yọ jade ni ailopin.
Ni gbogbo igba ati lẹhinna, diẹ ninu awọn ẹgbẹ iwadii ṣe awari nkan ti ogbologbo ti o le ṣe iranlọwọ fun wa lati gbe laaye si ọgọrun ọdun.
Awa eniyan ni opin igbesi aye ti 150 ọdun, nitori awọn telomere n dinku diẹ ni gbogbo ọdun meji si mẹta, ati pe awọn sẹẹli le pin ni bii 50 ni igba 50, Hafrick ti telomere Theory sọ.
Awọn amoye ireti tun wa sọ pe: eniyan akọkọ lati gbe si ọdun 1000, a ti bi, ni agbaye wa, o le jẹ oh.
Pẹlu idagbasoke ti isedale biomolecular, ni ọjọ kan a le ṣawari nkan idan ti yoo ṣe iranlọwọ fun wa lati gbe pẹ.
Nitorinaa, gbe ni ilera, ṣiṣẹ takuntakun lati ni owo, ati duro de imọ-ẹrọ ti o dagba ni ọjọ kan, boya, o le gbe igbesi aye gigun.
Loni, Emi yoo ṣafihan rẹ si diẹ ninu awọn afikun awọn afikun egboogi-ogbo ti o ni ileri ti o jẹ idanimọ, ati wo diẹ ti o ti rii.
1. Epitalon
Epitalon jẹ peptide ti ogbologbo sintetiki, ti a ṣe lati inu pq amino acid alanine-glutamine-asparagine-glycine, eyiti o ṣe agbega iṣẹ telomerase ninu ara lati ṣe iranlọwọ lati dinku oṣuwọn ti ogbo.
Telomeres dabi awọn fila lile ti o daabobo DNA.Pupọ awọn chromosomes ninu ara ni awọn telomeres ni awọn opin mejeeji;Iṣẹ akọkọ ti telomerase ni lati ṣe iranlọwọ lati ṣetọju gigun ti telomeres ninu ara.
Diẹ ninu awọn arun ni nkan ṣe pẹlu awọn telomeres kukuru, ti o yori si ogbologbo yiyara;A le lo Epitalon lati ṣe itọju awọn arun ti o fa ọjọ ogbo ti ko tọ, gẹgẹbi iṣọn Bloom ati iṣọn Werner.
Epitalon tun ṣe iranlọwọ lati dinku eewu awọn arun ti o ni ibatan si aipe telomerase, gẹgẹ bi àtọgbẹ, nitori aibikita isulini jẹ idinamọ nipasẹ aipe telomerase.
Peptide tun le ni ipa rere lori ilera ọkan ati pe o le ṣe iranlọwọ lati dena arun ọkan;Awọn onimo ijinlẹ sayensi n ṣe iwadi agbara rẹ ni itọju awọn èèmọ.
2: Curcumin
Turmeric jẹ eroja ounjẹ India ti o ga julọ, ati curcumin jẹ eroja ti nṣiṣe lọwọ ti a ṣe iwadi julọ ni turmeric, pẹlu awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti o lagbara ati awọn ohun-ini antioxidant.
Awọn ẹkọ-ẹkọ ti fihan pe curcumin mu ṣiṣẹ sirtuins (deacetylases) ati AMPK (AMP-activated protein kinase), eyiti o ṣe iranlọwọ fun ogbologbo sẹẹli ati gigun aye.
Ni afikun, curcumin ti ṣe afihan lati koju ibajẹ sẹẹli ati ni pataki fa igbesi aye awọn fo eso, iyipo, ati eku;O tun le ṣe idaduro ibẹrẹ ti awọn arun ti o ni ibatan ọjọ ori ati dinku awọn aami aisan ti awọn arun ti o ni ọjọ ori
3: cannabinoid
Awọn agbo ogun ti nṣiṣe lọwọ ti taba lile, ti a mọ ni apapọ bi cannabinoids, jẹ ẹgbẹ kan ti awọn agbo ogun phenolic terpenoid, olokiki julọ eyiti o jẹ tetrahydrocannabinol (THC) ati cannabidiol (CBD).
CBD le ja awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ninu awọn sẹẹli awọ-ara, ṣiṣe bi ẹda-ara ati oluranlowo ti ogbo.Nigbagbogbo a ṣafikun si awọn ọja itọju awọ ara ati pe a lo nigbagbogbo lati ṣe iyọkuro irora onibaje, pẹlu awọn abajade nla
4: spermidine
Spermidine jẹ paati adayeba ti sperm, ati pe awọn ara wa (ati akọ ati abo) nikan ni o mu jade nipa idamẹta rẹ, pẹlu iyokù ti o wa lati inu ounjẹ wa.
Awọn orisun ounjẹ rẹ pẹlu: warankasi ti ogbo, olu, natto, ata alawọ ewe, germ alikama, ori ododo irugbin bi ẹfọ, broccoli, abbl.
Awọn ara ilu Asia ni awọn ipele giga ti acid arginous ninu ounjẹ wọn, eyiti o le ni ibatan si igbesi aye gigun wọn.
Iwadi lori spermidine ti n dagba ni awọn ọdun aipẹ, ati pe a ti rii pe o ni awọn ipa wọnyi:
Fa gigun igbesi aye ilera;
Ṣe ilọsiwaju ipele oye ti awọn agbalagba;
Ipa Neuroprotective;
Idinku gbogbo-okunfa iku;
Iwọn titẹ ẹjẹ kekere;
Jeki autophagy ati idaduro senescence;
O mu ki irun dagba ni kiakia ati awọn eekanna ni okun sii.
5: ara ketone
Ọkan ninu awọn idi akọkọ ti awọn ounjẹ ketogeniki jẹ olokiki ni pipadanu iwuwo ati mimọ ọpọlọ.
Nigbati ara ba bẹrẹ sisun sanra ti ara, o ṣe awọn ara ketone, eyiti o pese agbara mimọ si ọpọlọ ati ilọsiwaju iṣẹ rẹ.
Awọn ketones ni awọn ohun-ini ti ogbologbo, ati awọn ijinlẹ ti rii pe BHB (beta-hydroxybutyric acid) le ṣe igbelaruge pipin sẹẹli, dena ti ogbo sẹẹli, ati jẹ ki awọn ohun elo ẹjẹ ati ọpọlọ jẹ ọdọ.
Ara le ṣe agbejade awọn ara keto nipa yiyọkuro awọn carbohydrates, tabi o le mu awọn afikun keto exogenous lati mu ilana naa pọ si ati dinku irora ti iyipada, ti a mọ si “aisan keto.”
Awọn ounjẹ ketogeniki, tabi mu awọn afikun keto exogenous, le fa fifalẹ ti ogbo, mu ilọsiwaju imọ-jinlẹ, ati ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn aarun neurodegenerative bii Alusaima.
6: Dasatinib
Bi a ṣe n dagba, diẹ ninu awọn sẹẹli wa yago fun eto ajẹsara.Awọn sẹẹli “walaaye” wọnyi ko ṣe ohun ti wọn yẹ lati ṣe, ṣugbọn wọn tun sun agbara.
Iru “gbogbo ounje ko si si iṣẹ” awọn sẹẹli, ti a tun mọ ni “awọn sẹẹli zombie”, tabi awọn sẹẹli ti o ni imọlara, n ṣajọpọ ni akoko pupọ, ti n jẹ ki iṣẹ ara dinku daradara.
Ãwẹ, idaraya ati awọn miiran ni ilera igbesi aye nfa autophagy, eyi ti o nu jade Zombie ẹyin.
Dasatinib, oogun chemotherapy ti a lo ninu itọju aisan lukimia, tun le mu awọn sẹẹli ọra ti ogbo ti ogbo kuro ni imunadoko ati dinku yomijade ti awọn cytokines pro-iredodo ninu àsopọ adipose ti ara.
O jẹ oogun Senolytics akọkọ lati ṣe awari, oogun kan ti o yan yiyan awọn sẹẹli ti o ni oye nipa kikọlu pẹlu awọn ipa ọna ifihan sẹẹli, piparẹ SCaps fun igba diẹ (awọn ipa ọna anti-apoptotic).
Awọn nkan ti o le ko awọn sẹẹli ti ara kuro pẹlu PCC1 lati Ile-ẹkọ giga ti Awọn sáyẹnsì ti Ilu Ṣaina, ati awọn eroja miiran bii quercetin.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu kejila-24-2023