Idagbasoke ara eniyan jẹ abajade ti pipin sẹẹli egungun ati ilọsiwaju, ati idagbasoke egungun nilo gbigbemi ti o to 31 atilẹyin awọn ounjẹ.Awọn irugbin dagba ga nilo ajile, awọn ẹranko dagba ni iyara iwulo ifunni, ounjẹ to peye si idagbasoke ni kikun, lati dagba ni iyara, giga ga.Awọn eniyan maa n dagba nipa jijẹ awọn ẹfọ ati awọn eso, eyiti o nilo awọn eroja ti o dinku lati dagba, nitorina o gba to ọdun 20 lati dagba.Nitorinaa awọn ounjẹ wo ni eniyan le mu lati dagba ni iyara bi awọn irugbin?Ìwádìí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì fi hàn pé ní àfikún sí oorun alẹ́ dáadáa àti eré ìmárale tó yẹ, ara èèyàn nílò àwọn èròjà 31 ní àkókò kan náà láti dàgbà.Nitoribẹẹ, diẹ ninu awọn oogun le jẹ deede lati ni ifọwọsowọpọ pẹlu, ṣugbọn tun lati ṣe igbelaruge idagbasoke ti ara.
1: HGH
Homonu idagbasoke (GH) tabi homonu idagba, ti a tun mọ ni homonu idagba eniyan (hGH tabi HGH), jẹ homonu peptide ti o mu idagbasoke dagba, ẹda sẹẹli, ati isọdọtun sẹẹli ninu eniyan ati awọn ẹranko miiran.Nitorinaa, o ṣe pataki ni idagbasoke eniyan.GH tun nmu iṣelọpọ IGF-1 mu ki o pọ si ifọkansi ti glukosi ati awọn acids ọra ọfẹ.O jẹ mitogen kan pato olugba lori awọn iru awọn sẹẹli kan.GH jẹ 191-amino acid nikan-pq polypeptide ti a ti ṣajọpọ, ti a fipamọ ati ti a fi pamọ nipasẹ awọn sẹẹli homonu idagba ni iha ti ẹṣẹ pituitary iwaju.
2: GH le ṣee lo lati ṣe itọju awọn ipo ti o fa kukuru kukuru ṣugbọn ko ni ibatan si awọn abawọn GH.Sibẹsibẹ, awọn abajade ko kere ju awọn ti a da si aipe homonu idagba nikan.Awọn apẹẹrẹ miiran ti awọn idi ti kukuru kukuru ti a tọju nigbagbogbo pẹlu GH jẹ iṣọn-aisan Turner, awọn rudurudu idagbasoke ni atẹle si arun kidinrin onibaje ninu awọn ọmọde, iṣọn Prad Willi, ihamọ idagba inu intrauterine, ati gigun kukuru idiopathic ti o lagbara.Awọn iwọn lilo ti o ga julọ (” elegbogi “) ni a nilo lati ṣe agbejade isare idagbasoke pataki labẹ awọn ipo wọnyi, ti o mu ki awọn ipele ẹjẹ lọ daradara ju deede lọ (”physiological”).rHGH tun ti fọwọsi nipasẹ FDA fun itọju atrophy iṣan nitori AIDS
3:
Kini o yẹ ki o ṣe akiyesi ni igbesi aye giga?
Ayafi fun kukuru kukuru ti o fa nipasẹ awọn arun, eyiti o gbọdọ ṣe abojuto pẹlu iṣọra nipasẹ awọn dokita, ọpọlọpọ awọn ọdọ ti o ni gigun kukuru ni lati gbarale awọn ipa tiwọn lati ṣawari agbara idagbasoke ti giga wọn, ṣatunṣe ounjẹ ati igbesi aye wọn, ati faramọ awọn ti ara pataki. ere idaraya:
1. Ilana ti o ni imọran ti ounjẹ, kii ṣe ounjẹ apakan, kii ṣe jijẹ, kii ṣe lati rii daju pe ounjẹ to dara nikan, ṣugbọn tun iṣakoso ti o yẹ.Maṣe mu siga, maṣe mu;
2. Aye yẹ ki o jẹ deede, oorun yẹ ki o to, deede, o dara julọ lati sun ibusun lile, irọri yẹ ki o kere ju 5cm;
3. San ifojusi si itọju ilera ti ara wọn, idena arun, aisan ni kutukutu itọju.Ka awọn iwe lori kukuru ara iwadi ati idagbasoke ati idagbasoke pẹlu iga.Ti o ko ba loye, jọwọ kọ dokita rẹ lati mu imọ rẹ pọ si ati lo imọ-jinlẹ lati ṣe itọsọna awọn iṣe rẹ.
4. Ṣe abojuto ilera ti ara ati ti opolo, igbesi aye ere idaraya ọlọrọ, iduroṣinṣin ẹdun, idagbasoke ati idagbasoke aibalẹ
4:
Kini idi ti awọn ọmọde le sun to ga?
Nigbagbogbo a sọ pe awọn ọmọde ti o sun oorun yoo ga, ati pe eyi jẹ otitọ ijinle sayensi ti o jẹ otitọ patapata.Awọn homonu ti o ṣe pataki julọ fun awọn ọmọde lati dagba sii ni homonu idagba.Homonu idagbasoke ti wa ni ikoko diẹ sii ni kikun nigbati o ba sùn ju nigbati o ba wa ni asitun.Iṣẹjade homonu idagba ga julọ lakoko oorun.Ni pataki, lakoko ti o balaga, iṣelọpọ homonu idagba ga ju, paapaa ni alẹ.Homonu idagbasoke ti wa ni ipamọ pupọ julọ lakoko oorun jinlẹ ni ibẹrẹ ti oorun, nigbati ifọkansi ti homonu idagba ninu ẹjẹ ba de opin rẹ.Ti oorun ba ni idalọwọduro ati pe oorun ti kuru, yomijade ti homonu idagba dinku, ati giga le tun kan.
Jọwọ maṣe gbagbe pataki ti oorun
Orun ṣe ipa pataki ninu idagbasoke ati idagbasoke ọmọde.Homonu idagbasoke ti wa ni pamọ julọ ni alẹ.Ni afikun, oorun ṣe pataki nitori ni alẹ, nigbati eniyan ba dubulẹ lori ibusun, awọn ẹsẹ isalẹ ti ni ominira lati agbara gigun ti walẹ ati awọn egungun le ni isinmi to.Lakoko ti o duro, iwuwo ti ara oke wa ni gbogbo ara isalẹ.Homonu idagba tun wa ni ikoko diẹ sii nigbati o dubulẹ ju nigbati o duro.Ko ṣe pupọ lati sọ pe ara n dagba lakoko sisun.Ẹ̀yin òbí, ẹ ronú nípa rẹ̀.Njẹ iye oorun ti o ṣe pataki fun awọn ọmọde ni kukuru nipasẹ TV alaidun ati awọn ere fidio bi?
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹta-10-2023