4- טשלאָראָדעהידראָמעטהילטעסטאָסטעראָנע / אָראַל טורינאַבאָל סטערוידז פּודער פֿאַר מוסקל גיינינג קאַס 2446-23-3
4-טשלאָראָטעסטאָסטעראָנע (מויל טורינאַבאָל) דיסקריפּשאַנז
אָראַל טורינאַבאָל איז עפּעס פון אַ יינציק אַנאַבאַליק סטערויד.ספּעציעל, אָראַל טורינאַבאָל איז אַ קרייַז צווישן מעטהאַנדראָסטענאָלאָנע און קלאָסטעבאָל.דעם גיט אַ סטערויד מיט שטאַרק אַנאַבאַליק קאַמף בשעת אין דער זעלביקער צייַט מינאַמייזינג אַנדראָגעניק קעראַקטעריסטיקס.אָראַל טורינאַבאָל אויך קאַריז עפּעס פון אַ טשיקאַווע געשיכטע הינטער עס.
ד-אַנאַבאָל 25 אָראַל טורינאַבאָל איז געווען ערשטער באפרייט דורך דזשענאַפאַרם אויס פון מזרח דייַטשלאַנד אין 1962. די סטערויד וואָלט הנאה אַ זייער הויך זיכערקייַט שאַץ פֿאַר דעקאַדעס ניט בלויז צווישן מענטשן אָבער אין פרויען און אפילו קינדער אין אַ טעראַפּיוטיק באַשטעטיקן.דעם סטערויד איז פּראָווען צו זיין זייער עפעקטיוו אין די מי צו בויען אָדער באַשיצן דאַר מאַסע און ביין מאַסע אָן שטרענג קאַמפּלאַקיישאַנז.אָבער, אָראַל טורינאַבאָל וואָלט געווינען ווערלדווייד ופמערקזאַמקייט אין די 1990 ס ווען די מזרח דייַטש סטערויד סקאַנדאַל געווארן עפנטלעך וויסן.
4-טשלאָראָטעסטאָסטעראָנע (מויל טורינאַבאָל)אַלגעמיינע אינפֿאָרמאַציע
מיט וואַסער ריטענשאַן די מאַסאַלז קענען אָנהייבן צו קוקן און פילן זייער ווייך.אפילו כאָטש עס גייט אַוועק מיט צייט, דאָס איז נישט אַ קוק וואָס קיין אַטלעט וויל.עס איז אַ טעלינג צייכן אַז זיי זענען ניצן פאַרשידן סטערויד פּראָדוקטן.
וואָג געווינען איז עפּעס אַז רובֿ מענטשן דערפאַרונג זייער געשווינד מיט די נוצן פון טורינאַבאָל (טוראַנאַבאָל).דעם קענען העלפן צו אַנטוויקלען דאַר מוסקל מאַסע פֿאַר גיכקייַט און ענדעראַנס כאָטש.אַז איז וואָס עס איז אַזאַ אַ גרויס טייל פון פאַרשידן סטערויד סטאַקינג רעגימענץ.דעם איז אַ זייער שנעל אַקטינג סטערויד אָבער עס אָפט ווייזט אין ענדעראַנס און שטאַרקייַט ערשטער און דעמאָלט מוסקל מאַסע דערנאָכדעם.
טורינאַבאָל איז קאַטינג ברעג אין דער וועלט פון אַטלעטיקס.עס איז שטענדיק דער אַרויסרופן פון עמעצער וואָס איז פאַסטער, בעסער, מער פלעקסאַבאַל, און אַז זיי קענען נעמען איר אויס פון די פּרויעקטאָר.מיט אַזוי פילע אַטליץ ניצן סטערוידז אנדערע פילן אַז אויב זיי טאָן ניט זיי וועלן זיין לינקס הינטער.טורינאַבאָל העלפּס זיי צו גלייַך אַז פּלייינג פעלד.
דאָס איז אַ סלאָוער אַקטינג סטערויד.ווען ניצן טורינאַבאָל, וואָג, שטאַרקייַט און מוסקל מאַסע ינקריסאַז וועט נישט זיין אָוווערלי דראַמאַטיק;אָבער, זיי וועלן זיין פון גוט קוואַליטעט.טורינאַבאָל אויך טוט נישט טיפּיקלי מאַכן ריזיקירן פֿאַר עסטראָגעניק זייַט יפעקס, אַזוי עס איז לימיטעד וואַסער ריטענשאַן אָדער ריזיקירן פֿאַר גינעקאָמאַסטיאַ.דער באַניצער קענען באַקומען אַ שווער קוק צו זייער מאַסאַלז רעכט צו לימיטעד וואַסער ריטענשאַן.
4-טשלאָראָטעסטאָסטעראָנע (מויל טורינאַבאָל) יפעקץ
אָן קשיא די ווירקונג פון אָראַל טורינאַבאָל וועט זיין רובֿ ווערטפול צו די אַטלעט און דורך אַטלעט מיר אַקשלי מיינען אַטלעט.מיר 'רע ניט גערעדט וועגן די באָדיבוילדער אָדער ספּאָרטזאַל שטשור וואָס לעבט ווי איינער, אָבער גאַנץ עמעצער וואס קאַמפּיץ אין אַ קאַמפּעטיטיוו ספּאָרט פון גשמיות בקיעס.די נוצן פון אָראַל טורינאַבאָל וועט באטייטיק העכערן מוסקל ענדעראַנס, זיי וועלן נישט מיד אויס ווי שנעל און זייער קוילעלדיק קורס פון אָפּזוך זאָל זיין זייער ימפּרוווד.ווי די סעזאָן וויינז אויף, זיי זאָל אויך געפֿינען זיי האָבן גענומען ווייניקער פון אַ ביטינג און זענען נעענטער צו די גשמיות שפּיץ זיי ינדזשויד אין די אָנהייב פון די סעזאָן.דאָס וואָלט נישט פּאַסירן אָן די אַנאַבאַליק פּראַטעקטיוו נאַטור.דער אַטלעט זאָל אויך געפֿינען זיין שטאַרקייט איז נאָוטיסאַבלי ימפּרוווד.יא, ער זאָל זיין שטארקער, וואָס קענען גלייַך איבערזעצן אין גשמיות מאַכט און גיכקייַט.ניין, עס וועט נישט מאַכן די אַטלעט, עס וועט נישט מאַכן אַטלעטיק פיייקייט, ווירקן קאָואָרדאַניישאַן אָדער מאַכן אַ סלאָטש אין אַ שטערן, אָבער עס וועט פֿאַרבעסערן די יגזיסטינג אַטלעט ין.אויב עס איז נישט פענאָמענאַל פֿאַר דעם צוועק, איר קענען געוועט אַז די מזרח דייטשישער וואָלט נישט האָבן געוויינט עס און הצלחה פֿאַר קימאַט צוויי יאָרצענדלינג.
אין אַ דירעקט פיזיש זינען, ווי אַ אַוועק-צייַט בולקינג סטערויד אָראַל טורינאַבאָל איז נישט וואָס מיר 'ד פירמע פענאָמענאַל.עס וועט נישט פּאַקן אַ טאָן פון מאַסע אויף ווער עס יז ס ראַם אָבער עס קענען צושטעלן אַ לייַטיש וווּקס.איר וועט באשטימט וואַקסן מער ווען ניצן דיאַנאַבאָל אָדער אַנאַדראָל, און עס ס 'נישט געגאנגען צו בויען מאַסע ווי דעקאַ דוראַבאָלין, אָבער עס זאָל נאָך זיין נאָוטאַבאַל און ריין.געדענקט, ווי עס איז נישט אַראָמאַטיזע אַלע וואָג גאַינעד רעכט צו נוצן וועט זיין דאַר מאַסע.רעכט צו זייַן פיייקייַט צו רעדוצירן SHBG, דאָס קען אויך מאַכן די אנדערע סטערוידז איר נעמען, אַזאַ ווי דעקאַ דוראַבאָלין פיל מער ווערטפול בעשאַס דיין אַוועק-צייַט נוצן.
ווי אַ קאַטינג אַגענט, אָראַל טורינאַבאָל קענען זיין אַ לייַטיש סטערויד.עס איז מיסטאָמע אַ ביסל מער ווערטפול אין די קאַטינג פאַסע ווי אין אַ אמת אַוועק-צייַט ציקל.די סטערויד וועט צושטעלן האַרט שוץ קעגן דאַר געוועב אָנווער און אַ פּלאַץ פון ניצערס אָפט באַריכט אַ פאַרגרעסערן אין כאַרדנאַס.ווי פיל כאַרדנאַס וועט עס צושטעלן?דאָס איז אַ שווער קשיא צו ענטפֿערן, אָבער עס וועט נישט זיין נאָענט צו די מדרגה פון ווינסטראָל אָדער מאַסטעראָן און רובֿ זיכער נישט לעבן די מדרגה צוגעשטעלט דורך טרענבאָלאָנע.אָבער, די דאַר געוועב שוץ און ינקריסאַז אין ענדעראַנס און אָפּזוך קענען באַווייַזן ינוואַליאַבאַל בעשאַס דעם פאַסע פון טריינינג.פילע געפֿינען אַז דאָס איז אַ גרויס סטערויד צו נוצן אין די פראָנטענד פון אַ לאַנג קאַטינג ציקל און דעמאָלט אַמאָל אַ ביסל ווייניקער צו באַשטימען צו מער שטאַרק כאַרדאַנינג אגענטן