كۆپ ئۇچرايدىغان قېرىشقا قارشى تۇرۇش تولۇقلىمىسى

يېقىنقى يىللاردىن بۇيان قېرىشقا قارشى تۇرۇش تېمىسى بارغانسىرى مودا بولۇشقا باشلىدى ، تۈرلۈك تەتقىقاتلار تۈگىمەس ئوتتۇرىغا چىقتى.
پات-پات بەزى تەتقىقات گۇرۇپپىلىرى قېرىشقا قارشى ماددىنى بايقىدى ، بۇ بىزنىڭ يۈز يىل ياشىشىمىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
تېلومېر نەزەرىيىسىدىكى خافرىك مۇنداق دېدى: بىز ئىنسانلارنىڭ ئۆمرى 150 يىل بولىدۇ ، چۈنكى تېلېگراف ھەر ئىككى ئۈچ يىلدا بىر ئاز قىسقىرايدۇ ، ھۈجەيرىلەر تەخمىنەن 50 ھەسسە بۆلۈنەلەيدۇ.
يەنە بىر قىسىم ئۈمىدۋار مۇتەخەسسىسلەرمۇ بار: 1000 ياشقىچە ياشىغان ، دۇنيادا تۇغۇلغان تۇنجى كىشى ، بەلكىم سىز ھە.
بىئولوگىيىلىك مول بىئولوگىيەنىڭ تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ ، بىز ھامان بىر كۈنى بىزنىڭ ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشىمىزگە ياردەم بېرىدىغان سېھىرلىك ماددىنى بايقىشىمىز مۇمكىن.
شۇڭا ، ساغلام ياشاڭ ، پۇل تېپىش ئۈچۈن جاپالىق ئىشلەڭ ، ھامان بىر كۈنى تېخنىكىنىڭ پىشىپ يېتىلىشىنى ساقلاڭ ، بەلكىم ، سىز ھەقىقەتەن ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرەلەيسىز.
بۈگۈن مەن سىزنى ئېتىراپ قىلىدىغان بىر قىسىم ئىستىقباللىق قېرىشقا قارشى تۇرۇش تولۇقلىمىسى بىلەن تونۇشتۇرىمەن ، ھەمدە كۆرگەن بىر قانچەسىنى كۆرۈپ باقاي.

1. Epitalon

ئېپىتالون بىرىكمە بىرىكمە قېرىشقا قارشى پېپتىد بولۇپ ، ئامىنو كىسلاتا زەنجىرى ئالاننىن-گلۇتامىن-ئاسپاراگىن-گلىكسىندىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ ، ئۇ بەدەندىكى تېلومېرازا پائالىيىتىنى تەڭشەپ ، قېرىش نىسبىتىنى تۆۋەنلىتىدۇ.

تېلومېرلار DNA نى قوغدايدىغان قاتتىق قالپاققا ئوخشايدۇ.بەدەندىكى كۆپىنچە خىروموسوملارنىڭ ئىككى ئۇچىدا تېلېومېر بار.تېلېگرافنىڭ ئاساسلىق رولى بەدەندىكى تېلېگرافنىڭ ئۇزۇنلىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىش.

بەزى كېسەللىكلەر قىسقا تېلېگراف بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، قېرىشنى تېزلىتىدۇ.Epitalon بالدۇر قېرىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىكلەرنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ ، مەسىلەن Bloom ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى ۋە ۋېرنېر ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى.

ئېپىتالون يەنە دىئابىت قاتارلىق تېلومېرازا كەملىك بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، چۈنكى ئىنسۇلىننىڭ ئاجرىلىپ چىقىشى تېلېمېرازا كەملىكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

پېپتىد يەنە يۈرەك ساغلاملىقىغا ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىپ ، يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.ئالىملار ئۇنىڭ ئۆسمىنى داۋالاشتىكى يوشۇرۇن كۈچىنى تەتقىق قىلماقتا.

2: كۇركۇمىن

كۈركۈم گۈلى ھىندىستاننىڭ يۇقىرى يېمەكلىك تەركىبى بولۇپ ، كۇركۇمىن تۇرۇپنىڭ ئەڭ تەتقىق قىلىنغان ئاكتىپ تەركىبى بولۇپ ، كۈچلۈك ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار.

تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشىچە ، كۇركۇمىن ھۈجەيرىلەرنىڭ قېرىشىنى ئاستىلىتىدۇ ۋە ئۆمرىنى ئۇزارتىدۇ.

ئۇنىڭدىن باشقا ، كۇركۇمىن ھۈجەيرىلەرنىڭ بۇزۇلۇشىغا قارشى تۇرۇش ۋە مېۋە چىۋىن ، يۇمىلاق قۇرت ۋە چاشقانلارنىڭ ئۆمرىنى كۆرۈنەرلىك ئۇزارتقانلىقى كۆرسىتىلدى.ئۇ يەنە ياش بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرنىڭ پەيدا بولۇشىنى كېچىكتۈرۈپ ، ياش بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرنىڭ ئالامەتلىرىنى ئازايتالايدۇ

3: نەشە چېكىش

كەندىرنىڭ ئاكتىپ بىرىكمىلىرى ، كوللىكتىپ نەشە دەپ ئاتىلىدۇ ، بىر گۇرۇپپا تېرپېنوئىد فېنولىك بىرىكمىسى بولۇپ ، ئۇلارنىڭ ئىچىدە ئەڭ داڭلىقلىرى تېتراخايدروكاننابىنول (THC) ۋە نەشە (CBD).

CBD تېرە ھۈجەيرىسىدىكى ئەركىن رادىكاللارغا قارشى تۇرالايدۇ ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە قېرىشقا قارشى تۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ.ئۇ دائىم تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىغا قوشۇلۇپ ، ئاستا خاراكتېرلىك ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ئىشلىتىلىدۇ ، نەتىجىسى ناھايىتى ياخشى

4: ئىسپېرما

ئىسپېرما ئىسپېرمىنىڭ تەبىئىي تەركىبىي قىسمى بولۇپ ، بەدىنىمىز (ئەر-ئايال) پەقەت ئۈچتىن بىر قىسمىنىلا ئىشلەپچىقىرىدۇ ، قالغانلىرى بىزنىڭ يېمەك-ئىچمىكىمىزدىن كېلىدۇ.

ئۇنىڭ يېمەكلىك مەنبەسى: ياشانغان پىشلاق ، موگۇ ، ناتو ، يېشىل مۇچ ، بۇغداي مىكروبلىرى ، يېسىۋىلەك ، بروككولى قاتارلىقلار.

ئاسىيالىقلارنىڭ يېمەك-ئىچمىكىدە ئارگېن كىسلاتاسىنىڭ مىقدارى يۇقىرى بولۇپ ، بۇ ئۇلارنىڭ ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.

يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ئىسپېرما تەتقىقاتى كۈنسېرى كۈچىيىۋاتىدۇ ، ئۇنىڭ تۆۋەندىكىدەك تەسىرى بارلىقى بايقالدى:

ساغلام ئۆمۈرنى ئۇزارتىڭ

ياشانغانلارنىڭ بىلىش سەۋىيىسىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش

نېرۋا ئاجىزلاش رولى

بارلىق سەۋەبلەر بىلەن ئۆلۈشنى ئازايتىش

تۆۋەن قان بېسىم

ئاپتوماتىك قوزغىلىش ۋە قېرىشنى كېچىكتۈرۈش

ئۇ چاچنى تېز ئۆستۈرىدۇ ۋە تىرناقنى تېخىمۇ كۈچەيتىدۇ.

5: كېتون گەۋدىسى

كېتوگېنلىق يېمەكلىكلەرنىڭ مودا بولۇشىدىكى ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بىرى ئورۇقلاش ۋە روھىي ئېنىقلىق.

بەدەن بەدەندىكى ماينى كۆيدۈرۈشكە باشلىغاندا ، كېتون بەدەن ھاسىل قىلىدۇ ، بۇ مېڭىنى پاكىز ئېنېرگىيە بىلەن تەمىنلەيدۇ ۋە ئىقتىدارىنى ئۆستۈرىدۇ.

كېتوننىڭ قېرىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار ، تەتقىقاتلاردا بايقىلىشىچە ، BHB (beta-hydroxybutyric كىسلاتا) ھۈجەيرە بۆلۈنۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، ھۈجەيرىلەرنىڭ قېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىپ ، قان تومۇر ۋە مېڭىنى ياش ساقلايدىكەن.

بەدەن كاربون سۇ بىرىكمىلىرىدىن ساقلىنىش ئارقىلىق كېتو بەدەن ھاسىل قىلالايدۇ ياكى تاشقى كېتو تولۇقلاش ئارقىلىق بۇ جەرياننى تېزلىتىدۇ ۋە «كېتو زۇكىمى» دەپ ئاتىلىدۇ.

كېتوگېنلىق يېمەكلىكلەر ياكى تاشقى كېتون تولۇقلاش دورىسى ئىستېمال قىلغاندا ، قېرىشنى ئاستىلىتىدۇ ، بىلىش ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ ۋە ئالزىمېر كېسەللىكىگە ئوخشاش نېرۋا ئاجىزلاش كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

6: داساتىنىب

ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، بەزى ھۈجەيرىلىرىمىز ئىممۇنىتېت سىستېمىسىدىن ئۆزىنى قاچۇرىدۇ.بۇ «ھايات قالغان» ھۈجەيرىلەر قىلىشقا تېگىشلىك ئىشنى قىلمايدۇ ، ئەمما ئۇلار يەنىلا ئېنېرگىيەنى خورىتىدۇ.

بۇ خىل «بارلىق يېمەكلىك ۋە خىزمەت يوق» ھۈجەيرىلەر «زومىگەر ھۈجەيرە» ياكى ياشانغانلار ھۈجەيرىسى دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يىغىلىپ ، بەدەننىڭ ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ.

روزا تۇتۇش ، چېنىقىش ۋە باشقا ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى زومىگەر ھۈجەيرىلەرنى تازىلايدىغان ئاپتوماتىك فوگنى قوزغايدۇ.

ئاق قان كېسىلىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان خىمىيىلىك داۋالاش دورىسى داساتىنىب يەنە قېرىشتىكى ماي ھۈجەيرىسىنى ئۈنۈملۈك چىقىرىپ تاشلاپ ، بەدەننىڭ ياغ توقۇلمىلىرىدىكى ياللۇغ قايتۇرۇش سىتوكىننىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئازايتالايدۇ.

بۇ بايقالغان تۇنجى سېنولىتسىيىلىك دورا ، ياشانغانلار ھۈجەيرىسىنىڭ سىگنال بېرىش يولىغا ئارىلىشىش ئارقىلىق ياشانغانلار ھۈجەيرىسىنى تاللاپ تازىلايدىغان دورا ، SCaps (ئاپتوماتىك داۋالاشقا قارشى تۇرۇش يولى) نى ۋاقىتلىق چەكلەيدۇ.

ياشانغانلار ھۈجەيرىسىنى تازىلىۋېتەلەيدىغان ماددىلار جۇڭگو پەنلەر ئاكادېمىيىسىدىكى PCC1 ، شۇنداقلا كۇكېرېتتىن قاتارلىق تەركىبلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.