Ispanak steroid açısından zengindir.Temel Reis'in bu karikatüre aşina olduğuna inanıyorum.Karikatür, Temel Reis'in ıspanak yedikten sonra sonsuz güç kazandığını söylüyor.Bu doğru.
Berlin Üniversitesi Tıp Enstitüsü'nün araştırmasına göre ıspanak en fazla ekdison barındırıyor.Bu steroid benzeri bitki metaboliti ıspanakta en yüksek içeriğe sahiptir.Ekdisonun insanlar üzerindeki etkisi, atletik performansı artırabilen steroid öncüllerininkine benzer.ve kas kütlesini artırın.
Deneyde Profesör Parr, 46 sporcuyu biri normal diyetle, diğeri ıspanak özüyle beslenen iki gruba ayırdı ve deneyden önce ve sonra kas kütlelerini ve bench press'lerini test etti.Sonuçlar, ıspanak ekstresi yiyen grubun kas kütlesindeki artışın kontrol grubuna göre anlamlı derecede yüksek olduğunu ve deney grubundaki en yüksek kas gücü artışının, kontrol grubundaki sporcuların üç katı olduğunu gösterdi.
Tabii ki, deney grubu ıspanağın kendisini değil, ıspanak ekstraktını aldı, ancak bu, ıspanaktaki ekdisonun gücünü kanıtlamak için yeterlidir.
Ekdisteronun yanı sıra, ıspanaktaki omega-3'ler ve folik asit de kas kasılmasını artırabilir, gücü artırabilir ve folik asitin etkisi de kan dolaşımını hızlandırabilir.Ispanak ayrıca atletik performansı artırabilen magnezyum ve demir açısından da zengindir.
Yaygın kimyasal ilaç, "Teren E" veya "Trenbolone Asetat" olarak adlandırılan Trenbolone Asetattır.Trenbolone Asetat aynı zamanda yağ yakabilir ve kas oluşumunu teşvik edebilir.Östrojen olmadan, egzersiz yapan çoğu insan için bariz avantajlara sahiptir çünkü potansiyel yan etkileri azaltır.
Trenbolone Asetat, protein sentezini ve nitrojen emilimini artırır ve aynı zamanda mineral emilimini de artırır.Trenbolon asetat uygulaması, deli dana hastalığını önleyici etkisi olan bir protein asimilasyon hormonudur.
Aynı zamanda, bazı sporcular sezon dışında vücut yağının artmasını önlemek için trenbolon asetat kullanıyor ancak yine de kendi kendilerini kontrol etmeleri ve iyi beslenme alışkanlıklarını sürdürmeleri gerekiyor.
Gönderim zamanı: 21 Ekim 2022