Yaşlanma karşıtı konu son yıllarda giderek daha popüler hale geldi ve sayısız araştırma ortaya çıktı.
Ara sıra bazı araştırma grupları yüz yıl yaşamamıza yardımcı olabilecek yaşlanma karşıtı bir madde keşfediyor.
Telomer Teorisinden Hafrick, biz insanların 150 yıllık bir yaşam süresi sınırına sahip olduğumuzu, çünkü telomerlerin her iki ila üç yılda bir biraz kısaldığını ve hücrelerin yaklaşık 50 kez bölünebildiğini söylüyor.
Bazı iyimser uzmanlar da şöyle diyor: Dünyamızda 1000 yaşına kadar yaşayan ilk insan doğdu, belki sen olabilirsin.
Biyomoleküler biyolojinin gelişmesiyle bir gün daha uzun yaşamamıza yardımcı olacak sihirli maddeyi keşfedebiliriz.
Yani sağlıklı yaşayın, para kazanmak için çok çalışın ve bir gün teknolojinin olgunlaşmasını bekleyin, belki gerçekten uzun bir hayat yaşayabilirsiniz.
Bugün size bilinen en umut verici yaşlanma karşıtı takviyelerden bazılarını tanıtacağım ve gördüğünüz birkaç tanesine göz atacağım.
1.Epitalon
Epitalon, yaşlanma hızını azaltmaya yardımcı olmak için vücuttaki telomeraz aktivitesini artıran, alanin-glutamin-asparajin-glisin amino asit zincirinden üretilen sentetik bir yaşlanma karşıtı peptiddir.
Telomerler DNA'yı koruyan baretler gibidir.Vücuttaki çoğu kromozomun her iki ucunda da telomer bulunur;Telomerazın ana işlevi vücuttaki telomer uzunluğunun korunmasına yardımcı olmaktır.
Bazı hastalıklar daha kısa telomerlerle ilişkilidir ve bu da daha hızlı yaşlanmaya yol açar;Epitalon, Bloom sendromu ve Werner sendromu gibi erken yaşlanmaya neden olan hastalıkların tedavisinde kullanılabilir.
Epitalon ayrıca insülin sekresyonu telomeraz eksikliği nedeniyle inhibe edildiğinden diyabet gibi telomeraz eksikliğine bağlı hastalık riskinin azaltılmasına da yardımcı olur.
Peptit ayrıca kalp sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir ve kalp hastalığının önlenmesine yardımcı olabilir;Bilim adamları tümörleri tedavi etme potansiyelini araştırıyorlar.
2: Kurkumin
Zerdeçal oldukça Hint gıda maddesidir ve kurkumin, güçlü anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip, zerdeçal içinde en çok çalışılan aktif maddedir.
Çalışmalar, kurkuminin sirtuinleri (deasetilazlar) ve AMPK'yi (AMP ile aktifleştirilen protein kinaz) aktive ettiğini, bunların hücre yaşlanmasını yavaşlatmaya ve ömrü uzatmaya yardımcı olduğunu göstermiştir.
Ayrıca kurkuminin hücre hasarıyla mücadele ettiği ve meyve sineklerinin, yuvarlak kurtların ve farelerin ömrünü önemli ölçüde uzattığı gösterilmiştir;Ayrıca yaşa bağlı hastalıkların başlangıcını geciktirebilir ve yaşa bağlı hastalıkların semptomlarını azaltabilir.
3: kanabinoid
Topluca kannabinoidler olarak bilinen esrarın aktif bileşikleri, en ünlüleri tetrahidrokanabinol (THC) ve kannabidiol (CBD) olan bir grup terpenoid fenolik bileşiktir.
CBD, cilt hücrelerindeki serbest radikallerle savaşabilir, antioksidan ve yaşlanma karşıtı bir madde olarak işlev görebilir.Genellikle cilt bakım ürünlerine eklenir ve sıklıkla kronik ağrıyı hafifletmek için kullanılır ve harika sonuçlar verir.
4: spermidin
Spermidin, spermin doğal bir bileşenidir ve vücutlarımız (hem erkek hem de kadın) bunun yalnızca üçte birini üretir, geri kalanı beslenmemizden gelir.
Besin kaynakları şunları içerir: eski peynir, mantar, natto, yeşil biber, buğday tohumu, karnabahar, brokoli vb.
Asyalıların diyetlerinde daha yüksek düzeyde arginöz asit bulunur ve bu da onların daha uzun yaşamlarıyla ilişkili olabilir.
Spermidin ile ilgili araştırmalar son yıllarda artmaktadır ve aşağıdaki etkilere sahip olduğu bulunmuştur:
Sağlıklı yaşam süresini uzatın;
Yaşlıların bilişsel düzeyini geliştirin;
Nöroprotektif etki;
Tüm nedenlere bağlı ölümlerin azaltılması;
Düşük kan basıncı;
Otofajiyi teşvik edin ve yaşlanmayı geciktirin;
Saçların daha hızlı uzamasını ve tırnakların daha güçlü olmasını sağlar.
5: keton gövdesi
Ketojenik diyetlerin popüler olmasının ana nedenlerinden biri kilo kaybı ve zihinsel berraklıktır.
Vücut, vücut yağlarını yakmaya başladığında beyne temiz enerji sağlayan ve performansını artıran keton cisimleri üretir.
Ketonların yaşlanma karşıtı özellikleri vardır ve araştırmalar BHB'nin (beta-hidroksibütirik asit) hücre bölünmesini destekleyebildiğini, hücre yaşlanmasını önleyebildiğini ve kan damarlarını ve beyni genç tutabildiğini bulmuştur.
Vücut, karbonhidratlardan kaçınarak keto cisimleri üretebilir veya süreci hızlandırmak ve "keto gribi" olarak bilinen geçişin acısını azaltmak için eksojen keto takviyeleri alabilir.
Ketojenik diyetler veya dışarıdan keto takviyeleri almak yaşlanmayı yavaşlatabilir, bilişsel performansı iyileştirebilir ve Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalıkların önlenmesine yardımcı olabilir.
6: Dasatinib
Yaşlandıkça bazı hücrelerimiz bağışıklık sisteminden kaçar.Bu "hayatta kalan" hücreler yapmaları gerekeni yapmazlar ama yine de enerji yakarlar.
"Zombi hücreleri" veya yaşlanan hücreler olarak da bilinen bu tür "tamamen yiyecek olan ve çalışmayan" hücreler, zamanla birikerek vücudun daha az verimli çalışmasına neden olur.
Oruç tutmak, egzersiz yapmak ve diğer sağlıklı yaşam tarzları, zombi hücrelerini temizleyen otofajiyi tetikliyor.
Lösemi tedavisinde kullanılan bir kemoterapi ilacı olan Dasatinib, aynı zamanda yaşlanan yağ hücrelerini etkili bir şekilde ortadan kaldırabiliyor ve vücudun yağ dokusunda proinflamatuar sitokinlerin salgılanmasını azaltabiliyor.
Keşfedilen ilk Senolitik ilaçtır; yaşlanan hücre sinyal yollarına müdahale ederek yaşlanan hücreleri seçici olarak temizleyen, SCap'leri (anti-apoptotik yollar) geçici olarak devre dışı bırakan bir ilaçtır.
Yaşlanan hücreleri temizleyebilen maddeler arasında Çin Bilimler Akademisi'nin PCC1'inin yanı sıra quercetin gibi diğer bileşenler de yer alıyor.
Gönderim zamanı: Şubat-24-2023