Ang spinach ay mayaman sa mga steroid na nakakapagpalakas ng katawan

Ang spinach ay mayaman sa steroid.Naniniwala ako na pamilyar si Popeye sa cartoon na ito.Sinasabi ng cartoon na ang Popeye ay nagiging walang katapusan na makapangyarihan pagkatapos kumain ng spinach.Ito ay totoo.

Ayon sa pananaliksik ng Institute of Medicine ng Unibersidad ng Berlin, ang spinach ay ang pinakamalaking host ng ecdysone.Ang tulad-steroid na metabolite ng halaman na ito ay may pinakamataas na nilalaman sa spinach.Ang epekto ng ecdysone sa mga tao ay katulad ng sa steroid precursors, na maaaring mapabuti ang pagganap ng atleta., at dagdagan ang mass ng kalamnan.

Sa eksperimento, hinati ni Propesor Parr ang 46 na mga atleta sa dalawang grupo, isa na may normal na diyeta at isa na may spinach extract, at sinubukan ang kanilang mass ng kalamnan at bench press bago at pagkatapos ng eksperimento.Ang mga resulta ay nagpakita na ang pagtaas sa mass ng kalamnan ng grupong kumakain ng spinach extract ay makabuluhang mas mataas kaysa sa control group, at ang pinakamataas na pagtaas ng lakas ng kalamnan sa experimental group ay tatlong beses kaysa sa mga atleta sa control group.

Siyempre, kinuha ng eksperimental na grupo ang spinach extract at hindi spinach mismo, ngunit ito ay sapat na upang patunayan ang kapangyarihan ng ecdysone sa spinach.

Bilang karagdagan sa ecdysterone, ang mga omega-3 at folic acid sa spinach ay maaari ring magpapataas ng pag-urong ng kalamnan, pagpapabuti ng lakas, at ang pagkilos ng folic acid ay maaari ring pabilisin ang sirkulasyon ng dugo.Ang spinach ay mayaman din sa magnesium at iron, na maaaring magpapataas ng athletic performance.

Ang karaniwang kemikal na gamot ay Trenbolone Acetate, na tinatawag na "Teren E" o "Trenbolone Acetate."Ang Trenbolone Acetate ay maaaring magsunog ng taba at magsulong ng pagbuo ng kalamnan sa parehong oras.Kung walang estrogen, mayroon itong malinaw na mga pakinabang para sa karamihan ng mga taong nag-eehersisyo, dahil binabawasan nito ang mga potensyal na epekto.

Pinapabuti ng Trenbolone Acetate ang synthesis ng protina at pagsipsip ng nitrogen, at pinapabuti din nito ang pagsipsip ng mineral.Ang application ng trenbolone acetate ay isang protina na assimilation hormone, na may preventive effect sa mad cow disease.

Kasabay nito, ang ilang mga atleta ay gumagamit ng trenbolone acetate sa off-season upang maiwasan ang pagtaas ng taba sa katawan, ngunit kailangan pa rin nilang kontrolin ang sarili at mapanatili ang magandang gawi sa pagkain.