Ang paksa ng anti-aging ay naging mas at mas popular sa mga nakaraang taon, na may iba't ibang mga pag-aaral na umuusbong sa walang katapusang.
Paminsan-minsan, natutuklasan ng ilang grupo ng pananaliksik ang isang anti-aging substance na makakatulong sa atin na mabuhay hanggang isang daang taon.
Tayong mga tao ay may lifespan na limitasyon na 150 taon, dahil ang mga telomere ay umiikli ng kaunti tuwing dalawa hanggang tatlong taon, at ang mga cell ay maaaring hatiin nang humigit-kumulang 50 beses, sabi ni Hafrick ng telomere Theory.
Mayroon ding ilang mga optimistikong eksperto na nagsasabi: ang unang taong nabuhay hanggang 1000 taong gulang, ay ipinanganak, sa ating mundo, maaaring ikaw oh.
Sa pag-unlad ng biomolecular biology, maaari nating matuklasan balang araw ang magic substance na tutulong sa atin na mabuhay nang mas matagal.
Kaya, mamuhay nang malusog, magtrabaho nang husto para kumita, at hintayin ang pag-mature ng teknolohiya balang-araw, marahil, maaari ka talagang mabuhay ng mahabang buhay.
Ngayon, ipapakilala ko sa iyo ang ilan sa mga pinaka-promising na anti-aging supplement na kinikilala, at tingnan ang ilan na nakita mo.
1. Epitalon
Ang Epitalon ay isang sintetikong anti-aging peptide, na ginawa mula sa amino acid chain na alanine-glutamine-asparagine-glycine, na nagpapataas ng aktibidad ng telomerase sa katawan upang makatulong na mabawasan ang rate ng pagtanda.
Ang mga telomer ay parang mga hard hat na nagpoprotekta sa DNA.Karamihan sa mga chromosome sa katawan ay may mga telomere sa magkabilang dulo;Ang pangunahing function ng telomerase ay upang makatulong na mapanatili ang haba ng telomeres sa katawan.
Ang ilang mga sakit ay nauugnay sa mas maikling telomeres, na humahantong sa mas mabilis na pagtanda;Maaaring gamitin ang epitalon upang gamutin ang mga sakit na nagdudulot ng maagang pagtanda, tulad ng Bloom syndrome at Werner syndrome.
Tumutulong din ang Epitalon na bawasan ang panganib ng mga sakit na nauugnay sa kakulangan sa telomerase, tulad ng diabetes, dahil ang pagtatago ng insulin ay pinipigilan ng kakulangan ng telomerase.
Ang peptide ay maaari ding magkaroon ng positibong epekto sa kalusugan ng puso at maaaring makatulong na maiwasan ang sakit sa puso;Pinag-aaralan ng mga siyentipiko ang potensyal nito sa pagpapagamot ng mga tumor.
2: Curcumin
Ang turmeric ay isang mataas na Indian na sangkap ng pagkain, at ang curcumin ay ang pinaka-pinag-aralan na aktibong sangkap sa turmerik, na may malakas na anti-inflammatory at antioxidant properties.
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang curcumin ay nagpapagana ng mga sirtuin (deacetylases) at AMPK (AMP-activated protein kinase), na tumutulong sa pagpapabagal ng pagtanda ng cell at pagpapahaba ng buhay.
Bilang karagdagan, ang curcumin ay ipinakita upang labanan ang pinsala sa cell at makabuluhang pahabain ang habang-buhay ng mga langaw ng prutas, bulate, at daga;Maaari din nitong maantala ang pagsisimula ng mga sakit na nauugnay sa edad at mabawasan ang mga sintomas ng mga sakit na nauugnay sa edad
3: cannabinoid
Ang mga aktibong compound ng cannabis, na kilala bilang cannabinoids, ay isang grupo ng terpenoid phenolic compound, ang pinakasikat sa mga ito ay tetrahydrocannabinol (THC) at cannabidiol (CBD).
Maaaring labanan ng CBD ang mga libreng radical sa mga selula ng balat, na kumikilos bilang isang antioxidant at anti-aging agent.Madalas itong idinaragdag sa mga produkto ng pangangalaga sa balat at kadalasang ginagamit upang mapawi ang malalang pananakit, na may magagandang resulta
4: spermidine
Ang spermidine ay isang natural na bahagi ng tamud, at ang ating mga katawan (kapwa lalaki at babae) ay gumagawa lamang ng halos isang-katlo nito, at ang iba ay nagmumula sa ating diyeta.
Kabilang sa mga pinagmumulan ng pagkain nito ang: may edad na keso, mushroom, natto, green pepper, wheat germ, cauliflower, broccoli, atbp.
Ang mga Asyano ay may mas mataas na antas ng arginous acid sa kanilang diyeta, na maaaring nauugnay sa kanilang mas mahabang buhay.
Ang pananaliksik sa spermidine ay lumalaki sa mga nakaraang taon, at ito ay napag-alamang may mga sumusunod na epekto:
Palawakin ang malusog na tagal ng buhay;
Pagbutihin ang antas ng cognitive ng mga matatanda;
Neuroprotective effect;
Pagbabawas ng lahat ng sanhi ng mortalidad;
Mas mababang presyon ng dugo;
Hikayatin ang autophagy at antalahin ang senescence;
Pinapabilis nito ang paglaki ng buhok at pagpapalakas ng mga kuko.
5: katawan ng ketone
Isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit popular ang mga ketogenic diet ay ang pagbaba ng timbang at kalinawan ng isip.
Kapag ang katawan ay nagsimulang magsunog ng taba sa katawan, ito ay gumagawa ng mga katawan ng ketone, na nagbibigay ng malinis na enerhiya sa utak at nagpapabuti sa pagganap nito.
Ang mga ketone ay may mga katangiang anti-aging, at natuklasan ng mga pag-aaral na ang BHB (beta-hydroxybutyric acid) ay maaaring magsulong ng cell division, maiwasan ang pagtanda ng cell, at panatilihing bata ang mga daluyan ng dugo at utak.
Ang katawan ay maaaring makagawa ng mga keto body sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga carbohydrate, o maaari itong kumuha ng mga exogenous na suplemento ng keto upang mapabilis ang proseso at mabawasan ang sakit ng paglipat, na kilala bilang "keto flu."
Ang mga ketogenic diet, o ang pag-inom ng mga exogenous na keto supplement, ay maaaring makapagpabagal ng pagtanda, mapabuti ang cognitive performance, at makatulong sa pag-iwas sa mga sakit na neurodegenerative tulad ng Alzheimer's.
6: Dasatinib
Habang tumatanda tayo, ang ilan sa ating mga selula ay umiiwas sa immune system.Ang mga “surviving” na mga cell na ito ay hindi nagagawa ang dapat nilang gawin, ngunit nagsusunog pa rin sila ng enerhiya.
Ang nasabing "lahat ng pagkain at walang trabaho" na mga cell, na kilala rin bilang "zombie cells", o senescent cells, ay nag-iipon sa paglipas ng panahon, na ginagawang hindi gaanong gumagana ang katawan.
Ang pag-aayuno, pag-eehersisyo at iba pang malusog na pamumuhay ay nag-trigger ng autophagy, na naglilinis ng mga cell ng zombie.
Ang Dasatinib, isang chemotherapy na gamot na ginagamit sa paggamot ng leukemia, ay maaari ding epektibong mag-alis ng tumatandang mga fat cells at mabawasan ang pagtatago ng mga pro-inflammatory cytokine sa adipose tissue ng katawan.
Ito ang unang Senolytics na gamot na natuklasan, isang gamot na piling nililinis ang mga senescent cell sa pamamagitan ng pakikialam sa mga senescent cell signaling pathways, pansamantalang hindi pinapagana ang SCaps (anti-apoptotic pathways).
Ang mga sangkap na maaaring mag-alis ng mga senescent cell ay kinabibilangan ng PCC1 mula sa Chinese Academy of Sciences, pati na rin ang iba pang sangkap tulad ng quercetin.
Oras ng post: Peb-24-2023