Maraming kabataan ngayon ang mahilig sa fitness.Ang wastong ehersisyo ay hindi lamang makakapag-alis ng pagod, nakakapag-alis ng stress, ngunit nakakarelaks din sa mga katawan ng mga tao, at sa pamamagitan ng fitness ay maaaring gawing mas perpekto ang kanilang mga linya ng katawan, ang fitness ay napaka-pisikal, kaya kinakailangan na kumain.Pinahusay ng nutrisyon.Anong nutri...
Magbasa pa