Ämnet anti-aging har blivit mer och mer populärt de senaste åren, med olika studier som dyker upp i oändlighet.
Då och då upptäcker någon forskargrupp ett anti-aging ämne som kan hjälpa oss att leva i hundra år.
Vi människor har en livslängdsgräns på 150 år, eftersom telomererna förkortas lite vartannat till vart tredje år, och celler kan dela sig cirka 50 gånger, säger Hafrick från telomere Theory.
Det finns också några optimistiska experter säger: den första personen att leva till 1000 år gammal, har fötts, i vår värld, kan vara du oh.
Med utvecklingen av biomolekylär biologi kan vi en dag upptäcka den magiska substansen som kommer att hjälpa oss att leva längre.
Så lev hälsosamt, arbeta hårt för att tjäna pengar och vänta på att tekniken mognar en dag, kanske du verkligen kan leva ett långt liv.
Idag ska jag presentera dig för några av de mest lovande anti-aging-tillskotten som är erkända, och ta en titt på några som du har sett.
1. Epitalon
Epitalon är en syntetisk peptid mot åldrande, framställd av aminosyrakedjan alanin-glutamin-asparagin-glycin, som ökar telomerasaktiviteten i kroppen för att minska åldrandet.
Telomerer är som hårda hattar som skyddar DNA.De flesta kromosomer i kroppen har telomerer i båda ändar;Telomerasets huvudsakliga funktion är att bibehålla längden på telomererna i kroppen.
Vissa sjukdomar är förknippade med kortare telomerer, vilket leder till snabbare åldrande;Epitalon kan användas för att behandla sjukdomar som orsakar för tidigt åldrande, såsom Blooms syndrom och Werners syndrom.
Epitalon hjälper också till att minska risken för sjukdomar relaterade till telomerasbrist, såsom diabetes, eftersom insulinutsöndringen hämmas av telomerasbrist.
Peptiden kan också ha en positiv effekt på hjärthälsa och kan hjälpa till att förebygga hjärtsjukdomar;Forskare studerar dess potential vid behandling av tumörer.
2: Curcumin
Gurkmeja är en mycket indisk livsmedelsingrediens, och curcumin är den mest studerade aktiva ingrediensen i gurkmeja, med starka antiinflammatoriska och antioxiderande egenskaper.
Studier har visat att curcumin aktiverar sirtuiner (deacetylaser) och AMPK (AMP-aktiverat proteinkinas), som hjälper till att bromsa cellernas åldrande och förlänga livet.
Dessutom har curcumin visat sig bekämpa cellskador och avsevärt förlänga livslängden för fruktflugor, rundmaskar och möss;Det kan också fördröja uppkomsten av åldersrelaterade sjukdomar och minska symtomen på åldersrelaterade sjukdomar
3: cannabinoid
De aktiva föreningarna i cannabis, gemensamt kända som cannabinoider, är en grupp av terpenoidfenoliska föreningar, varav de mest kända är tetrahydrocannabinol (THC) och cannabidiol (CBD).
CBD kan bekämpa fria radikaler i hudceller och fungerar som en antioxidant och anti-aging medel.Det läggs ofta till hudvårdsprodukter och används ofta för att lindra kronisk smärta, med bra resultat
4: spermidin
Spermidin är en naturlig komponent i spermier, och våra kroppar (både manliga och kvinnliga) producerar bara ungefär en tredjedel av det, medan resten kommer från vår kost.
Dess matkällor inkluderar: lagrad ost, svamp, natto, grön paprika, vetegroddar, blomkål, broccoli, etc.
Asiater har högre nivåer av arginsyra i kosten, vilket kan vara relaterat till deras längre liv.
Forskning om spermidin har vuxit de senaste åren, och det har visat sig ha följande effekter:
Förläng hälsosam livslängd;
Förbättra den kognitiva nivån hos äldre;
Neuroprotektiv effekt;
Att minska dödligheten av alla orsaker;
Lägre blodtryck;
Framkalla autofagi och fördröja senescens;
Det får håret att växa snabbare och naglarna starkare.
5: ketonkropp
En av de främsta anledningarna till att ketogena dieter är populära är viktminskning och mental klarhet.
När kroppen börjar förbränna kroppsfett, producerar den ketonkroppar, som ger ren energi till hjärnan och förbättrar dess prestanda.
Ketoner har anti-aging egenskaper, och studier har funnit att BHB (beta-hydroxismörsyra) kan främja celldelning, förhindra cellernas åldrande och hålla blodkärlen och hjärnan unga.
Kroppen kan producera ketokroppar genom att undvika kolhydrater, eller så kan den ta exogena keto-tillskott för att påskynda processen och minska smärtan vid övergången, känd som "ketoinfluensa."
Ketogena dieter, eller att ta exogena keto-tillskott, kan bromsa åldrandet, förbättra kognitiva prestanda och hjälpa till att avvärja neurodegenerativa sjukdomar som Alzheimers.
6: Dasatinib
När vi åldras undviker vissa av våra celler immunförsvaret.Dessa "överlevande" celler gör inte vad de skulle göra, men de förbränner fortfarande energi.
Sådana "all mat och inget arbete"-celler, även kända som "zombieceller", eller åldrande celler, ackumuleras med tiden, vilket gör att kroppen fungerar mindre effektivt.
Fasta, träning och andra hälsosamma livsstilar utlöser autofagi, som rensar ut zombieceller.
Dasatinib, ett kemoterapiläkemedel som används vid behandling av leukemi, kan också effektivt ta bort åldrande fettceller och minska utsöndringen av pro-inflammatoriska cytokiner i kroppens fettvävnad.
Det är det första Senolytics-läkemedlet som har upptäckts, ett läkemedel som selektivt rensar senescenta celler genom att interferera med senescent cells signalvägar, vilket tillfälligt inaktiverar SCaps (anti-apoptotiska vägar).
Ämnen som kan rensa bort åldrande celler inkluderar PCC1 från den kinesiska vetenskapsakademin, såväl som andra ingredienser som quercetin.
Posttid: 24-2-2023