Тема против старења постаје све популарнија последњих година, са разним студијама које се појављују у бескрај.
С времена на време, нека истраживачка група открије супстанцу против старења која би нам могла помоћи да доживимо сто година.
Ми људи имамо ограничење животног века од 150 година, јер се теломери мало скраћују сваке две до три године, а ћелије се могу поделити око 50 пута, каже Хафрик из теорије теломера.
Постоје и оптимистични стручњаци који кажу: прва особа која је доживела 1000 година, рођена је у нашем свету, можда сте ви ох.
Са развојем биомолекуларне биологије, можда ћемо једног дана открити магичну супстанцу која ће нам помоћи да живимо дуже.
Дакле, живите здраво, радите напорно да зарадите новац и сачекајте да технологија једног дана сазри, можда заиста можете живети дуг живот.
Данас ћу вас упознати са неким од најперспективнијих суплемената против старења који су признати, и погледајте неколико које сте видели.
1. Епиталон
Епиталон је синтетички пептид против старења, произведен из ланца аминокиселина аланин-глутамин-аспарагин-глицин, који појачава активност теломеразе у телу како би помогао у смањењу брзине старења.
Теломере су попут кацига које штите ДНК.Већина хромозома у телу има теломере на оба краја;Главна функција теломеразе је да помогне у одржавању дужине теломера у телу.
Неке болести су повезане са краћим теломерима, што доводи до бржег старења;Епиталон се може користити за лечење болести које узрокују превремено старење, као што су Блоом синдром и Вернеров синдром.
Епиталон такође помаже у смањењу ризика од болести повезаних са недостатком теломеразе, као што је дијабетес, јер је лучење инсулина инхибирано недостатком теломеразе.
Пептид такође може имати позитиван ефекат на здравље срца и може помоћи у превенцији срчаних болести;Научници проучавају његов потенцијал у лечењу тумора.
2: Куркумин
Куркума је веома индијски састојак хране, а куркумин је најпроучаванији активни састојак куркуме, са јаким антиинфламаторним и антиоксидативним својствима.
Студије су показале да куркумин активира сиртуине (деацетилазе) и АМПК (АМП-активирана протеин киназа), који помажу у успоравању старења ћелија и продужавају живот.
Поред тога, показало се да се куркумин бори против оштећења ћелија и значајно продужава животни век воћних мушица, округлих црва и мишева;Такође може одложити настанак болести повезаних са узрастом и смањити симптоме болести повезаних са узрастом
3: канабиноид
Активна једињења канабиса, позната као канабиноиди, су група терпеноидних фенолних једињења, од којих су најпознатији тетрахидроканабинол (ТХЦ) и канабидиол (ЦБД).
ЦБД се може борити против слободних радикала у ћелијама коже, делујући као антиоксиданс и агенс против старења.Често се додаје производима за негу коже и често се користи за ублажавање хроничног бола, са одличним резултатима
4: спермидин
Спермидин је природна компонента сперме, а наша тела (и мушка и женска) производе само око трећине сперме, а остатак долази из наше исхране.
Његови извори хране укључују: стари сир, печурке, нато, зелену паприку, пшеничне клице, карфиол, броколи итд.
Азијати имају већи ниво аринозне киселине у исхрани, што може бити повезано са дужим животом.
Истраживања о спермидину су у порасту последњих година и утврђено је да има следеће ефекте:
Продужите здрав животни век;
Побољшати когнитивни ниво старијих особа;
Неуропротективни ефекат;
Смањење смртности од свих узрока;
Нижи крвни притисак;
Индукују аутофагију и одлажу старење;
То чини косу бржим и јачим ноктима.
5: кетонско тело
Један од главних разлога зашто су кетогене дијете популарне је губитак тежине и ментална јасноћа.
Када тело почне да сагорева телесну масноћу, оно производи кетонска тела, која дају чисту енергију мозгу и побољшавају његове перформансе.
Кетони имају својства против старења, а студије су откриле да БХБ (бета-хидроксибутерна киселина) може подстаћи деобу ћелија, спречити старење ћелија и одржати младе крвне судове и мозак.
Тело може да производи кето тела избегавањем угљених хидрата, или може узети егзогене кето суплементе да убрза процес и смањи бол у транзицији, познат као „кето грип“.
Кетогене дијете или узимање егзогених кето суплемената могу успорити старење, побољшати когнитивне перформансе и помоћи у спречавању неуродегенеративних болести попут Алцхајмерове болести.
6: Дасатиниб
Како старимо, неке од наших ћелија избегавају имуни систем.Ове „преживеле“ ћелије не раде оно што би требало да раде, али и даље сагоревају енергију.
Такве ћелије „сва храна и без посла“, познате и као „ћелије зомбија“, или старе ћелије, акумулирају се током времена, чинећи да тело функционише мање ефикасно.
Пост, вежбање и други здрави стилови живота покрећу аутофагију, која чисти зомби ћелије.
Дасатиниб, лек за хемотерапију који се користи у лечењу леукемије, такође може ефикасно уклонити старе масне ћелије и смањити лучење проинфламаторних цитокина у масном ткиву тела.
То је први откривен лек Сенолитицс, лек који селективно чисти старе ћелије ометајући сигналне путеве старе ћелије, привремено онемогућујући СЦапс (анти-апоптотске путеве).
Супстанце које могу уклонити старе ћелије укључују ПЦЦ1 из Кинеске академије наука, као и друге састојке попут кверцетина.
Време поста: 24. фебруар 2023