Spinaqi është i pasur me steroide që mund të forcojnë trupin

Spinaqi është i pasur me steroide.Besoj se Popeye e njeh këtë karikaturë.Karikatura thotë se Popeye bëhet pafundësisht i fuqishëm pasi ha spinaq.Kjo eshte e vertetë.

Sipas hulumtimit të Institutit të Mjekësisë të Universitetit të Berlinit, spinaqi është pritësi më i madh i ekdisonit.Ky metabolit bimor i ngjashëm me steroid ka përmbajtjen më të lartë në spinaq.Efekti i ekdisonit tek njerëzit është i ngjashëm me atë të prekursorëve steroid, të cilët mund të përmirësojnë performancën atletike.dhe për të rritur masën e muskujve.

Në eksperiment, profesor Parr ndau 46 atletë në dy grupe, një me një dietë normale dhe një me ekstrakt spinaqi dhe testoi masën e tyre muskulore dhe shtypjen e stolit para dhe pas eksperimentit.Rezultatet treguan se rritja e masës muskulore të grupit që hante ekstrakt spinaqi ishte dukshëm më e lartë se ajo e grupit të kontrollit dhe rritja më e lartë e forcës muskulore në grupin eksperimental ishte tre herë më e lartë se ajo e atletëve në grupin e kontrollit.

Sigurisht, grupi eksperimental mori ekstrakt spinaqi dhe jo vetë spinaqin, por kjo mjafton për të vërtetuar fuqinë e ekdisonit në spinaq.

Përveç ekdysteronit, omega-3 dhe acidi folik në spinaq gjithashtu mund të rrisin tkurrjen e muskujve, të përmirësojnë forcën dhe veprimi i acidit folik gjithashtu mund të përshpejtojë qarkullimin e gjakut.Spinaqi është gjithashtu i pasur me magnez dhe hekur, të cilët mund të rrisin performancën atletike.

Ilaçi kimik i zakonshëm është Trenbolone Acetate, i cili quhet "Teren E" ose "Trenbolone Acetate".Trenbolone Acetate mund të djegë yndyrën dhe të nxisë formimin e muskujve në të njëjtën kohë.Pa estrogjen, ai ka avantazhe të dukshme për shumicën e njerëzve që ushtrojnë, sepse redukton efektet anësore të mundshme.

Trenbolone Acetate përmirëson sintezën e proteinave dhe thithjen e azotit, dhe gjithashtu përmirëson thithjen e mineraleve.Aplikimi i acetatit trenbolone është një hormon asimilues i proteinave, i cili ka një efekt parandalues ​​ndaj sëmundjes së lopës së çmendur.

Në të njëjtën kohë, disa atletë përdorin acetat trenbolone në jashtë sezonit për të parandaluar rritjen e yndyrës në trup, por ata ende duhet të vetëkontrollohen dhe të mbajnë zakone të mira të të ngrënit.