Rast človeškega telesa je posledica delitve in proliferacije kostnih celic, rast kosti pa zahteva vnos do 31 podpornih hranil.Pridelki, ki rastejo visoko, potrebujejo gnojilo, živali, ki rastejo hitro, potrebujejo krmo, ustrezno prehrano za polno rast, da rastejo hitro, dolgo visoko.Ljudje pogosto rastemo z uživanjem zelenjave in sadja, ki potrebujeta manj hranil, da zrasteta visoko, zato traja do 20 let, da dozori.Katera hranila lahko torej ljudje vzamejo, da zrastejo tako hitro kot pridelki?Znanstvene raziskave kažejo, da človeško telo poleg dobrega spanca in ustrezne vadbe potrebuje do 31 hranilnih snovi hkrati, da zraste.Seveda so lahko nekatera zdravila primerna za sodelovanje, pa tudi za spodbujanje rasti telesa.
1: HGH
Rastni hormon (GH) ali rastni hormon, znan tudi kot človeški rastni hormon (hGH ali HGH), je peptidni hormon, ki spodbuja rast, celično reprodukcijo in regeneracijo celic pri ljudeh in drugih živalih.Zato je pomemben v človekovem razvoju.GH spodbuja tudi proizvodnjo IGF-1 in povečuje koncentracijo glukoze in prostih maščobnih kislin.Je receptorsko specifičen mitogen na določenih vrstah celic.GH je enoverižni polipeptid s 191 aminokislinami, ki ga sintetizirajo, shranjujejo in izločajo celice rastnega hormona v boku sprednje hipofize.
2：GH se lahko uporablja za zdravljenje stanj, ki povzročajo nizko rast, vendar niso povezane z okvarami GH.Vendar so bili rezultati manj dramatični od tistih, ki so jih pripisali izključno pomanjkanju rastnega hormona.Drugi primeri vzrokov nizke rasti, ki se pogosto zdravijo z GH, so Turnerjev sindrom, motnje rasti, ki so posledica kronične ledvične bolezni pri otrocih, Prad Willijev sindrom, intrauterina omejitev rasti in huda idiopatska nizka rast.Za znatno pospešitev rasti pod temi pogoji so potrebni višji (»farmakološki«) odmerki, kar ima za posledico koncentracije v krvi precej nad normalno (»fiziološko«).rHGH je odobrila tudi FDA za vzdrževanje mišične atrofije zaradi aidsa
3:
Kaj je treba upoštevati pri povišanju življenja?
Razen nizke rasti, ki jo povzročajo bolezni, ki jih morajo skrbno obravnavati zdravniki, se mora večina najstnikov z nizko rastjo zanašati na lastna prizadevanja, da raziščejo potencial rasti svoje višine, prilagodijo prehrano in življenjski slog ter se držijo posebnih telesnih vaja:
1. Razumna ureditev prehrane, ne delna hrana, ne prenajedanje, ne samo za zagotovitev ustrezne prehrane, ampak tudi za ustrezen nadzor.Ne kadite, ne pijte;
2. Življenje mora biti redno, spanje mora biti zadostno, redno, najbolje je spati v trdi postelji, blazina mora biti manjša od 5 cm;
3. Bodite pozorni na lastno zdravstveno varstvo, preprečevanje bolezni, zgodnje zdravljenje bolezni.Preberite knjige o kratkih raziskavah telesa ter o rasti in razvoju z višino.Če ne razumete, vas prosimo, da svojega zdravnika poučite, naj poveča vaše znanje in uporablja znanost za usmerjanje vaših dejanj.
4. Ohranite telesno in duševno zdravje, bogato rekreativno življenje, čustveno stabilnost, brezskrbno rast in razvoj
4:
Zakaj lahko spijo dovolj višji otroci?
Pogosto se govori, da bodo otroci, ki dovolj spijo, višji, in to je znanstveno dejstvo, ki popolnoma drži.Najpomembnejši hormon za rast otrok je rastni hormon.Rastni hormon se izloča bolj intenzivno, ko spite, kot ko ste budni.Proizvodnja rastnega hormona je največja med spanjem.Zlasti med puberteto je proizvodnja rastnega hormona največja, zlasti ponoči.Rastni hormon se največ izloča med globokim spanjem na začetku spanja, ko koncentracija rastnega hormona v krvi doseže vrh.Če je spanec moten in se spanec skrajša, se zmanjša izločanje rastnega hormona, vpliva pa lahko tudi na višino.
Ne pozabite na pomen spanja
Spanje igra pomembno vlogo pri rasti in razvoju otrok.Rastni hormon se največ izloča ponoči.Poleg tega je spanje pomembno, ker se ponoči, ko človek zravnano leži na postelji, spodnji udi osvobodijo vzdolžne gravitacijske sile in si kosti lahko dovolj odpočijejo.Ko stojite, je teža zgornjega dela telesa na celotnem spodnjem delu telesa.Rastni hormon se tudi več izloča v ležečem položaju kot v stoječem položaju.Ni odveč reči, da telo med spanjem raste.Starši, razmislite.Ali količino spanca, ki je otrokom tako pomembna, krajšajo dolgočasne televizije in video igrice?
Čas objave: mar-10-2023