Шпинат богат стероидами.Я думаю, что Попай знаком с этим мультфильмом.В мультфильме говорится, что Попай становится бесконечно могущественным после того, как съест шпинат.Это верно.
Согласно исследованиям Медицинского института Берлинского университета, шпинат является крупнейшим хозяином экдизона.Этот стероидоподобный растительный метаболит имеет самое высокое содержание в шпинате.Эффект экдизона на человека аналогичен эффекту предшественников стероидов, которые могут улучшить спортивные результаты.и увеличить мышечную массу.
В ходе эксперимента профессор Парр разделил 46 спортсменов на две группы: одну с нормальной диетой, другую с экстрактом шпината, и проверил их мышечную массу и жим лежа до и после эксперимента.Результаты показали, что прирост мышечной массы в группе, употреблявшей экстракт шпината, был значительно выше, чем в контрольной группе, а самый высокий прирост мышечной силы в экспериментальной группе был в три раза выше, чем у спортсменов в контрольной группе.
Конечно, экспериментальная группа принимала экстракт шпината, а не сам шпинат, но этого достаточно, чтобы доказать силу экдизона в шпинате.
Помимо экдистерона, омега-3 и фолиевая кислота в шпинате также могут усиливать мышечные сокращения, улучшать силу, а действие фолиевой кислоты также может ускорять кровообращение.Шпинат также богат магнием и железом, которые могут улучшить спортивные результаты.
Распространенным химическим препаратом является тренболон ацетат, который называется «Терен Е» или «Тренболон ацетат».Тренболона ацетат может сжигать жир и одновременно способствовать формированию мышц.Без эстрогена он имеет очевидные преимущества для большинства людей, занимающихся спортом, поскольку снижает потенциальные побочные эффекты.
Тренболона ацетат улучшает синтез белка и усвоение азота, а также улучшает усвоение минералов.Применение тренболона ацетата – гормона ассимиляции белка, оказывающего профилактическое воздействие на коровье бешенство.
В то же время некоторые спортсмены используют тренболона ацетат в межсезонье, чтобы предотвратить увеличение жировых отложений, но им все равно необходимо владеть собой и поддерживать хорошие пищевые привычки.
Время публикации: 21 октября 2022 г.