Рост человеческого тела является результатом деления и пролиферации костных клеток, а рост костей требует приема до 31 питательного вещества.Посевы растут высокими, нуждаются в удобрениях, животные растут быстро, им нужен корм, достаточное питание для полного роста, чтобы расти быстро и долго.Люди часто растут, питаясь овощами и фруктами, которым для роста требуется меньше питательных веществ, поэтому для созревания требуется до 20 лет.Итак, какие питательные вещества могут принимать люди, чтобы расти выше так же быстро, как сельскохозяйственные культуры?Научные исследования показывают, что помимо хорошего ночного сна и правильных физических упражнений, человеческому организму необходимо одновременно до 31 питательного вещества, чтобы вырасти выше.Конечно, некоторые лекарства могут быть целесообразными для сотрудничества, но также и для содействия росту организма.
1: гормон роста
Гормон роста (GH) или гормон роста, также известный как гормон роста человека (hGH или HGH), представляет собой пептидный гормон, который стимулирует рост, размножение клеток и регенерацию клеток у людей и других животных.Поэтому это важно в развитии человека.ГР также стимулирует выработку ИФР-1 и увеличивает концентрацию глюкозы и свободных жирных кислот.Это рецептор-специфический митоген на определенных типах клеток.ГР представляет собой одноцепочечный полипептид из 191 аминокислоты, синтезируемый, хранящийся и секретируемый клетками гормона роста во флангах передней доли гипофиза.
2: ГР можно использовать для лечения состояний, вызывающих низкий рост, но не связанных с дефектами ГР.Однако результаты были менее впечатляющими, чем те, которые объяснялись исключительно дефицитом гормона роста.Другими примерами причин низкого роста, которые часто лечат ГР, являются синдром Тернера, нарушения роста, вторичные по отношению к хронической болезни почек у детей, синдром Прада-Вилли, задержка внутриутробного развития и тяжелая идиопатическая низкорослость.Более высокие («фармакологические») дозы необходимы для значительного ускорения роста в этих условиях, что приводит к повышению уровня в крови значительно выше нормального («физиологического»).rHGH также был одобрен FDA для поддержания мышечной атрофии, вызванной СПИДом.
3:
Что следует отметить в возвышении жизни?
За исключением низкого роста, вызванного заболеваниями, с которыми должны тщательно бороться врачи, большинству подростков с низким ростом приходится полагаться на собственные усилия, чтобы изучить потенциал роста своего роста, скорректировать свое питание и образ жизни, а также придерживаться специальных физических упражнений. упражнение:
1. Разумное регулирование диеты, а не частичное питание, не переедание, не только для обеспечения адекватного питания, но и соответствующего контроля.Не курить, не пить;
2. Жизнь должна быть размеренной, сон должен быть достаточным, регулярным, лучше всего спать на жесткой кровати, подушка должна быть менее 5 см;
3. Обратите внимание на свое собственное здоровье, профилактику заболеваний, раннее лечение заболеваний.Читайте книги об исследованиях короткого тела, а также о росте и развитии с ростом.Если вы не понимаете, пожалуйста, научите своего врача, чтобы расширить свои знания и использовать науку в качестве руководства для своих действий.
4. Поддерживать физическое и психическое здоровье, насыщенную досуговую жизнь, эмоциональную стабильность, беспрепятственный рост и развитие.
4:
Почему могут спать достаточно дети высокого роста?
Часто говорят, что дети, которые высыпаются, будут выше ростом, и это научный факт, который полностью соответствует действительности.Самый важный гормон, необходимый для роста детей, — это гормон роста.Гормон роста секретируется более полно, когда вы спите, чем когда вы бодрствуете.Выработка гормона роста наиболее высока во время сна.В частности, в период полового созревания выработка гормона роста достигает пика, особенно в ночное время.Гормон роста больше всего выделяется во время глубокого сна в начале сна, когда концентрация гормона роста в крови достигает своего пика.Если сон нарушается и сон укорачивается, секреция гормона роста снижается, а также может повлиять на рост.
Пожалуйста, не забывайте о важности сна
Сон играет важную роль в росте и развитии детей.Гормон роста больше всего выделяется ночью.Кроме того, сон важен, поскольку ночью, когда человек лежит ровно на кровати, нижние конечности освобождаются от продольной силы тяжести, и кости могут получить достаточный отдых.В положении стоя вес верхней части тела распределяется по всей нижней части тела.Гормон роста также выделяется больше, когда вы лежите, чем когда стоите.Не будет преувеличением сказать, что тело растет во время сна.Родители, задумайтесь.Неужели количество сна, которое так важно для детей, сокращается из-за скучного телевидения и видеоигр?
Время публикации: 10 марта 2023 г.