O espinafre é rico em esteróides.Acredito que Popeye esteja familiarizado com esse desenho animado.O desenho animado diz que Popeye se torna infinitamente poderoso depois de comer espinafre.Isto é verdade.
Segundo pesquisas do Instituto de Medicina da Universidade de Berlim, o espinafre é o maior hospedeiro da ecdisona.Este metabólito vegetal semelhante a um esteróide tem o maior teor de espinafre.O efeito da ecdisona em humanos é semelhante ao dos precursores de esteróides, que podem melhorar o desempenho atlético.e aumentar a massa muscular.
No experimento, o professor Parr dividiu 46 atletas em dois grupos, um com dieta normal e outro com extrato de espinafre, e testou a massa muscular e o supino antes e depois do experimento.Os resultados mostraram que o aumento da massa muscular do grupo que consumiu extrato de espinafre foi significativamente maior do que o do grupo controle, e o maior aumento de força muscular no grupo experimental foi três vezes maior que o dos atletas do grupo controle.
Claro, o grupo experimental tomou extrato de espinafre e não o espinafre em si, mas isso é suficiente para provar o poder da ecdisona no espinafre.
Além da ecdisterona, o ômega-3 e o ácido fólico do espinafre também podem aumentar a contração muscular, melhorar a força e a ação do ácido fólico também pode acelerar a circulação sanguínea.O espinafre também é rico em magnésio e ferro, o que pode aumentar o desempenho atlético.
O medicamento químico comum é o acetato de trembolona, chamado "Teren E" ou "acetato de trembolona".O acetato de trembolona pode queimar gordura e promover a formação muscular ao mesmo tempo.Sem estrogénio, tem vantagens óbvias para a maioria das pessoas que praticam exercício físico, porque reduz potenciais efeitos secundários.
O acetato de trembolona melhora a síntese protéica e a absorção de nitrogênio, além de melhorar a absorção de minerais.A aplicação de acetato de trembolona é um hormônio de assimilação de proteínas, que tem efeito preventivo da doença da vaca louca.
Ao mesmo tempo, alguns atletas utilizam acetato de trembolona fora da temporada para prevenir o aumento da gordura corporal, mas ainda precisam se autocontrolar e manter bons hábitos alimentares.
Horário da postagem: 21 de outubro de 2022