O crescimento do corpo humano é o resultado da divisão e proliferação das células ósseas, e o crescimento ósseo requer a ingestão de até 31 nutrientes de suporte.As colheitas crescem altas precisam de fertilizantes, os animais crescem rápido precisam de alimentação, nutrição adequada para o crescimento pleno, para crescerem rápido, por muito tempo.Os humanos geralmente crescem comendo vegetais e frutas, que requerem menos nutrientes para crescerem, por isso levam até 20 anos para amadurecer.Então, quais nutrientes os humanos podem consumir para crescerem tão rápido quanto as colheitas?A pesquisa científica mostra que, além de uma boa noite de sono e exercícios adequados, o corpo humano precisa de até 31 nutrientes ao mesmo tempo para crescer mais alto.É claro que alguns medicamentos podem ser apropriados para cooperar, mas também para promover o crescimento do corpo.
1: HGH
O hormônio do crescimento (GH) ou hormônio do crescimento, também conhecido como hormônio do crescimento humano (hGH ou HGH), é um hormônio peptídico que estimula o crescimento, a reprodução celular e a regeneração celular em humanos e outros animais.Portanto, é importante no desenvolvimento humano.O GH também estimula a produção de IGF-1 e aumenta a concentração de glicose e ácidos graxos livres.É um mitógeno específico do receptor em certos tipos de células.O GH é um polipeptídeo de cadeia única de 191 aminoácidos sintetizado, armazenado e secretado pelas células do hormônio do crescimento no flanco da glândula pituitária anterior.
2: O GH pode ser usado para tratar condições que causam baixa estatura, mas não estão relacionadas a defeitos de GH.No entanto, os resultados foram menos dramáticos do que aqueles atribuídos apenas à deficiência de hormônio do crescimento.Outros exemplos de causas de baixa estatura que são frequentemente tratadas com GH são a síndrome de Turner, distúrbios de crescimento secundários à doença renal crônica em crianças, síndrome de Prad Willi, restrição de crescimento intrauterino e baixa estatura idiopática grave.São necessárias doses mais elevadas ("farmacológicas") para produzir aceleração significativa do crescimento nestas condições, resultando em níveis sanguíneos bem acima do normal ("fisiológicos").O rHGH também foi aprovado pela FDA para a manutenção da atrofia muscular devido à AIDS.
3:
O que deve ser notado na elevação da vida?
Exceto pela baixa estatura causada por doenças, que devem ser tratadas com cuidado pelos médicos, a maioria dos adolescentes com baixa estatura depende de seus próprios esforços para explorar o potencial de crescimento de sua altura, ajustar sua dieta e estilo de vida e aderir a exercícios físicos especiais. exercício:
1. Regulamentação razoável da dieta, não alimentação parcial, não comer demais, não só para garantir uma nutrição adequada, mas também um controle adequado.Não fume, não beba;
2. A vida deve ser regular, o sono deve ser suficiente, regular, é melhor dormir em cama dura, o travesseiro deve ter menos de 5cm;
3. Preste atenção aos seus próprios cuidados de saúde, prevenção de doenças, tratamento precoce de doenças.Leia livros sobre pesquisa e crescimento de corpos curtos e desenvolvimento com altura.Se você não entende, ensine seu médico a aumentar seu conhecimento e usar a ciência para orientar suas ações.
4. Manter a saúde física e mental, uma vida recreativa rica, estabilidade emocional, crescimento e desenvolvimento sem preocupações
4:
Por que crianças mais altas podem dormir o suficiente?
Costuma-se dizer que as crianças que dormem o suficiente serão mais altas, e este é um fato científico totalmente verdadeiro.O hormônio mais importante para as crianças crescerem é o hormônio do crescimento.O hormônio do crescimento é secretado de forma mais completa quando você está dormindo do que quando está acordado.A produção do hormônio do crescimento é maior durante o sono.Em particular, durante a puberdade, a produção de hormônio do crescimento atinge o pico, especialmente à noite.O hormônio do crescimento é mais secretado durante o sono profundo, no início do sono, quando a concentração do hormônio do crescimento no sangue atinge seu pico.Se o sono for interrompido e encurtado, a secreção do hormônio do crescimento será reduzida e a altura também poderá ser afetada.
Por favor, não se esqueça da importância do sono
O sono desempenha um papel importante no crescimento e desenvolvimento das crianças.O hormônio do crescimento é mais secretado à noite.Além disso, o sono é importante porque à noite, quando se deita na cama, os membros inferiores ficam livres da força longitudinal da gravidade e os ossos podem descansar o suficiente.Em pé, o peso da parte superior do corpo recai sobre toda a parte inferior.O hormônio do crescimento também é secretado mais quando você está deitado do que quando está em pé.Não é exagero dizer que o corpo cresce durante o sono.Pais, pensem nisso.A quantidade de sono que é tão importante para as crianças está sendo encurtada pela TV e pelos videogames enfadonhos?
Horário da postagem: 10 de março de 2023