ਪਾਲਕ ਸਟੀਰੌਇਡਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪੋਪੀਏ ਇਸ ਕਾਰਟੂਨ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੈ।ਕਾਰਟੂਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪਾਲਕ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੋਪਾਈ ਬੇਅੰਤ ਤਾਕਤਵਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ.
ਬਰਲਿਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਦੀ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਾਲਕ ecdysone ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਹੈ।ਇਹ ਸਟੀਰੌਇਡ-ਵਰਗੇ ਪਲਾਂਟ ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਟ ਪਾਲਕ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ।ਇਨਸਾਨਾਂ 'ਤੇ ecdysone ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਟੀਰੌਇਡ ਪੂਰਵਜਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ.
ਪ੍ਰਯੋਗ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਪਾਰ ਨੇ 46 ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ, ਇੱਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਲਕ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਅਤੇ ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ।ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਪਾਲਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਮੂਹ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਵਾਧਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਅਥਲੀਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਸੀ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਸਮੂਹ ਨੇ ਪਾਲਕ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਲਿਆ ਨਾ ਕਿ ਪਾਲਕ ਹੀ, ਪਰ ਇਹ ਪਾਲਕ ਵਿਚ ਇਕਡੀਸੋਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ।
ecdysterone ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪਾਲਕ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ -3s ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਪਾਲਕ ਵਿਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਮ ਰਸਾਇਣਕ ਦਵਾਈ Trenbolone Acetate ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ "Teren E" ਜਾਂ "Trenbolone Acetate" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।Trenbolone ਐਸੀਟੇਟ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਸਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਟਰੇਨਬੋਲੋਨ ਐਸੀਟੇਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਖਣਿਜ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।ਟਰੇਨਬੋਲੋਨ ਐਸੀਟੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਐਸੀਮੀਲੇਸ਼ਨ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਪਾਗਲ ਗਊ ਰੋਗ 'ਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਐਥਲੀਟ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਫ-ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਟਰੇਨਬੋਲੋਨ ਐਸੀਟੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਕਤੂਬਰ-21-2022