मानिसमा हड्डीको वृद्धिलाई बढावा दिने औषधि

मानव शरीरको वृद्धि हड्डी कोशिका विभाजन र प्रसारको परिणाम हो, र हड्डीको विकासको लागि 31 पोषक तत्वहरूको समर्थन आवश्यक पर्दछ।बाली अग्लो बढ्नको लागि मल चाहिन्छ, जनावरहरूलाई छिटो बढ्नको लागि दाना चाहिन्छ, पूर्ण वृद्धिको लागि पर्याप्त पोषण, छिटो बढ्नको लागि, लामो अग्लो।मानिस प्रायः तरकारी र फलफूल खाएर बढ्छ, जसलाई अग्लो हुन कम पोषक तत्व चाहिन्छ, त्यसैले यसलाई परिपक्व हुन २० वर्षसम्म लाग्छ।त्यसोभए मानिसले बाली जत्तिकै छिटो अग्लो हुनको लागि के पोषक तत्व लिन सक्छ?वैज्ञानिक अनुसन्धानले देखाउँछ कि राम्रो रातको निद्रा र उचित व्यायामको अतिरिक्त, मानव शरीरलाई अग्लो हुनको लागि एकै समयमा 31 पोषक तत्वहरू चाहिन्छ।निस्सन्देह, केहि औषधिहरू सहयोग गर्न उपयुक्त हुन सक्छ, तर शरीरको वृद्धिलाई बढावा दिन पनि।
1: HGH
ग्रोथ हार्मोन (GH) वा वृद्धि हार्मोन, मानव वृद्धि हार्मोन (hGH वा HGH) को रूपमा पनि चिनिन्छ, एक पेप्टाइड हार्मोन हो जसले मानव र अन्य जनावरहरूमा वृद्धि, कोशिका प्रजनन, र कोशिका पुनरुत्थानलाई उत्तेजित गर्दछ।त्यसैले मानव विकासमा यसको महत्व छ ।GH ले IGF-1 उत्पादनलाई पनि उत्तेजित गर्छ र ग्लुकोज र फ्री फैटी एसिडको एकाग्रता बढाउँछ।यो निश्चित प्रकारका कोशिकाहरूमा रिसेप्टर विशिष्ट माइटोजेन हो।GH एक 191-एमिनो एसिड एकल-चेन पोलिपेप्टाइड संश्लेषित, भण्डारण र पूर्ववर्ती पिट्यूटरी ग्रन्थिको किनारमा वृद्धि हार्मोन कोशिकाहरू द्वारा स्रावित छ।

2: GH छोटो कद निम्त्याउने अवस्थाहरूको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ तर GH दोषहरूसँग सम्बन्धित छैन।यद्यपि, नतिजाहरू केवल वृद्धि हार्मोनको कमीलाई श्रेय दिएका भन्दा कम नाटकीय थिए।छोटो कदका कारणहरूका अन्य उदाहरणहरू जसलाई प्रायः GH बाट उपचार गरिन्छ टर्नर सिन्ड्रोम, बच्चाहरूमा पुरानो मृगौला रोगको माध्यमिक विकास विकार, प्राड विली सिन्ड्रोम, इन्ट्राउटेरिन वृद्धि प्रतिबन्ध, र गम्भीर इडियोपैथिक छोटो कद।उच्च ("फार्माकोलॉजिकल") खुराकहरू यी अवस्थाहरूमा महत्त्वपूर्ण वृद्धि प्रवेग उत्पादन गर्न आवश्यक छ, रगतको स्तर सामान्य ("शारीरिक") भन्दा राम्रो हुन्छ।rHGH लाई एड्सको कारणले मांसपेशी शोषको मर्मतका लागि FDA द्वारा पनि अनुमोदन गरिएको छ

३:
जीवनको उचाइमा ध्यान दिनुपर्ने कुरा के हो?

रोगहरूले गर्दा हुने छोटो कद बाहेक, जुन डाक्टरहरूले सावधानीपूर्वक व्यवहार गर्नुपर्छ, छोटो कदका अधिकांश किशोरहरूले आफ्नो उचाइको वृद्धि सम्भावना अन्वेषण गर्न, आफ्नो आहार र जीवनशैली समायोजन गर्न, र विशेष शारीरिक पालना गर्न आफ्नै प्रयासमा भर पर्नु पर्छ। व्यायाम:
1. आहारको उचित नियमन, आंशिक खाना होइन, धेरै नखाने, पर्याप्त पोषण सुनिश्चित गर्न मात्र होइन, तर उचित नियन्त्रण पनि।धुम्रपान नगर्नुहोस्, पिउनुहोस्;
2. जीवन नियमित हुनुपर्छ, निद्रा पर्याप्त, नियमित हुनुपर्छ, कडा ओछ्यानमा सुत्नु राम्रो हुन्छ, तकिया 5 सेमी भन्दा कम हुनुपर्छ;
3. आफ्नै स्वास्थ्य हेरचाह, रोग रोकथाम, रोग प्रारम्भिक उपचारमा ध्यान दिनुहोस्।छोटो शरीर अनुसन्धान र उचाइ संग वृद्धि र विकास मा पुस्तकहरू पढ्नुहोस्।यदि तपाईंले बुझ्नुभएको छैन भने, कृपया तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको ज्ञान बढाउन र तपाईंको कार्यहरू मार्गदर्शन गर्न विज्ञान प्रयोग गर्न सिकाउनुहोस्।
4. शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य, समृद्ध मनोरञ्जन जीवन, भावनात्मक स्थिरता, चिन्तामुक्त वृद्धि र विकास कायम राख्नुहोस्

४:

किन पर्याप्त सुत्न सक्छ बच्चाहरु अग्लो?
यो प्रायः भनिन्छ कि पर्याप्त सुत्ने बच्चाहरू अग्लो हुन्छन्, र यो एक वैज्ञानिक तथ्य हो जुन पूर्ण रूपमा सत्य हो।बालबालिकाको अग्लो बढ्नको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हर्मोन ग्रोथ हार्मोन हो।बृद्धि हर्मोन तपाई निद्रामा हुँदा तपाई ब्यूँझिएको बेलाको तुलनामा पूर्ण रूपमा स्रावित हुन्छ।निद्राको समयमा ग्रोथ हर्मोन उत्पादन सबैभन्दा बढी हुन्छ।विशेष गरी, यौवनको समयमा, ग्रोथ हार्मोन उत्पादन शिखर, विशेष गरी रातमा।रगतमा ग्रोथ हार्मोनको एकाग्रता चरम सीमामा पुग्दा निद्राको सुरुमा गहिरो निद्रामा ग्रोथ हर्मोन सबैभन्दा बढी स्रावित हुन्छ।यदि निद्रामा बाधा आयो र निद्रा छोटो भयो भने, ग्रोथ हार्मोनको स्राव कम हुन्छ, र उचाइमा पनि असर पर्छ।
कृपया निद्राको महत्व नबिर्सनुहोस्
बालबालिकाको वृद्धि र विकासमा निद्राले महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।ग्रोथ हर्मोन सबैभन्दा बढी राति स्रावित हुन्छ।थप रूपमा, निद्रा महत्त्वपूर्ण छ किनभने रातमा, जब व्यक्ति ओछ्यानमा समतल हुन्छ, तल्लो अंगहरू गुरुत्वाकर्षणको अनुदैर्ध्य बलबाट मुक्त हुन्छन् र हड्डीहरूले पर्याप्त आराम पाउन सक्छन्।उभिँदा तल्लो शरीरको माथिल्लो शरीरको तौल हुन्छ ।ग्रोथ हर्मोन पनि उभिँदाको तुलनामा सुत्दा बढी निस्कन्छ।सुत्दा शरिरको बृद्धि हुन्छ भन्नु पनि धेरै छैन ।आमाबाबु, सोच्नुहोस्।के बच्चाहरूको लागि महत्त्वपूर्ण निद्राको मात्रा बोरिङ टिभी र भिडियो गेमहरूले छोटो पारेको छ?