L-ispinaċi hija rikka fi sterojdi.Nemmen li Popeye huwa familjari ma’ dan il-kartun.Il-kartun jgħid li Popeye isir infinitament qawwi wara li jiekol l-ispinaċi.Dan huwa minnu.
Skont ir-riċerka tal-Istitut tal-Mediċina tal-Università ta 'Berlin, l-ispinaċi hija l-akbar ospitanti ta' ecdysone.Dan il-metabolit tal-pjanti bħal sterojdi għandu l-ogħla kontenut fl-ispinaċi.L-effett ta 'ecdysone fuq il-bnedmin huwa simili għal dak tal-prekursuri sterojdi, li jistgħu jtejbu l-prestazzjoni atletika., u żżid il-massa tal-muskoli.
Fl-esperiment, il-Professur Parr qasam 46 atleta f'żewġ gruppi, wieħed b'dieta normali u wieħed b'estratt tal-ispinaċi, u ttestja l-massa tal-muskoli u l-istampa fuq il-bank tagħhom qabel u wara l-esperiment.Ir-riżultati wrew li ż-żieda fil-massa tal-muskoli tal-grupp li jiekol l-estratt tal-ispinaċi kienet ogħla b'mod sinifikanti minn dik tal-grupp ta 'kontroll, u l-ogħla żieda fil-qawwa tal-muskoli fil-grupp sperimentali kienet tliet darbiet dik tal-atleti fil-grupp ta' kontroll.
Naturalment, il-grupp sperimentali ħa l-estratt tal-ispinaċi u mhux l-ispinaċi nnifsu, iżda dan huwa biżżejjed biex jipprova l-qawwa tal-ecdysone fl-ispinaċi.
Minbarra l-ecdysterone, l-omega-3s u l-aċidu foliku fl-ispinaċi jistgħu wkoll iżidu l-kontrazzjoni tal-muskoli, itejbu s-saħħa, u l-azzjoni tal-aċidu foliku tista 'wkoll tħaffef iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.L-ispinaċi hija wkoll rikka fil-manjeżju u l-ħadid, li jistgħu jżidu l-prestazzjoni atletika.
Il-mediċina kimika komuni hija Trenbolone Acetate, li tissejjaħ "Teren E" jew "Trenbolone Acetate".Trenbolone Acetate jista 'jaħraq ix-xaħam u jippromwovi l-formazzjoni tal-muskoli fl-istess ħin.Mingħajr estroġenu, għandu vantaġġi ovvji għal ħafna nies li jeżerċitaw, minħabba li jnaqqas l-effetti sekondarji potenzjali.
Trenbolone Acetate itejjeb is-sintesi tal-proteini u l-assorbiment tan-nitroġenu, u jtejjeb ukoll l-assorbiment tal-minerali.L-applikazzjoni ta 'trenbolone acetate hija ormon ta' assimilazzjoni ta 'proteini, li għandu effett preventiv fuq il-marda tal-baqar tal-ġenn.
Fl-istess ħin, xi atleti jużaw trenbolone acetate fl-istaġun 'l barra biex jipprevjenu ż-żieda tax-xaħam tal-ġisem, iżda xorta jridu jikkontrollaw lilhom infushom u jżommu drawwiet ta' ikel tajbin.
Ħin tal-post: Ottubru-21-2022