Is-suġġett ta 'anti-aging sar aktar u aktar popolari f'dawn l-aħħar snin, bi studji varji emerġenti bla tmiem.
Kultant, xi grupp taʼ riċerka jiskopri sustanza kontra t-tixjiħ li tistaʼ tgħinna ngħixu għal mitt sena.
Aħna l-bnedmin għandna limitu ta 'ħajja ta' 150 sena, minħabba li t-telomeri jqassru ftit kull sentejn jew tlieta, u ċ-ċelloli jistgħu jaqsmu madwar 50 darba, jgħid Hafrick tat-telomeri Theory.
Hemm ukoll xi esperti ottimisti jgħidu: l-ewwel persuna li tgħix sa 1000 sena, twieldet, fid-dinja tagħna, tista 'tkun int oh.
Bl-iżvilupp tal-bijoloġija bijomolekulari, nistgħu xi darba niskopru s-sustanza maġika li tgħinna ngħixu aktar.
Allura, għix b'saħħtu, aħdem iebes biex tagħmel il-flus, u stenna li t-teknoloġija timmatura jum wieħed, forsi, int verament tista 'tgħix ħajja twila.
Illum, ser nintroduċik xi wħud mill-aktar supplimenti promettenti kontra t-tixjiħ li huma rikonoxxuti, u agħti ħarsa lejn ftit li rajt.
1. Epitalon
Epitalon huwa peptide sintetiku kontra t-tixjiħ, prodott mill-katina ta 'aċidu amminiku alanine-glutamine-asparagine-glycine, li tgħolli l-attività tat-telomerase fil-ġisem biex tgħin tnaqqas ir-rata tat-tixjiħ.
It-telomeri huma bħal kpiepel iebes li jipproteġu d-DNA.Ħafna mill-kromożomi fil-ġisem għandhom telomeri fiż-żewġt itruf;Il-funzjoni ewlenija tat-telomerase hija li tgħin biex iżżomm it-tul tat-telomeri fil-ġisem.
Xi mard huwa assoċjat ma 'telomeri iqsar, li jwassal għal tixjiħ aktar mgħaġġel;Epitalon jista 'jintuża biex jikkura mard li jikkawża tixjiħ prematur, bħas-sindromu ta' Bloom u s-sindromu ta 'Werner.
Epitalon jgħin ukoll biex jitnaqqas ir-riskju ta 'mard relatat ma' defiċjenza ta 'telomerase, bħad-dijabete, minħabba li s-sekrezzjoni ta' l-insulina hija inibita minn defiċjenza ta 'telomerase.
Il-peptide jista 'wkoll ikollu effett pożittiv fuq is-saħħa tal-qalb u jista' jgħin biex jipprevjeni mard tal-qalb;Ix-xjentisti qed jistudjaw il-potenzjal tiegħu fit-trattament tat-tumuri.
2: Kurkumina
It-turmeric huwa ingredjent tal-ikel Indjan ħafna, u l-kurkumina hija l-ingredjent attiv l-aktar studjat fit-turmeric, bi proprjetajiet anti-infjammatorji u antiossidanti qawwija.
Studji wrew li l-curcumin jattiva s-sirtuins (deacetylases) u AMPK (proteina kinase attivata bl-AMP), li jgħinu bil-mod it-tixjiħ taċ-ċelluli u jtawlu l-ħajja.
Barra minn hekk, il-curcumin intwera li jiġġieled il-ħsara taċ-ċelluli u jestendi b'mod sinifikanti l-ħajja tad-dubbien tal-frott, roundworms, u ġrieden;Jista 'wkoll jittardja l-bidu ta' mard relatat mal-età u jnaqqas is-sintomi ta 'mard relatat mal-età
3: kannabinojde
Il-komposti attivi tal-kannabis, magħrufa kollettivament bħala kannabinojdi, huma grupp ta 'komposti fenoliċi terpenojdi, li l-aktar famużi minnhom huma tetrahydrocannabinol (THC) u cannabidiol (CBD).
Is-CBD jista 'jiġġieled ir-radikali ħielsa fiċ-ċelloli tal-ġilda, li jaġixxi bħala aġent antiossidant u kontra t-tixjiħ.Ħafna drabi tiżdied ma 'prodotti għall-kura tal-ġilda u ħafna drabi tintuża biex ittaffi l-uġigħ kroniku, b'riżultati kbar
4: spermidine
Spermidine huwa komponent naturali ta 'l-isperma, u l-korpi tagħna (kemm maskili u femminili) jipproduċu biss madwar terz minnha, bil-bqija ġejjin mid-dieta tagħna.
Is-sorsi tal-ikel tiegħu jinkludu: ġobon maturat, faqqiegħ, natto, bżar aħdar, raħs tal-qamħ, pastard, brokkoli, eċċ.
L-Asjatiċi għandhom livelli ogħla ta 'aċidu arginus fid-dieta tagħhom, li jistgħu jkunu relatati mal-ħajja itwal tagħhom.
Ir-riċerka dwar l-ispermadine ilha tikber f'dawn l-aħħar snin, u nstab li għandha l-effetti li ġejjin:
Estendi l-ħajja b'saħħitha;
Ittejjeb il-livell konjittiv tal-anzjani;
Effett newroprotettiv;
It-tnaqqis tal-mortalità minn kull kawża;
Pressjoni tad-demm aktar baxxa;
Induċi l-awtofaġija u ttardja s-senescence;
Jagħmel ix-xagħar jikber aktar malajr u d-dwiefer aktar b'saħħithom.
5: korp ketone
Waħda mir-raġunijiet ewlenin għaliex id-dieti ketoġeniċi huma popolari hija telf ta 'piż u ċarezza mentali.
Meta l-ġisem jibda jaħraq xaħam tal-ġisem, jipproduċi korpi ketone, li jipprovdu enerġija nadifa lill-moħħ u jtejbu l-prestazzjoni tiegħu.
Ketoni għandhom proprjetajiet kontra t-tixjiħ, u studji sabu li BHB (aċidu beta-hydroxybutyric) jista 'jippromwovi d-diviżjoni taċ-ċelluli, jipprevjeni t-tixjiħ taċ-ċelluli, u jżomm il-vini u l-moħħ żgħar.
Il-ġisem jista 'jipproduċi korpi keto billi jevita l-karboidrati, jew jista' jieħu supplimenti keto eżoġeni biex iħaffef il-proċess u jnaqqas l-uġigħ tat-tranżizzjoni, magħruf bħala "influwenza keto."
Id-dieti ketoġeniċi, jew it-teħid ta 'supplimenti keto eżoġeni, jistgħu jnaqqsu t-tixjiħ, itejbu l-prestazzjoni konjittiva, u jgħinu biex iwaqqfu mard newrodeġenerattiv bħall-Alzheimer.
6: Dasatinib
Hekk kif nixjieħu, xi wħud miċ-ċelloli tagħna jevadu s-sistema immuni.Dawn iċ-ċelluli “superstiti” ma jagħmlux dak li suppost kellhom jagħmlu, iżda xorta jaħarqu l-enerġija.
Ċelluli bħal dawn "l-ikel kollu u l-ebda xogħol", magħrufa wkoll bħala "ċelluli zombie", jew ċelluli senescent, jakkumulaw maż-żmien, u jagħmlu l-ġisem jiffunzjona b'mod inqas effiċjenti.
Is-sawm, l-eżerċizzju u stili oħra ta’ ħajja b’saħħithom iqanqlu awtofaġija, li tnaddaf iċ-ċelloli zombie.
Dasatinib, mediċina tal-kimoterapija użata fit-trattament tal-lewkimja, tista 'wkoll tneħħi b'mod effettiv iċ-ċelloli tax-xaħam li qed jixjieħu u tnaqqas is-sekrezzjoni ta' ċitokini pro-infjammatorji fit-tessut xaħmi tal-ġisem.
Hija l-ewwel mediċina Senolytics li tiġi skoperta, mediċina li tnaddaf b'mod selettiv iċ-ċelloli senescent billi tinterferixxi mal-mogħdijiet ta 'sinjalazzjoni taċ-ċelluli senescent, tiddiżattiva temporanjament SCaps (mogħdijiet anti-apoptotic).
Sustanzi li jistgħu jneħħu ċ-ċelloli senescent jinkludu PCC1 mill-Akkademja tax-Xjenzi Ċiniża, kif ukoll ingredjenti oħra bħall-quercetin.
Ħin tal-post: Frar-24-2023