It-tkabbir tal-ġisem tal-bniedem huwa r-riżultat tad-diviżjoni u l-proliferazzjoni taċ-ċelluli tal-għadam, u t-tkabbir tal-għadam jeħtieġ it-teħid ta 'appoġġ ta' sa 31 nutrijenti.Uċuħ tar-raba jikbru tall bżonn fertilizzant, annimali jikbru malajr bżonn għalf, nutrizzjoni adegwata għat-tkabbir sħiħ, biex jikbru malajr, twil għoli.Il-bnedmin spiss jikbru billi jieklu ħaxix u frott, li jeħtieġu inqas nutrijenti biex jikbru għoljin, u għalhekk jieħdu sa 20 sena biex jimmaturaw.Allura x’nutrijenti jistgħu jieħdu l-bnedmin biex jikbru aktar malajr daqs l-uċuħ tar-raba’?Ir-riċerka xjentifika turi li minbarra rqad tajjeb bil-lejl u eżerċizzju xieraq, il-ġisem tal-bniedem jeħtieġ sa 31 nutrijent fl-istess ħin biex jikber ogħla.Naturalment, xi mediċini jistgħu jkunu xierqa biex jikkoperaw magħhom, iżda wkoll biex jippromwovu t-tkabbir tal-ġisem.
1: HGH
Ormon tat-tkabbir (GH) jew ormon tat-tkabbir, magħruf ukoll bħala ormon tat-tkabbir tal-bniedem (hGH jew HGH), huwa ormon peptide li jistimula t-tkabbir, ir-riproduzzjoni taċ-ċelluli, u r-riġenerazzjoni taċ-ċelluli fil-bnedmin u annimali oħra.Għalhekk, huwa importanti fl-iżvilupp tal-bniedem.GH jistimula wkoll il-produzzjoni ta 'IGF-1 u jżid il-konċentrazzjoni ta' glukożju u aċidi grassi ħielsa.Huwa mitoġen speċifiku għar-riċettur fuq ċerti tipi ta 'ċelluli.GH huwa polypeptide ta 'katina waħda ta' 191-amino acid sintetizzat, maħżun u mnixxija minn ċelloli tal-ormon tat-tkabbir fil-ġenb tal-glandola pitwitarja anterjuri.
2: GH jista 'jintuża biex jikkura kundizzjonijiet li jikkawżaw statura qasira iżda mhumiex relatati ma' difetti tal-GH.Madankollu, ir-riżultati kienu inqas drammatiċi minn dawk attribwiti biss għal defiċjenza tal-ormon tat-tkabbir.Eżempji oħra ta 'kawżi ta' statura qasira li ħafna drabi jiġu ttrattati b'GH huma s-sindromu ta 'Turner, disturbi tat-tkabbir sekondarji għal mard kroniku tal-kliewi fit-tfal, sindromu ta' Prad Willi, restrizzjoni tat-tkabbir intrauterin, u statura qasira idjopatika severa.Dożi ogħla ("farmakoloġiċi") huma meħtieġa biex jipproduċu aċċelerazzjoni sinifikanti tat-tkabbir taħt dawn il-kundizzjonijiet, li jirriżultaw f'livelli tad-demm ferm ogħla min-normal ("fiżjoloġiċi").rHGH ġie wkoll approvat mill-FDA għaż-żamma tal-atrofija tal-muskoli minħabba l-AIDS
3:
X'għandu jiġi nnutat fit-tgħollija tal-ħajja?
Ħlief għall-istatura qasira kkawżata minn mard, li għandu jiġi ttrattat bir-reqqa mit-tobba, il-biċċa l-kbira tal-adoloxxenti bi statura qasira għandhom jiddependu fuq l-isforzi tagħhom stess biex jesploraw il-potenzjal tat-tkabbir tal-għoli tagħhom, jaġġustaw id-dieta u l-istil tal-ħajja tagħhom, u jaderixxu ma 'fiżika speċjali. eżerċizzju:
1. Regolament raġonevoli tad-dieta, mhux ikel parzjali, mhux tiekol iżżejjed, mhux biss biex tiżgura nutrizzjoni adegwata, iżda wkoll kontroll xieraq.Tpejjipx, tixrobx;
2. Il-ħajja għandha tkun regolari, l-irqad għandu jkun biżżejjed, regolari, huwa aħjar li torqod sodda iebsa, l-investi għandha tkun inqas minn 5cm;
3. Oqgħod attent għall-kura tas-saħħa tagħhom stess, il-prevenzjoni tal-mard, it-trattament bikri tal-mard.Aqra kotba dwar ir-riċerka tal-ġisem qasir u t-tkabbir u l-iżvilupp bl-għoli.Jekk ma tifhimx, jekk jogħġbok għallem lit-tabib tiegħek biex iżid l-għarfien tiegħek u uża x-xjenza biex tiggwida l-azzjonijiet tiegħek.
4. Żomm is-saħħa fiżika u mentali, ħajja rikreattiva rikka, stabbiltà emozzjonali, tkabbir u żvilupp mingħajr inkwiet
4:
Għaliex Jistgħu torqod biżżejjed tfal ogħla?
Ħafna drabi jingħad li tfal li jorqdu biżżejjed se jkunu ogħla, u dan huwa fatt xjentifiku li huwa kompletament minnu.L-ormon l-aktar importanti għat-tfal biex jikbru aktar għoli huwa l-ormon tat-tkabbir.L-ormon tat-tkabbir jinħeles b'mod aktar sħiħ meta tkun rieqed milli meta tkun imqajjem.Il-produzzjoni tal-ormon tat-tkabbir hija l-ogħla waqt l-irqad.B'mod partikolari, matul il-pubertà, il-produzzjoni tal-ormon tat-tkabbir tilħaq il-quċċata, speċjalment bil-lejl.L-ormon tat-tkabbir jinħeles l-aktar waqt irqad fil-fond fil-bidu tal-irqad, meta l-konċentrazzjoni tal-ormon tat-tkabbir fid-demm tilħaq il-quċċata tagħha.Jekk l-irqad jiġi mfixkel u l-irqad jitqassar, is-sekrezzjoni tal-ormon tat-tkabbir titnaqqas, u l-għoli jista 'jiġi affettwat ukoll.
Jekk jogħġbok tinsiex l-importanza tal-irqad
L-irqad għandu rwol importanti fit-tkabbir u l-iżvilupp tat-tfal.L-ormon tat-tkabbir huwa l-aktar imnixxi bil-lejl.Barra minn hekk, l-irqad huwa importanti għaliex bil-lejl, meta wieħed jimtedd fuq is-sodda, ir-riġlejn t'isfel huma meħlusa mill-forza lonġitudinali tal-gravità u l-għadam jista 'jistrieħ biżżejjed.Waqt li tkun bilwieqfa, il-piż tal-parti ta 'fuq tal-ġisem huwa kollu fuq il-parti t'isfel tal-ġisem.L-ormon tat-tkabbir jinħeles ukoll aktar meta tkun mimduda milli meta tkun bilwieqfa.Mhux wisq ngħidu li l-ġisem jikber waqt l-irqad.Ġenituri, aħseb dwarha.L-ammont ta 'rqad li huwa tant importanti għat-tfal qed jitqassar permezz tat-TV u l-logħob tal-kompjuter boring?
Ħin tal-post: Mar-10-2023