Bayam kaya dengan steroid yang boleh menguatkan badan

Bayam kaya dengan steroid.Saya percaya bahawa Popeye biasa dengan kartun ini.Kartun itu mengatakan bahawa Popeye menjadi sangat berkuasa selepas makan bayam.Ini adalah benar.

Menurut penyelidikan Institut Perubatan Universiti Berlin, bayam adalah hos terbesar ecdysone.Metabolit tumbuhan seperti steroid ini mempunyai kandungan tertinggi dalam bayam.Kesan ecdysone pada manusia adalah serupa dengan prekursor steroid, yang boleh meningkatkan prestasi sukan., dan meningkatkan jisim otot.

Dalam eksperimen itu, Profesor Parr membahagikan 46 atlet kepada dua kumpulan, satu dengan diet biasa dan satu dengan ekstrak bayam, dan menguji jisim otot dan bench press sebelum dan selepas eksperimen.Keputusan menunjukkan bahawa peningkatan jisim otot kumpulan yang makan ekstrak bayam adalah lebih tinggi daripada kumpulan kawalan, dan peningkatan kekuatan otot tertinggi dalam kumpulan eksperimen adalah tiga kali ganda berbanding atlet dalam kumpulan kawalan.

Sudah tentu, kumpulan eksperimen mengambil ekstrak bayam dan bukan bayam itu sendiri, tetapi ini sudah cukup untuk membuktikan kuasa ecdysone dalam bayam.

Selain ecdysterone, omega-3 dan asid folik dalam bayam juga boleh meningkatkan pengecutan otot, meningkatkan kekuatan, dan tindakan asid folik juga boleh mempercepatkan peredaran darah.Bayam juga kaya dengan magnesium dan zat besi, yang boleh meningkatkan prestasi sukan.

Ubat kimia biasa ialah Trenbolone Acetate, yang dipanggil "Teren E" atau "Trenbolone Acetate."Trenbolone Acetate boleh membakar lemak dan menggalakkan pembentukan otot pada masa yang sama.Tanpa estrogen, ia mempunyai kelebihan yang jelas bagi kebanyakan orang yang bersenam, kerana ia mengurangkan potensi kesan sampingan.

Trenbolone Acetate meningkatkan sintesis protein dan penyerapan nitrogen, dan ia juga meningkatkan penyerapan mineral.Penggunaan trenbolone acetate adalah hormon asimilasi protein, yang mempunyai kesan pencegahan terhadap penyakit lembu gila.

Pada masa yang sama, sesetengah atlet menggunakan trenbolone acetate di luar musim untuk mengelakkan peningkatan lemak badan, tetapi mereka masih perlu mengawal diri dan mengekalkan tabiat pemakanan yang baik.