Beberapa suplemen anti-penuaan biasa

Topik anti-penuaan telah menjadi lebih dan lebih popular dalam beberapa tahun kebelakangan ini, dengan pelbagai kajian muncul tanpa henti.
Sesekali, beberapa kumpulan penyelidik menemui bahan anti-penuaan yang boleh membantu kita hidup sehingga seratus tahun.
Kita manusia mempunyai had jangka hayat selama 150 tahun, kerana telomer memendekkan sedikit setiap dua hingga tiga tahun, dan sel boleh membahagi kira-kira 50 kali, kata Hafrick dari Teori telomere.
Terdapat juga beberapa pakar optimis berkata: orang pertama yang hidup hingga 1000 tahun, telah dilahirkan, di dunia kita, mungkin anda oh.
Dengan perkembangan biologi biomolekul, kita mungkin suatu hari nanti akan menemui bahan ajaib yang akan membantu kita hidup lebih lama.
Jadi, hidup sihat, bekerja keras untuk membuat wang, dan tunggu teknologi matang satu hari nanti, mungkin, anda benar-benar boleh hidup lama.
Hari ini, saya akan memperkenalkan anda kepada beberapa suplemen anti-penuaan yang paling menjanjikan yang diiktiraf, dan lihat beberapa yang telah anda lihat.

1. Epitalon

Epitalon ialah peptida anti-penuaan sintetik, dihasilkan daripada rantaian asid amino alanin-glutamin-asparagine-glisin, yang meningkatkan aktiviti telomerase dalam badan untuk membantu mengurangkan kadar penuaan.

Telomer adalah seperti topi keras yang melindungi DNA.Kebanyakan kromosom dalam badan mempunyai telomer pada kedua-dua hujungnya;Fungsi utama telomerase adalah untuk membantu mengekalkan panjang telomer dalam badan.

Sesetengah penyakit dikaitkan dengan telomer yang lebih pendek, yang membawa kepada penuaan yang lebih cepat;Epitalon boleh digunakan untuk merawat penyakit yang menyebabkan penuaan pramatang, seperti sindrom Bloom dan sindrom Werner.

Epitalon juga membantu mengurangkan risiko penyakit yang berkaitan dengan kekurangan telomerase, seperti diabetes, kerana rembesan insulin dihalang oleh kekurangan telomerase.

Peptida juga mungkin mempunyai kesan positif terhadap kesihatan jantung dan boleh membantu mencegah penyakit jantung;Para saintis sedang mengkaji potensinya dalam merawat tumor.

2: Curcumin

Kunyit adalah bahan makanan yang sangat India, dan curcumin adalah bahan aktif yang paling banyak dikaji dalam kunyit, dengan sifat anti-radang dan antioksidan yang kuat.

Kajian telah menunjukkan bahawa curcumin mengaktifkan sirtuin (deacetylases) dan AMPK (AMP-activated protein kinase), yang membantu melambatkan penuaan sel dan memanjangkan hayat.

Selain itu, curcumin telah ditunjukkan untuk memerangi kerosakan sel dan memanjangkan jangka hayat lalat buah, cacing gelang dan tikus dengan ketara;Ia juga boleh melambatkan permulaan penyakit berkaitan usia dan mengurangkan gejala penyakit berkaitan usia

3: kanabinoid

Sebatian aktif ganja, yang dikenali secara kolektif sebagai cannabinoids, adalah sekumpulan sebatian fenolik terpenoid, yang paling terkenal ialah tetrahydrocannabinol (THC) dan cannabidiol (CBD).

CBD boleh melawan radikal bebas dalam sel kulit, bertindak sebagai agen antioksidan dan anti-penuaan.Ia sering ditambah kepada produk penjagaan kulit dan sering digunakan untuk melegakan kesakitan kronik, dengan hasil yang hebat

4: spermidine

Spermidin adalah komponen semula jadi sperma, dan badan kita (lelaki dan perempuan) hanya menghasilkan kira-kira satu pertiga daripadanya, dengan selebihnya datang dari diet kita.

Sumber makanannya termasuk: keju tua, cendawan, natto, lada hijau, kuman gandum, kembang kol, brokoli, dsb.

Orang Asia mempunyai tahap asid arginous yang lebih tinggi dalam diet mereka, yang mungkin berkaitan dengan jangka hayat mereka.

Penyelidikan mengenai spermidine telah berkembang sejak beberapa tahun kebelakangan ini, dan didapati mempunyai kesan berikut:

Memanjangkan jangka hayat yang sihat;

Meningkatkan tahap kognitif warga tua;

Kesan neuroprotektif;

Mengurangkan kematian semua sebab;

Tekanan darah rendah;

Induksi autophagy dan melambatkan penuaan;

Ia menjadikan rambut tumbuh lebih cepat dan kuku lebih kuat.

5: badan keton

Salah satu sebab utama diet ketogenik popular adalah penurunan berat badan dan kejernihan mental.

Apabila badan mula membakar lemak badan, ia menghasilkan badan keton, yang memberikan tenaga bersih kepada otak dan meningkatkan prestasinya.

Keton mempunyai sifat anti-penuaan, dan kajian mendapati bahawa BHB (asid beta-hidroksibutirik) boleh menggalakkan pembahagian sel, mencegah penuaan sel, dan mengekalkan saluran darah dan otak muda.

Badan boleh menghasilkan badan keto dengan mengelakkan karbohidrat, atau ia boleh mengambil suplemen keto eksogen untuk mempercepatkan proses dan mengurangkan kesakitan peralihan, yang dikenali sebagai "selsema keto."

Diet ketogenik, atau mengambil suplemen keto eksogen, boleh melambatkan penuaan, meningkatkan prestasi kognitif, dan membantu mengelakkan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.

6: Dasatinib

Apabila kita semakin tua, beberapa sel kita mengelak daripada sistem imun.Sel-sel "yang masih hidup" ini tidak melakukan apa yang sepatutnya mereka lakukan, tetapi mereka masih membakar tenaga.

Sel "semua makanan dan tiada kerja" sedemikian, juga dikenali sebagai "sel zombi", atau sel senescent, terkumpul dari semasa ke semasa, menjadikan badan berfungsi dengan kurang cekap.

Puasa, senaman dan gaya hidup sihat yang lain mencetuskan autophagy, yang membersihkan sel zombi.

Dasatinib, ubat kemoterapi yang digunakan dalam rawatan leukemia, juga boleh membuang sel lemak penuaan dengan berkesan dan mengurangkan rembesan sitokin pro-radang dalam tisu adiposa badan.

Ia adalah ubat Senolytics pertama yang ditemui, ubat yang secara selektif membersihkan sel senescent dengan mengganggu laluan isyarat sel senescent, melumpuhkan sementara SCaps (laluan anti-apoptosis).

Bahan yang boleh membersihkan sel tua termasuk PCC1 daripada Akademi Sains China, serta bahan lain seperti quercetin.