Хүний биеийн өсөлт нь ясны эсийн хуваагдал, үржлийн үр дүн бөгөөд ясны өсөлтөд 31 хүртэлх шим тэжээл шаардлагатай байдаг.Тариалангийн ургамал өндөр ургахад бордоо, хурдан ургадаг амьтанд тэжээл, хангалттай тэжээл, бүрэн өсөлт, хурдан, урт өндөр ургах шаардлагатай.Хүн төрөлхтөн ихэвчлэн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэж өсдөг бөгөөд өндөр өсөхөд бага хэмжээний шим тэжээл шаардагддаг тул боловсорч гүйцэхэд 20 жил шаардагдана.Тэгвэл хүн төрөлхтөн үр тариа шиг хурдан өсөхийн тулд ямар шим тэжээл авч чадах вэ?Хүний бие өндөр болохын тулд сайн унтаж, зөв дасгал хийхээс гадна 31 хүртэлх шим тэжээлийг нэгэн зэрэг авах шаардлагатайг шинжлэх ухааны судалгаа харуулж байна.Мэдээжийн хэрэг, зарим эм нь бие махбодийн өсөлтийг дэмжихийн тулд хамтран ажиллахад тохиромжтой байж болно.
1: HGH
Өсөлтийн даавар (GH) эсвэл өсөлтийн даавар нь хүний өсөлтийн даавар (hGH эсвэл HGH) гэж нэрлэгддэг пептидийн даавар нь хүн болон бусад амьтдын өсөлт, эсийн нөхөн үржихүй, эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг пептидийн даавар юм.Тиймээс хүний хөгжилд чухал ач холбогдолтой.GH нь IGF-1 үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, глюкоз болон чөлөөт тосны хүчлүүдийн концентрацийг нэмэгдүүлдэг.Энэ нь тодорхой төрлийн эсүүдийн рецепторын өвөрмөц митоген юм.GH нь 191 амин хүчлийн нэг гинжин полипептид бөгөөд гипофиз булчирхайн урд хэсэгт байрлах өсөлтийн дааврын эсүүдээр нийлэгжиж, хадгалагдаж, ялгардаг.
2: GH-ийг богино нас үүсгэдэг боловч GH-ийн согогтой холбоогүй өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно.Гэсэн хэдий ч үр дүн нь зөвхөн өсөлтийн дааврын дутагдалтай холбоотой гэж үзсэн үр дүн багатай байсан.ГХ-ээр ихэвчлэн эмчилдэг богино биеийн бусад шалтгаануудын жишээ бол Тернерийн хам шинж, хүүхдийн бөөрний архаг өвчний хоёрдогч өсөлтийн эмгэг, Прад Виллигийн хам шинж, умайн доторх өсөлтийн хязгаарлалт, хүнд хэлбэрийн идиопатик богино өсөлт юм.Эдгээр нөхцөлд өсөлтийг мэдэгдэхүйц хурдасгахын тулд илүү өндөр ("фармакологийн") тун шаардлагатай бөгөөд үүний үр дүнд цусан дахь түвшин хэвийн хэмжээнээс хамаагүй өндөр ("физиологийн").rHGH нь мөн ДОХ-ын улмаас булчингийн хатингаршилыг хадгалахад FDA-аас батлагдсан
3:
Амьдралыг нэмэгдүүлэхийн тулд юуг анхаарах ёстой вэ?
Өвчин эмгэгээс үүдэлтэй намхан биеийг эс тооцвол эмч нарын анхаарал болгоомжтой хандах шаардлагатай бол ихэнх намхан насны өсвөр насныхан өндөр өсөлтийн боломжоо судлах, хооллолт, амьдралын хэв маягаа тохируулах, бие бялдрын тусгай дэглэмийг дагаж мөрдөхийн тулд өөрсдийн хүчин чармайлтанд тулгуурладаг. дасгал:
1. Хоол тэжээлийн зохистой зохицуулалт, хэсэгчилсэн хоол хүнс биш, хэт их идэхгүй байх, зөвхөн хангалттай хоол тэжээлийг хангахаас гадна зохих хяналтыг бий болгох.Тамхи бүү тат, архи ууж болохгүй;
2. Амьдрал тогтмол байх ёстой, унтах хангалттай, тогтмол байх ёстой, хатуу ортой унтах нь дээр, дэр нь 5 см-ээс бага байх ёстой;
3. Өөрсдийн эрүүл мэндийг хамгаалах, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, өвчнийг эрт эмчлэхэд анхаарах.Богино биеийн судалгаа, өндөртэй өсөлт хөгжилтийн тухай ном унш.Хэрэв та ойлгохгүй байгаа бол эмчдээ мэдлэгээ дээшлүүлж, шинжлэх ухааныг ашиглан үйлдлээ удирдан чиглүүлэхийг зааж өгнө үү.
4. Биеийн болон оюун санааны эрүүл мэнд, зугаа цэнгэлийн баялаг амьдрал, сэтгэл санааны тогтвортой байдал, санаа зоволтгүй өсөлт, хөгжлийг хадгалах
4:
Хүүхэд яагаад өндөр унтдаг вэ?
Хангалттай унтсан хүүхэд өндөр болно гэж байнга ярьдаг бөгөөд энэ нь шинжлэх ухааны үндэслэлтэй үнэн юм.Хүүхдийн өндөр өсөх хамгийн чухал даавар бол өсөлтийн даавар юм.Өсөлтийн даавар нь сэрүүн байхаас илүү унтаж байх үед бүрэн ялгардаг.Унтах үед өсөлтийн дааврын үйлдвэрлэл хамгийн их байдаг.Ялангуяа бэлгийн бойжилтын үед өсөлтийн дааврын үйлдвэрлэл дээд цэгтээ хүрдэг, ялангуяа шөнийн цагаар.Өсөлтийн даавар нь цусан дахь өсөлтийн дааврын концентраци дээд цэгтээ хүрэх үед нойрны эхэн үед гүн нойрсох үед хамгийн ихээр ялгардаг.Хэрэв нойр тасалдаж, нойр нь богиносвол өсөлтийн дааврын ялгаралт багасч, өндөрт ч нөлөөлж болно.
Унтахын ач холбогдлыг бүү мартаарай
Унтах нь хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.Өсөлтийн даавар шөнийн цагаар хамгийн их ялгардаг.Нэмж дурдахад унтах нь чухал бөгөөд учир нь шөнө орон дээр хэвтэх үед доод мөчрүүд нь уртын таталцлын хүчнээс ангижирч, яс хангалттай амарч чаддаг.Зогсож байх үед биеийн дээд хэсгийн жин бүх биеийн доод хэсэгт байдаг.Өсөлтийн даавар мөн босохоос илүү хэвтэж байхдаа ялгардаг.Нойрсох үед бие нь томордог гэж хэлэхэд хэтэрхий их биш юм.Эцэг эхчүүд ээ, сайн бодоорой.Хүүхдэд маш чухал байдаг нойрны хэмжээг уйтгартай зурагт, видео тоглоомууд богиносгож байна уу?
Шуудангийн цаг: 2023 оны 3-р сарын 10