Ny lohahevitra momba ny ady amin'ny fahanterana dia nanjary nalaza tato anatin'ny taona vitsivitsy, miaraka amin'ny fandalinana isan-karazany mipoitra tsy misy farany.
Indraindray, misy vondrona mpikaroka mahita zavatra manohitra ny fahanterana izay afaka manampy antsika hiaina hatramin'ny zato taona.
Manana fe-potoana 150 taona isika olombelona, satria mihafohy kely isaky ny roa ka hatramin’ny telo taona ny telomeres, ary afaka mizara in-50 eo ho eo ny sela, hoy i Hafrick ao amin’ny Theory telomere.
Misy ihany koa ireo manam-pahaizana be fanantenana milaza hoe: ny olona voalohany velona hatramin'ny 1000 taona, teraka, eto amin'izao tontolo izao, mety ho ianao oh.
Miaraka amin'ny fivoaran'ny biolojia biomolecular, dia mety hahita zavatra mahagaga izay hanampy antsika ho ela velona isika indray andro any.
Noho izany, mivelona amin'ny fahasalamana, miasa mafy mba hahazoana vola, ary miandry ny teknolojia matotra indray andro any, angamba, mety ho ela velona ianao.
Androany aho dia hampahafantatra anao ny sasany amin'ireo fanampin-tsakafo manohitra ny fahanterana mampanantena indrindra izay ekena, ary jereo ny vitsivitsy izay hitanao.
1. Epitalon
Epitalon dia peptide miady amin'ny fahanterana synthetic, novokarina avy amin'ny rojo asidra amine alanine-glutamine-asparagine-glycine, izay mampiakatra ny hetsika telomerase ao amin'ny vatana mba hampihenana ny tahan'ny fahanterana.
Toy ny satroka mafy miaro ny ADN ny telomeres.Ny ankamaroan'ny krômôzôma ao amin'ny vatana dia manana telomere amin'ny tendrony roa;Ny asan'ny telomerase dia ny manampy amin'ny fitazonana ny halavan'ny telomeres ao amin'ny vatana.
Ny aretina sasany dia mifandray amin'ny telomeres fohy kokoa, mitarika ho amin'ny fahanterana haingana kokoa;Ny Epitalon dia azo ampiasaina hitsaboana aretina miteraka fahanterana aloha loatra, toy ny aretin'i Bloom sy ny aretin'i Werner.
Epitalon koa dia manampy amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny aretina mifandray amin'ny tsy fahampian'ny telomerase, toy ny diabeta, satria voasakana ny tsy fahampian'ny telomerase ny famokarana insuline.
Ny peptide dia mety hisy fiantraikany tsara amin'ny fahasalaman'ny fo ary mety hanampy amin'ny fisorohana ny aretim-po;Eo am-pandinihana ny mety ho fitsaboany ny fivontosana ny mpahay siansa.
2: Curcumina
Ny karmerika dia akora sakafo Indiana be dia be, ary ny curcumin no akora mavitrika indrindra amin'ny turmeric, manana fananana anti-inflammatoire sy antioxidant mahery.
Ny fanadihadiana dia naneho fa ny curcumin dia manetsika ny sirtuins (deacetylases) sy AMPK (AMP-activated protein kinase), izay manampy amin'ny fampihenana ny fahanteran'ny sela sy ny faharetana.
Ankoatra izany, hita fa miady amin'ny fahasimban'ny sela ny curcumin ary manitatra be ny androm-piainan'ny lalitra voankazo, kankana boribory ary totozy;Mety hanemotra ny firongatry ny aretina mifandray amin'ny taona ihany koa izany ary hampihena ny soritr'aretin'ny aretina mifandray amin'ny taona
3: cannabinoid
Ny fitambarana mavitrika amin'ny cannabis, fantatra amin'ny anarana hoe cannabinoids, dia vondron'olona phenolic terpenoid, ny malaza indrindra dia tetrahydrocannabinol (THC) sy cannabidiol (CBD).
Ny CBD dia afaka miady amin'ny radika maimaim-poana amin'ny selan'ny hoditra, miasa ho toy ny antioxidant sy anti-aging agent.Matetika izy io dia ampiana amin'ny vokatra fikarakarana hoditra ary matetika ampiasaina mba hanamaivanana ny fanaintainana mitaiza, misy vokatra tsara
4: spermidy
Ny spermidine dia singa voajanahary amin'ny tsirinaina, ary ny vatantsika (na lahy na vavy) dia tsy mamokatra afa-tsy ny ampahatelon'izy io, ary ny ambiny dia avy amin'ny sakafontsika.
Ny loharanon-tsakafony dia ahitana: fromazy efa antitra, holatra, natto, poivre maitso, varimbazaha varimbazaha, sôkôla, broccoli, sns.
Ny Aziatika dia manana asidra arginous avo kokoa amin'ny sakafony, izay mety mifandray amin'ny androm-piainany lava kokoa.
Ny fikarohana momba ny spermidine dia nitombo tato anatin'ny taona vitsivitsy, ary hita fa misy vokany manaraka ireto:
Hanitatra ny androm-piainan'ny fahasalamana;
Manatsara ny haavon'ny sain'ny zokiolona;
Ny vokatry ny neuroprotective;
Mampihena ny isan'ny maty;
Mampidina tosidra;
Mandrisika ny autophagy ary manemotra ny fahanterana;
Mampitombo haingana ny volo ary mampatanjaka ny hoho.
5: vatana ketone
Ny iray amin'ireo antony lehibe mahatonga ny sakafo ketogène malaza dia ny fihenan'ny lanjany sy ny fahazavana ara-tsaina.
Rehefa manomboka mandoro tavy amin'ny vatana ny vatana, dia mamokatra vatana ketone, izay manome angovo madio ho an'ny atidoha sy manatsara ny asany.
Ny ketône dia manana toetra manohitra ny fahanterana, ary ny fikarohana dia nahita fa ny BHB (beta-hydroxybutyric acid) dia afaka mampiroborobo ny fizarazarana sela, misoroka ny fahanteran'ny sela, ary mitazona ny lalan-drà sy ny atidoha.
Ny vatana dia afaka mamokatra vatana keto amin'ny alàlan'ny fisorohana ny gliosida, na afaka maka fanampin'ny keto exogenous mba hanafaingana ny fizotrany sy hampihenana ny fanaintainan'ny tetezamita, fantatra amin'ny anarana hoe "keto gripa."
Ny fihinanana ketogène, na ny fihinanana fanampin-tsakafo keto exogenous, dia afaka mampiadana ny fahanterana, manatsara ny fahaizan'ny saina, ary manampy amin'ny fisorohana ny aretina neurodegenerative toa ny Alzheimer.
6: Dasatinib
Rehefa mihantitra isika, dia miala amin'ny hery fiarovana ny sela sasany.Tsy manao izay tokony hataony ireo sela “velona” ireo, nefa mbola mandoro angovo ihany.
Ireo sela “sakafo rehetra sy tsy misy asa” toy izany, fantatra ihany koa amin’ny hoe “sela zombie”, na sela efa antitra, dia miangona rehefa mandeha ny fotoana, ka tsy mahomby ny fiasan’ny vatana.
Ny fifadian-kanina, ny fanatanjahan-tena ary ny fomba fiaina ara-pahasalamana hafa dia miteraka autophagy, izay manadio ny sela zombie.
Dasatinib, fanafody chimiothérapie ampiasaina amin'ny fitsaboana ny leokemia, dia afaka manala amin'ny fomba mahomby ireo sela matavy efa antitra ary mampihena ny fatran'ny cytokines pro-inflammatoire ao amin'ny tadin'ny vatana.
Io no fanafody Senolytics voalohany hita, zava-mahadomelina izay manadio ny sela anti-panahy amin'ny alàlan'ny fanelingelenana ny lalan'ny senescent cell signaling, manakana vonjimaika ny SCaps (lalana anti-apoptotic).
Ny akora afaka manala ny sensescent dia ahitana ny PCC1 avy amin'ny Akademia Shinoa momba ny Siansa, ary koa ny akora hafa toy ny quercetin.
Fotoana fandefasana: Feb-24-2023