Spināti ir bagāti ar steroīdiem, kas var stiprināt ķermeni

Spināti ir bagāti ar steroīdiem.Es uzskatu, ka Popejs ir pazīstams ar šo multfilmu.Karikatūrā teikts, ka Popejs kļūst bezgala spēcīgs pēc spinātu ēšanas.Tā ir patiesība.

Saskaņā ar Berlīnes Universitātes Medicīnas institūta pētījumiem spināti ir lielākais ekdizona saimnieks.Šim steroīdiem līdzīgajam augu metabolītam ir visaugstākais saturs spinātos.Ekdizona iedarbība uz cilvēkiem ir līdzīga steroīdu prekursoru iedarbībai, kas var uzlabot sportisko sniegumu., un palielināt muskuļu masu.

Eksperimentā profesors Parrs sadalīja 46 sportistus divās grupās, no kurām viena bija ar normālu uzturu un otra ar spinātu ekstraktu, un pārbaudīja viņu muskuļu masu un spiešanu guļus pirms un pēc eksperimenta.Rezultāti parādīja, ka grupā, kas ēda spinātu ekstraktu, muskuļu masas pieaugums bija ievērojami lielāks nekā kontroles grupā, un lielākais muskuļu spēka pieaugums eksperimentālajā grupā bija trīs reizes lielāks nekā kontroles grupas sportistiem.

Protams, eksperimentālā grupa ņēma spinātu ekstraktu, nevis pašus spinātus, taču ar to pietiek, lai pierādītu ekdizona spēku spinātos.

Papildus ekdisteronam spinātos esošās omega-3 un folijskābe var arī palielināt muskuļu kontrakciju, uzlabot spēku, un folijskābes darbība var arī paātrināt asinsriti.Spināti ir arī bagāti ar magniju un dzelzi, kas var uzlabot sportisko sniegumu.

Kopējā ķīmiskā narkotika ir trenbolona acetāts, ko sauc par "Teren E" vai "trenbolona acetātu".Trenbolona acetāts var sadedzināt taukus un vienlaikus veicināt muskuļu veidošanos.Bez estrogēna tam ir acīmredzamas priekšrocības lielākajai daļai cilvēku, kas sporto, jo tas samazina iespējamās blakusparādības.

Trenbolona acetāts uzlabo olbaltumvielu sintēzi un slāpekļa uzsūkšanos, kā arī uzlabo minerālvielu uzsūkšanos.Trenbolona acetāta lietošana ir proteīnu asimilācijas hormons, kam ir profilaktiska ietekme uz govju trakuma slimību.

Tajā pašā laikā daži sportisti izmanto trenbolona acetātu starpsezonā, lai novērstu ķermeņa tauku palielināšanos, taču viņiem joprojām ir jākontrolē un jāsaglabā labi ēšanas paradumi.