D'Thema Anti-Aging ass an de leschte Joeren ëmmer méi populär ginn, mat verschiddene Studien déi endlos entstanen sinn.
Heiansdo entdeckt e puer Fuerschungsgrupp eng Anti-Aging-Substanz, déi eis hëllefe kéint bis honnert Joer liewen.
Mir Mënschen hunn eng Liewensdauerlimit vun 150 Joer, well d'Telomere all zwee bis dräi Joer e bëssen verkierzen, an d'Zelle sech ongeféier 50 Mol deelen kënnen, seet den Hafrick vun der Telomere Theory.
Et ginn och e puer optimistesch Experten soen: déi éischt Persoun ze liewen bis 1000 Joer al, ass gebuer, an eiser Welt, vläicht Dir oh.
Mat der Entwécklung vun der biomolekulärer Biologie kënne mir enges Daags déi magesch Substanz entdecken, déi eis hëlleft méi laang ze liewen.
Also, liewen gesond, schafft schwéier fir Suen ze maachen, a waart op d'Technologie reift enges Daags, vläicht kënnt Dir wierklech e laangt Liewen liewen.
Haut ginn ech Iech e puer vun de villverspriechendsten Anti-Aging-Ergänzungen vir, déi unerkannt sinn, a kucke e puer déi Dir gesinn hutt.
1. Epitalon
Epitalon ass e synthetescht Anti-Aging-Peptid, produzéiert aus der Aminosaierkette Alanin-Glutamin-Asparagin-Glycin, wat d'Telomerase Aktivitéit am Kierper upregéiert fir den Alterungsrate ze reduzéieren.
Telomere si wéi Hard Hüts déi DNA schützen.Déi meescht Chromosomen am Kierper hunn Telomere op béide Säiten;D'Haaptfunktioun vun Telomerase ass et ze hëllefen d'Längt vun den Telomeren am Kierper z'erhalen.
E puer Krankheeten si mat méi kuerzen Telomere verbonnen, wat zu méi séier Alterung féiert;Epitalon kann benotzt ginn fir Krankheeten ze behandelen, déi virzäiteg Alterung verursaachen, wéi Bloom Syndrom a Werner Syndrom.
Epitalon hëlleft och de Risiko vu Krankheeten am Zesummenhang mat Telomerasemangel ze reduzéieren, wéi Diabetis, well Insulinsekretioun duerch Telomerasemangel hemmt gëtt.
De Peptid kann och e positiven Effekt op d'Häerzgesondheet hunn a kann hëllefen Häerzkrankheeten ze verhënneren;Wëssenschaftler studéieren säi Potenzial bei der Behandlung vun Tumoren.
2: Curcumin
Kurkuma ass en héich indeschen Nahrungszousaz, a Curcumin ass deen am meeschte studéierten aktiven Zutat an der Kurkuma, mat staarken anti-inflammatoreschen an antioxidativen Eegeschaften.
Studien hu gewisen datt Curcumin Sirtuinen (Deacetylasen) an AMPK (AMP-aktivéiert Proteinkinase) aktivéiert, wat hëlleft d'Zellalterung ze luesen an d'Liewen ze verlängeren.
Zousätzlech gouf Curcumin gewisen fir Zellschued ze bekämpfen an d'Liewensdauer vun Uebstmécken, Ronnwürmer a Mais wesentlech ze verlängeren;Et kann och den Ufank vun altersbedingte Krankheeten verzögeren an d'Symptomer vun altersbedéngte Krankheeten reduzéieren
3: cannabinoid
Déi aktiv Verbindunge vu Cannabis, kollektiv als Cannabinoide bekannt, sinn eng Grupp vun terpenoid phenolesche Verbindungen, déi bekanntst vun deenen Tetrahydrocannabinol (THC) a Cannabidiol (CBD) sinn.
CBD kann fräi Radikale an Hautzellen bekämpfen, wierkt als Antioxidant an Anti-Aging Agent.Et gëtt dacks zu Hautpfleegprodukter bäigefüügt a gëtt dacks benotzt fir chronesch Schmerz ze entlaaschten, mat super Resultater
4: spermidin
Spermidin ass en natierleche Bestanddeel vu Spermien, an eise Kierper (souwuel männlech wéi weiblech) produzéieren nëmmen ongeféier en Drëttel dovun, de Rescht kënnt aus eiser Ernährung.
Seng Liewensmëttelquellen enthalen: al Kéis, Champignonen, Natto, gréng Peffer, Weesskem, Choufleur, Broccoli, asw.
Asians hunn méi héich Niveauen vun arginous sauerem an hirer Ernährung, déi mat hirem méi laang Liewen Zesummenhang kann.
D'Fuerschung iwwer Spermidin ass an de leschte Joeren gewuess, an et gouf fonnt datt et déi folgend Effekter huet:
Gesond Liewensdauer verlängeren;
Verbesserung vum kognitiven Niveau vun eeler Leit;
neuroprotective Effekt;
Reduktioun vun all Ursaach Mortalitéit;
nidderegen Blutdrock;
Induzéieren Autophagie a Verzögerung vun der Seneszenz;
Et mécht Hoer méi séier wuessen an Neel méi staark.
5: keton Kierper
Ee vun den Haaptgrënn firwat ketogene Diäten populär sinn ass Gewiichtsverloscht a mental Kloerheet.
Wann de Kierper ufänkt Kierperfett ze verbrennen, produzéiert et Ketonekierper, déi propper Energie dem Gehir ubidden a seng Leeschtung verbesseren.
Ketone hunn Anti-Aging-Eegeschaften, a Studien hu festgestallt datt BHB (Beta-Hydroxybutyrinsäure) Zell Divisioun förderen kann, Zellalterung verhënneren, a Bluttgefässer an d'Gehir jonk halen.
De Kierper kann Keto-Kierper produzéieren andeems se Kohlenhydrate vermeiden, oder et kann exogen Keto-Ergänzunge huelen fir de Prozess ze beschleunegen an d'Schmerz vum Iwwergang ze reduzéieren, bekannt als "Keto-Gripp".
Ketogen Diäten, oder exogene Keto Ergänzunge huelen, kënnen d'Alterung verlangsamen, d'kognitiv Leeschtung verbesseren an hëllefen neurodegenerativ Krankheeten wéi Alzheimer ze verhënneren.
6: Daat
Wéi mir Alter, e puer vun eisen Zellen evitéieren den Immunsystem.Dës "iwwerliewend" Zellen maachen net wat se solle maachen, awer si verbrennen ëmmer nach Energie.
Esou "all Liewensmëttel a keng Aarbecht" Zellen, och bekannt als "Zombie Zellen", oder senescent Zellen, cumuléiert mat der Zäit, sou datt de Kierper manner effizient funktionnéiert.
Fasten, Übung an aner gesonde Liewensstil léisen Autophagie aus, déi Zombiezellen botzt.
Dasatinib, e Chemotherapie-Medikament dat an der Behandlung vu Leukämie benotzt gëtt, kann och effektiv alternd Fettzellen ewechhuelen an d'Sekretioun vu pro-inflammatoreschen Zytokine am Fettgewebe vum Kierper reduzéieren.
Et ass dat éischt Senolytics Medikament dat entdeckt gouf, en Medikament dat selektiv senescent Zellen läscht andeems se senescent Zell Signaliséierungsweeër interferéieren, temporär deaktivéieren SCaps (anti-apoptotesch Weeër).
Substanzen déi senescent Zellen läschen kënnen enthalen PCC1 vun der Chinesescher Akademie vun de Wëssenschaften, souwéi aner Zutaten wéi Quercetin.
Post Zäit: Februar-24-2023