Mezinbûna laşê mirov encama dabeşbûn û belavbûna xaneyên hestî ye, û mezinbûna hestî pêdivî bi wergirtina 31 maddeyên xurdemeniyê heye.Zelal mezin dibin hewceyê gubre, heywan zû mezin dibin ji bo mezinbûna tam hewcedariya xwarinê, xwarinek têr heye ku zû mezin bibin, dirêj dirêj bibin.Mirov gelek caran bi xwarina sebze û fêkiyan mezin dibin, ku ji bo dirêjbûna wan kêmtir maddeyên xurdemeniyê hewce dikin, ji ber vê yekê gihîştina wê heya 20 salan digire.Ji ber vê yekê mirov dikare kîjan xurdemeniyan bigire da ku bi qasî zeviyan dirêjtir bibe?Lêkolînên zanistî nîşan didin ku ji bilî xeweke baş û spora rast, laşê mirov di heman demê de hewceyê 31 maddeyên xwarinê ye ku dirêj bibe.Bê guman, hin derman dikarin ji bo hevkariyê guncan bin, lê di heman demê de mezinbûna laş jî pêşve bibin.
1: HGH
Hormona mezinbûnê (GH) an hormona mezinbûnê, ku wekî hormona mezinbûna mirovan (hGH an HGH) jî tê zanîn, hormonek peptîd e ku di mirov û heywanên din de mezinbûn, nûvekirina hucreyê û nûvekirina hucreyê teşwîq dike.Ji ber vê yekê, di pêşveçûna mirovan de girîng e.GH di heman demê de hilberîna IGF-1 teşwîq dike û giraniya glukozê û asîdên rûn ên belaş zêde dike.Ew li ser hin celebên hucreyan mîtojenek taybet a receptorê ye.GH polypeptîdek yek-zincîra 191-amîno asîd e ku ji hêla şaneyên hormona mezinbûnê ve li kêleka gêrika pêşiyê ya hîpofîzê tê sentezkirin, hilanîn û derxistin.
2: GH dikare ji bo dermankirina şert û mercên ku dibin sedema dirêjbûna kurt lê ne bi kêmasiyên GH-ê ve girêdayî ne were bikar anîn.Lêbelê, encam ji yên ku tenê ji kêmbûna hormona mezinbûnê ve têne veqetandin kêmtir dramatîk bûn.Nimûneyên din ên sedemên kurtbûna dirêjiya ku bi gelemperî bi GH têne derman kirin ev in sendroma Turner, nexweşiyên mezinbûnê yên duyemîn ji nexweşiya gurçikê ya kronîk di zarokan de, sendroma Prad Willi, sînorkirina mezinbûna hundurîn, û dirêjiya kurt a idiopathîk a giran.Dozên bilindtir ("dermankolojîk") hewce ne ku di van şert û mercan de leza mezinbûnê ya girîng were hilberandin, ku di encamê de asta xwînê pir ji normal ("fîzyolojîk") derkeve.rHGH di heman demê de ji hêla FDA ve ji bo domandina atrofiya masûlkeyê ji ber AIDS-ê jî hatî pejirandin
3：
Di bilindkirina jiyanê de divê çi were dîtin?
Ji xeynî bejna kurt a ku ji ber nexweşiyan çêdibe, ya ku divê bi baldarî ji hêla bijîjkan ve were şopandin, piraniya ciwanên xwedan bejna kurt divê xwe bispêrin hewildanên xwe da ku potansiyela mezinbûna bilindahiya xwe vekolin, parêz û şêwaza jiyana xwe sererast bikin, û bi fizîkî taybetî ve girêdayî bin. fêrbûn:
1. Rêzkirina maqûl ya parêzê, ne xwarina qismî, ne zêdexwarinê, ne tenê ji bo misogerkirina xwarina têr, lê di heman demê de kontrolek guncaw jî.Cixarê nekişîne, venexwe;
2. Divê jiyan bi rêkûpêk be, xew têr be, birêkûpêk be, çêtir e ku meriv nivînek hişk razê, balîf ji 5 cm kêmtir be;
3. Bala xwe bidin lênihêrîna tenduristiya xwe, pêşîlêgirtina nexweşiyê, dermankirina zû ya nexweşiyê.Pirtûkên li ser lêkolîna laşê kurt û mezinbûn û pêşkeftina bi bilindî bixwînin.Heke hûn fêm nakin, ji kerema xwe doktorê xwe hîn bikin ku zanîna xwe zêde bike û zanistê bikar bîne da ku tevgerên xwe rêber bike.
4. Tenduristiya laşî û derûnî, jiyana dewlemend a dewlemend, aramiya hestyarî, mezinbûn û pêşkeftina bê xem biparêzin
4：
Çima dikarin zarok bi têra xwe dirêjtir razên?
Gelek caran tê gotin ku zarokên ku têr razên wê dirêjtir bibin û ev rastiyek zanistî ye ku bi tevahî rast e.Hormona herî girîng a ji bo bilindbûna zarokan hormona mezinbûnê ye.Hormona mezinbûnê dema ku hûn di xew de ne ji dema ku hûn hişyar in bi tevahî tê derxistin.Hilberîna hormona mezinbûnê di dema xewê de herî zêde ye.Bi taybetî, di dema balixbûnê de, hilberîna hormona mezinbûnê, bi taybetî bi şev, herî zêde dibe.Hormona mezinbûnê herî zêde di dema xewa kûr de di destpêka xewê de, dema ku tansiyona hormona mezinbûnê di xwînê de digihîje lûtkeya xwe, tê derxistin.Ger xew têk bibe û xew kurtir bibe, hilberîna hormona mezinbûnê kêm dibe, û bilindahî jî dikare bandor bibe.
Ji kerema xwe girîngiya xewê ji bîr nekin
Xew di mezinbûn û pêşveçûna zarokan de rolek girîng dilîze.Hormona mezinbûnê herî zêde bi şev derdixe.Digel vê yekê, xew girîng e ji ber ku bi şev, dema ku meriv li ser nivînan radizê, lingên jêrîn ji hêza dirêjî ya giraniyê xilas dibin û hestî dikarin têra xwe bêhna xwe bigirin.Dema ku radiweste, giraniya laşê jorîn li seranserê laşê jêrîn e.Hormona mezinbûnê jî di dema razanê de ji dema ku radiweste zêdetir tê derxistin.Ne zêde ye ku meriv bêje ku laş di xewê de mezin dibe.Dêûbav, li ser wê bifikirin.Ma rêjeya xewa ku ji bo zarokan ew qas girîng e bi TV û lîstikên vîdyoyê yên bêzar tê kurt kirin?
Dema şandinê: Mar-10-2023