시금치에는 스테로이드가 풍부합니다.나는 뽀빠이가 이 만화를 잘 알고 있다고 생각한다.만화에서는 뽀빠이가 시금치를 먹으면 무한히 강력해진다고 합니다.이것은 사실이다.
베를린 대학교 의학 연구소의 연구에 따르면 시금치는 엑디손의 가장 큰 숙주입니다.이 스테로이드 유사 식물 대사산물은 시금치에서 가장 높은 함량을 가지고 있습니다.인간에 대한 엑디손의 효과는 운동 능력을 향상시킬 수 있는 스테로이드 전구체의 효과와 유사합니다., 근육량을 증가시킵니다.
실험에서 파 교수는 46명의 운동선수를 일반 식단을 섭취하는 그룹과 시금치 추출물을 섭취하는 그룹의 두 그룹으로 나누어 실험 전후에 근육량과 벤치 프레스를 테스트했습니다.그 결과, 시금치 추출물을 섭취한 그룹의 근육량 증가가 대조군에 비해 유의하게 높은 것으로 나타났으며, 실험군의 가장 높은 근력 증가는 대조군 운동선수의 3배에 달했습니다.
물론 실험군은 시금치 자체가 아닌 시금치 추출물을 섭취했지만, 이는 시금치에 함유된 엑디손의 효능을 입증하기에 충분합니다.
엑디스테론 외에도 시금치에 함유된 오메가-3와 엽산은 근육 수축을 증가시키고 근력을 향상시키며, 엽산의 작용으로 혈액 순환도 촉진할 수 있습니다.시금치는 또한 마그네슘과 철분이 풍부하여 운동 능력을 향상시킬 수 있습니다.
일반적인 화학 약물은 "Teren E" 또는 "Trenbolone Acetate"라고 불리는 Trenbolone Acetate입니다.트렌볼론 아세테이트는 지방을 태우고 동시에 근육 형성을 촉진할 수 있습니다.에스트로겐이 없으면 잠재적인 부작용을 줄여주기 때문에 운동하는 대부분의 사람들에게 분명한 이점이 있습니다.
트렌볼론 아세테이트는 단백질 합성과 질소 흡수를 향상시키고 미네랄 흡수도 향상시킵니다.트렌볼론 아세테이트의 적용은 단백질 동화 호르몬으로 광우병 예방 효과가 있습니다.
동시에 일부 운동선수는 체지방 증가를 방지하기 위해 오프 시즌에 트렌볼론 아세테이트를 사용하지만 여전히 자제력을 유지하고 좋은 식습관을 유지해야 합니다.
게시 시간: 2022년 10월 21일