מספר תוספי אנטי אייג'ינג נפוצים

נושא האנטי-אייג'ינג הפך ליותר ויותר פופולרי בשנים האחרונות, כאשר מחקרים שונים צצים ללא סוף.
מדי פעם, איזו קבוצת מחקר מגלה חומר אנטי-אייג'ינג שיכול לעזור לנו לחיות עד מאה שנים.
לנו, בני האדם, יש מגבלת חיים של 150 שנה, כי הטלומרים מתקצרים מעט כל שנתיים עד שלוש, ותאים יכולים להתחלק בערך פי 50, אומר האריק מתיאוריית הטלומרים.
יש גם כמה מומחים אופטימיים שאומרים: האדם הראשון שחי עד גיל 1000, נולד, בעולם שלנו, אולי אתה הו.
עם התפתחות הביולוגיה הביו-מולקולרית, אולי יום אחד נגלה את חומר הקסם שיעזור לנו לחיות זמן רב יותר.
אז תחיו בריא, תעבדו קשה כדי להרוויח כסף וחכו שהטכנולוגיה תתבגר יום אחד, אולי באמת תוכלו לחיות חיים ארוכים.
היום, אני הולך להציג בפניכם כמה מתוספי האנטי אייג'ינג המבטיחים ביותר המוכרים, ולהסתכל על כמה שראיתם.

1. אפיטלון

Epitalon הוא פפטיד אנטי-אייג'ינג סינתטי, המיוצר משרשרת חומצות האמינו אלנין-גלוטמין-אספארגין-גליצין, אשר משדרג את פעילות הטלומראז בגוף כדי לסייע בהפחתת קצב ההזדקנות.

טלומרים הם כמו כובעים המגנים על ה-DNA.לרוב הכרומוזומים בגוף יש טלומרים בשני הקצוות;תפקידו העיקרי של הטלומראז הוא לסייע בשמירה על אורך הטלומרים בגוף.

מחלות מסוימות קשורות לטלומרים קצרים יותר, מה שמוביל להזדקנות מהירה יותר;ניתן להשתמש באפיטלון לטיפול במחלות הגורמות להזדקנות מוקדמת, כגון תסמונת בלום ותסמונת ורנר.

Epitalon גם עוזר להפחית את הסיכון למחלות הקשורות למחסור בטלומראז, כמו סוכרת, מכיוון שהפרשת אינסולין מעוכבת על ידי מחסור בטלומראז.

לפפטיד עשוי להיות גם השפעה חיובית על בריאות הלב ועשוי לסייע במניעת מחלות לב;מדענים חוקרים את הפוטנציאל שלו בטיפול בגידולים.

2: כורכומין

כורכום הוא מרכיב מזון הודי מאוד, והכורכומין הוא החומר הפעיל הנחקר ביותר בכורכום, בעל תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון חזקות.

מחקרים הראו שכורכומין מפעיל סירטואינים (דאצטילאזות) ו-AMPK (AMP-activated protein kinase), המסייעים להאט את הזדקנות התאים ולהאריך חיים.

בנוסף, הוכח כי כורכומין נלחם בנזק לתאים ומאריך באופן משמעותי את תוחלת החיים של זבובי פירות, תולעים עגולות ועכברים;זה גם יכול לעכב את הופעתן של מחלות הקשורות לגיל ולהפחית את הסימפטומים של מחלות הקשורות לגיל

3: קנבינואיד

התרכובות הפעילות של קנאביס, המוכרות ביחד כקנבינואידים, הן קבוצה של תרכובות פנוליות טרפנואידיות, שהמפורסמות שבהן הן טטרהידרוקנבינול (THC) וקנבידיול (CBD).

CBD יכול להילחם ברדיקלים חופשיים בתאי העור, פועל כנוגד חמצון וסוכן אנטי אייג'ינג.זה מתווסף לעתים קרובות למוצרי טיפוח העור ומשמש לעתים קרובות כדי להקל על כאבים כרוניים, עם תוצאות נהדרות

4: spermidine

ספרמידין הוא מרכיב טבעי בזרע, וגופינו (הזכר והנקבה כאחד) מייצר רק כשליש ממנו, והשאר מגיע מהתזונה שלנו.

מקורות המזון שלו כוללים: גבינה מיושנת, פטריות, נאטו, פלפל ירוק, נבט חיטה, כרובית, ברוקולי וכו'.

לאסיאתים יש רמות גבוהות יותר של חומצה ארגינוסית בתזונה שלהם, מה שעשוי להיות קשור לחייהם הארוכים יותר.

המחקר על spermidine גדל בשנים האחרונות, ונמצא שיש לו את ההשפעות הבאות:

הארכת תוחלת חיים בריאה;

לשפר את הרמה הקוגניטיבית של קשישים;

השפעה נוירו-פרוטקטיבית;

הפחתת תמותה מכל סיבה;

לחץ דם נמוך;

לעורר אוטופגיה ולעכב את ההזדקנות;

זה גורם לשיער לצמוח מהר יותר ולחזק את הציפורניים.

5: גוף קטון

אחת הסיבות העיקריות לכך שדיאטות קטוגניות פופולריות היא ירידה במשקל ובהירות נפשית.

כאשר הגוף מתחיל לשרוף שומן בגוף, הוא מייצר גופי קטון, המספקים אנרגיה נקייה למוח ומשפרים את ביצועיו.

לקטונים יש תכונות אנטי-אייג'ינג, ומחקרים מצאו ש-BHB (חומצה בטא-הידרוקסי-בוטירית) יכולה לקדם חלוקת תאים, למנוע הזדקנות תאים ולשמור על כלי דם והמוח צעירים.

הגוף יכול לייצר גופי קטו על ידי הימנעות מפחמימות, או שהוא יכול לקחת תוספי קטו אקסוגניים כדי להאיץ את התהליך ולהפחית את הכאב של המעבר, המכונה "שפעת קטו".

דיאטות קטוגניות, או נטילת תוספי קטו אקסוגניים, יכולים להאט את ההזדקנות, לשפר את הביצועים הקוגניטיביים ולסייע במניעת מחלות ניווניות עצביות כמו אלצהיימר.

6: דסאטיניב

ככל שאנו מתבגרים, חלק מהתאים שלנו מתחמקים ממערכת החיסון.התאים ה"שורדים" האלה לא עושים את מה שהם היו אמורים לעשות, אבל הם עדיין שורפים אנרגיה.

תאים מסוג "כל האוכל וללא עבודה", הידועים גם בשם "תאי זומבי", או תאים מזדקנים, מצטברים עם הזמן, מה שגורם לגוף לתפקד פחות יעיל.

צום, פעילות גופנית וסגנונות חיים בריאים אחרים מעוררים אוטופגיה, המנקה תאי זומבים.

Dasatinib, תרופה כימותרפית המשמשת לטיפול בלוקמיה, יכולה גם להסיר ביעילות תאי שומן מזדקנים ולהפחית את הפרשת ציטוקינים פרו-דלקתיים ברקמת השומן בגוף.

זוהי התרופה הראשונה של Senolytics שהתגלתה, תרופה שמנקה באופן סלקטיבי תאים מזדקנים על ידי הפרעה למסלולי איתות של תאים מזדקנים, ומשביתה זמנית את SCaps (מסלולים אנטי-אפופטוטיים).

חומרים שיכולים לנקות תאים מזדקנים כוללים PCC1 מהאקדמיה הסינית למדעים, כמו גם מרכיבים אחרים כמו קוורצטין.