Kwasans kò imen an se rezilta divizyon selil zo ak pwopagasyon, ak kwasans zo mande pou konsomasyon jiska 31 sipò eleman nitritif.Rekòt yo grandi bezwen angrè wo, bèt yo grandi vit bezwen manje, nitrisyon adekwa pou kwasans konplè, grandi vit, long segondè.Moun yo souvan grandi lè yo manje legim ak fwi, ki mande mwens eleman nitritif pou yo grandi wotè, kidonk li pran jiska 20 ane pou matirite.Se konsa, ki eleman nitritif moun ka pran pou grandi pi wo osi vit ke rekòt?Rechèch syantifik montre ke anplis yon bon nwit dòmi ak fè egzèsis apwopriye, kò imen an bezwen jiska 31 eleman nitritif an menm tan pou grandi pi wo.Natirèlman, kèk dwòg ka apwopriye pou kolabore ak, men tou, ankouraje kwasans kò a.
1: HGH
Òmòn kwasans (GH) oswa òmòn kwasans, ke yo rele tou òmòn kwasans imen (hGH oswa HGH), se yon òmòn peptide ki stimul kwasans, repwodiksyon selilè, ak rejenerasyon selil nan imen ak lòt bèt.Se poutèt sa, li enpòtan nan devlopman imen.GH tou stimul pwodiksyon IGF-1 ak ogmante konsantrasyon nan glikoz ak asid gra gratis.Li se yon mitogen espesifik reseptè sou sèten kalite selil.GH se yon polipèptid sèl-chèn 191-asid amine sentèz, estoke ak sekrete pa selil òmòn kwasans nan flan an nan glann pitwitè antérieure a.
2: GH ka itilize pou trete kondisyon ki lakòz ti wo men ki pa gen rapò ak domaj GH.Sepandan, rezilta yo te mwens dramatik pase sa yo atribiye sèlman nan defisi òmòn kwasans.Lòt egzanp sou kòz kout wo ki souvan trete ak GH yo se sendwòm Turner, maladi kwasans segondè nan maladi ren kwonik nan timoun, sendwòm Prad Willi, restriksyon nan kwasans anndan matris, ak wo idiopatik grav.Dòz ki pi wo ("farmakolojik") yo oblije pwodwi akselerasyon kwasans enpòtan nan kondisyon sa yo, sa ki lakòz nivo san byen pi wo pase nòmal ("fizyolojik").rHGH te apwouve tou pa FDA a pou antretyen nan atrofi nan misk akòz SIDA
3:
Ki sa ki ta dwe remake nan ogmante lavi?
Eksepte pou ti wo a ki te koze pa maladi, ki dwe ak anpil atansyon trete pa doktè, pifò adolesan ki gen ti wo dwe konte sou pwòp efò yo eksplore potansyèl kwasans wotè yo, ajiste rejim alimantè yo ak fòm yo, epi konfòme yo ak kondisyon fizik espesyal. egzèsis:
1. Règleman rezonab nan rejim alimantè, pa pasyèl manje, pa twòp, pa sèlman asire bon jan nitrisyon, men tou, kontwòl apwopriye.Pa fimen, pa bwè;
2. Lavi yo ta dwe regilye, dòmi yo ta dwe ase, regilye, li pi bon pou dòmi kabann difisil, zòrye yo ta dwe mwens pase 5cm;
3. Peye atansyon sou pwòp swen sante yo, prevansyon maladi, tretman bonè maladi.Li liv sou rechèch kò kout ak kwasans ak devlopman ak wotè.Si ou pa konprann, tanpri anseye doktè ou pou ogmante konesans ou epi sèvi ak syans pou gide aksyon ou.
4. Kenbe sante fizik ak mantal, lavi lwazi rich, estabilite emosyonèl, kwasans ak devlopman san enkyetid
4:
Poukisa ka dòmi ase timoun ki pi wo?
Yo di souvan ke timoun ki jwenn ase dòmi pral pi wo, e sa a se yon reyalite syantifik ki se konplètman vre.Òmòn ki pi enpòtan pou timoun yo grandi pi wo se òmòn kwasans.Òmòn kwasans lan sekrete pi plis lè w ap dòmi pase lè w reveye.Pwodiksyon òmòn kwasans pi wo pandan dòmi.An patikilye, pandan pibète, pwodiksyon òmòn kwasans pik, espesyalman nan mitan lannwit.Se òmòn kwasans ki pi sekrete pandan dòmi pwofon nan kòmansman dòmi, lè konsantrasyon nan òmòn kwasans nan san an rive nan pik li yo.Si dòmi deranje epi dòmi vin pi kout, sekresyon òmòn kwasans lan diminye, epi wotè ka afekte tou.
Tanpri pa bliye enpòtans dòmi
Dòmi jwe yon wòl enpòtan nan kwasans ak devlopman timoun yo.Se òmòn kwasans ki pi sekrete nan mitan lannwit.Anplis de sa, dòmi enpòtan paske nan mitan lannwit, lè yon moun kouche plat sou kabann lan, manm ki pi ba yo libere nan fòs la longitudinal nan gravite ak zo yo ka jwenn ase repo.Pandan w kanpe, pwa anwo kò a se sou tout kò pi ba a.Òmòn kwasans tou sekrete plis lè kouche pase lè kanpe.Li pa twòp pou di ke kò a grandi pandan y ap dòmi.Paran, reflechi sou sa.Èske kantite dòmi ki tèlman enpòtan pou timoun yo ap vin pi kout lè televizyon ak jwèt videyo raz?
Tan pòs: Mar-10-2023