એક દવા જે મનુષ્યમાં હાડકાના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે

માનવ શરીરની વૃદ્ધિ એ હાડકાના કોષોના વિભાજન અને પ્રસારનું પરિણામ છે, અને હાડકાની વૃદ્ધિ માટે 31 જેટલા પોષક તત્ત્વોના સમર્થનની જરૂર પડે છે.પાક ઉંચો થાય છે તેને ખાતરની જરૂર હોય છે, પ્રાણીઓ ઝડપથી ઉગે છે તેને ખોરાકની જરૂર હોય છે, પૂરતા પોષણની સંપૂર્ણ વૃદ્ધિ થાય છે, ઝડપથી, લાંબા ઉંચા વિકાસ થાય છે.માણસો મોટાભાગે શાકભાજી અને ફળો ખાવાથી વૃદ્ધિ પામે છે, જેને ઊંચા થવા માટે ઓછા પોષક તત્વોની જરૂર પડે છે, તેથી તેને પરિપક્વ થવામાં 20 વર્ષ જેટલો સમય લાગે છે.તો પાકની જેમ ઝડપથી ઉંચા થવા માટે મનુષ્ય કયા પોષક તત્વો લઈ શકે છે?વૈજ્ઞાનિક સંશોધનો દર્શાવે છે કે સારી રાતની ઊંઘ અને યોગ્ય કસરત ઉપરાંત, માનવ શરીરને ઊંચા થવા માટે એક જ સમયે 31 જેટલા પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે.અલબત્ત, કેટલીક દવાઓ સહકાર આપવા માટે યોગ્ય હોઈ શકે છે, પરંતુ શરીરના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવા માટે પણ.
1: HGH
ગ્રોથ હોર્મોન (GH) અથવા વૃદ્ધિ હોર્મોન, જેને માનવ વૃદ્ધિ હોર્મોન (hGH અથવા HGH) તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે પેપ્ટાઇડ હોર્મોન છે જે મનુષ્યો અને અન્ય પ્રાણીઓમાં વૃદ્ધિ, કોષ પ્રજનન અને કોષના પુનર્જીવનને ઉત્તેજિત કરે છે.તેથી, માનવ વિકાસમાં તે મહત્વપૂર્ણ છે.GH IGF-1 ઉત્પાદનને પણ ઉત્તેજિત કરે છે અને ગ્લુકોઝ અને ફ્રી ફેટી એસિડની સાંદ્રતા વધારે છે.તે ચોક્કસ પ્રકારના કોષો પર રીસેપ્ટર વિશિષ્ટ મિટોજન છે.GH એ 191-એમિનો એસિડ સિંગલ-ચેન પોલિપેપ્ટાઇડ છે જે અગ્રવર્તી કફોત્પાદક ગ્રંથિની બાજુમાં વૃદ્ધિ હોર્મોન કોષો દ્વારા સંશ્લેષિત, સંગ્રહિત અને સ્ત્રાવિત છે.

2: GH નો ઉપયોગ એવી પરિસ્થિતિઓની સારવાર માટે થઈ શકે છે જે ટૂંકા કદનું કારણ બને છે પરંતુ તે GH ખામી સાથે સંબંધિત નથી.જો કે, પરિણામો ફક્ત વૃદ્ધિ હોર્મોનની ઉણપને આભારી છે તેના કરતા ઓછા નાટ્યાત્મક હતા.ટૂંકા કદના કારણોના અન્ય ઉદાહરણો કે જેને ઘણીવાર જીએચ સાથે સારવાર આપવામાં આવે છે તે છે ટર્નર સિન્ડ્રોમ, બાળકોમાં ક્રોનિક કિડની રોગ માટે ગૌણ વૃદ્ધિ વિકૃતિઓ, પ્રાડ વિલી સિન્ડ્રોમ, ઇન્ટ્રાઉટેરિન વૃદ્ધિ પ્રતિબંધ અને ગંભીર આઇડિયોપેથિક ટૂંકા કદ.આ પરિસ્થિતિઓમાં નોંધપાત્ર વૃદ્ધિ પ્રવેગક પેદા કરવા માટે ઉચ્ચ (" ફાર્માકોલોજિકલ ") ડોઝની જરૂર પડે છે, જેના પરિણામે લોહીનું સ્તર સામાન્ય ("શારીરિક") કરતા વધારે હોય છે.rHGH ને એફડીએ દ્વારા એઇડ્સના કારણે સ્નાયુ કૃશતાની જાળવણી માટે પણ મંજૂરી આપવામાં આવી છે

3:
જીવનને ઉન્નત બનાવવા માટે શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ?

રોગોને કારણે થતા ટૂંકા કદ સિવાય, જેની સાથે ડોકટરો દ્વારા સાવચેતીપૂર્વક વ્યવહાર કરવો જોઈએ, ટૂંકા કદ ધરાવતા મોટાભાગના કિશોરોએ તેમની ઊંચાઈની વૃદ્ધિની સંભાવનાને અન્વેષણ કરવા, તેમના આહાર અને જીવનશૈલીને સમાયોજિત કરવા અને વિશેષ શારીરિક નિયમોનું પાલન કરવા માટે તેમના પોતાના પ્રયત્નો પર આધાર રાખવો પડે છે. કસરત:
1. આહારનું વ્યાજબી નિયમન, આંશિક ખોરાક નહીં, અતિશય ખાવું નહીં, માત્ર પૂરતું પોષણ જ નહીં, પણ યોગ્ય નિયંત્રણ પણ.ધૂમ્રપાન કરશો નહીં, પીશો નહીં;
2. જીવન નિયમિત હોવું જોઈએ, ઊંઘ પૂરતી, નિયમિત હોવી જોઈએ, સખત પથારીમાં સૂવું શ્રેષ્ઠ છે, ઓશીકું 5cm કરતા ઓછું હોવું જોઈએ;
3. પોતાના સ્વાસ્થ્ય સંભાળ, રોગ નિવારણ, રોગની વહેલી સારવાર પર ધ્યાન આપો.ટૂંકા શરીર સંશોધન અને વૃદ્ધિ અને ઊંચાઈ સાથે વિકાસ પર પુસ્તકો વાંચો.જો તમે સમજી શકતા નથી, તો કૃપા કરીને તમારા ડૉક્ટરને તમારું જ્ઞાન વધારવા અને તમારી ક્રિયાઓને માર્ગદર્શન આપવા માટે વિજ્ઞાનનો ઉપયોગ કરવાનું શીખવો.
4. શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય, સમૃદ્ધ મનોરંજન જીવન, ભાવનાત્મક સ્થિરતા, ચિંતામુક્ત વૃદ્ધિ અને વિકાસ જાળવો

4:

શા માટે પૂરતી ઊંચા બાળકો ઊંઘી શકે છે?
ઘણીવાર એવું કહેવામાં આવે છે કે જે બાળકો પૂરતી ઊંઘ લે છે તેઓ ઊંચા હશે, અને આ એક વૈજ્ઞાનિક હકીકત છે જે સંપૂર્ણ રીતે સાચી છે.બાળકો ઉંચા થવા માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ હોર્મોન ગ્રોથ હોર્મોન છે.જ્યારે તમે જાગતા હોવ તેના કરતાં જ્યારે તમે ઊંઘતા હોવ ત્યારે વૃદ્ધિ હોર્મોન વધુ સંપૂર્ણ રીતે સ્ત્રાવ થાય છે.ઊંઘ દરમિયાન ગ્રોથ હોર્મોનનું ઉત્પાદન સૌથી વધુ થાય છે.ખાસ કરીને, તરુણાવસ્થા દરમિયાન, વૃદ્ધિ હોર્મોનનું ઉત્પાદન ટોચ પર હોય છે, ખાસ કરીને રાત્રે.જ્યારે લોહીમાં વૃદ્ધિ હોર્મોનની સાંદ્રતા તેની ટોચ પર પહોંચે છે ત્યારે ઊંઘની શરૂઆતમાં ગાઢ ઊંઘ દરમિયાન વૃદ્ધિ હોર્મોન સૌથી વધુ સ્ત્રાવ થાય છે.જો ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચે છે અને ઊંઘ ટૂંકી થાય છે, તો વૃદ્ધિ હોર્મોનનો સ્ત્રાવ ઓછો થાય છે, અને ઊંચાઈ પર પણ અસર થઈ શકે છે.
કૃપા કરીને ઊંઘના મહત્વને ભૂલશો નહીં
બાળકોના વિકાસ અને વિકાસમાં ઊંઘ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.ગ્રોથ હોર્મોન રાત્રે સૌથી વધુ સ્ત્રાવ થાય છે.વધુમાં, ઊંઘ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે રાત્રે, જ્યારે વ્યક્તિ પથારી પર સપાટ સૂઈ જાય છે, ત્યારે નીચલા અંગો ગુરુત્વાકર્ષણના રેખાંશ બળથી મુક્ત થાય છે અને હાડકાંને પૂરતો આરામ મળી શકે છે.જ્યારે ઊભા હોય ત્યારે, શરીરના ઉપરના ભાગનું વજન નીચેના શરીર પર હોય છે.ગ્રોથ હોર્મોનનો સ્ત્રાવ પણ ઉભા થવા કરતાં નીચે સૂતી વખતે વધુ થાય છે.સૂતી વખતે શરીર વધે છે એમ કહેવું વધારે પડતું નથી.માતાપિતા, તેના વિશે વિચારો.કંટાળાજનક ટીવી અને વિડિયો ગેમ્સ દ્વારા બાળકો માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ઊંઘની માત્રા ઓછી થઈ રહી છે?