As espinacas son ricas en esteroides.Creo que Popeye está familiarizado con este debuxo animado.O debuxo animado di que Popeye faise infinitamente poderoso despois de comer espinacas.É verdade.
Segundo a investigación do Instituto de Medicina da Universidade de Berlín, a espinaca é o maior hóspede de ecdisona.Este metabolito vexetal similar aos esteroides ten o maior contido en espinacas.O efecto da ecdisona en humanos é similar ao dos precursores de esteroides, que poden mellorar o rendemento deportivo., e aumentar a masa muscular.
No experimento, o profesor Parr dividiu a 46 atletas en dous grupos, un cunha dieta normal e outro con extracto de espinaca, e probou a súa masa muscular e press de banca antes e despois do experimento.Os resultados mostraron que o aumento da masa muscular do grupo que comía extracto de espinaca foi significativamente maior que o do grupo de control, e o aumento máis alto da forza muscular no grupo experimental foi tres veces o dos atletas do grupo control.
Por suposto, o grupo experimental tomou extracto de espinaca e non espinaca en si, pero isto é suficiente para demostrar o poder da ecdisona nas espinacas.
Ademais da ecdisterona, os omega-3 e o ácido fólico das espinacas tamén poden aumentar a contracción muscular, mellorar a forza e a acción do ácido fólico tamén pode acelerar a circulación sanguínea.As espinacas tamén son ricas en magnesio e ferro, que poden aumentar o rendemento deportivo.
A droga química común é o acetato de trembolona, que se chama "Teren E" ou "acetato de trembolona".O acetato de trembolona pode queimar graxa e promover a formación muscular ao mesmo tempo.Sen estróxenos, ten vantaxes obvias para a maioría das persoas que fan exercicio, porque reduce os posibles efectos secundarios.
O acetato de trembolona mellora a síntese de proteínas e a absorción de nitróxeno, e tamén mellora a absorción de minerais.A aplicación de acetato de trembolona é unha hormona de asimilación de proteínas, que ten un efecto preventivo sobre a enfermidade das vacas tolas.
Ao mesmo tempo, algúns atletas usan acetato de trembolona na tempada baixa para evitar o aumento da graxa corporal, pero aínda necesitan autocontrolarse e manter bos hábitos alimentarios.
Hora de publicación: 21-Oct-2022