اسفناج سرشار از استروئید است که می تواند بدن را تقویت کند

اسفناج سرشار از استروئید است.من معتقدم که پوپی با این کارتون آشناست.این کارتون می گوید که پوپای پس از خوردن اسفناج بی نهایت قدرتمند می شود.درست است.

طبق تحقیقات موسسه پزشکی دانشگاه برلین، اسفناج بزرگترین میزبان اکدیسون است.این متابولیت گیاهی شبه استروئیدی دارای بالاترین مقدار در اسفناج است.اثر اکدیسون بر روی انسان شبیه به پیش سازهای استروئیدی است که می تواند عملکرد ورزشی را بهبود بخشد.، و افزایش توده عضلانی.

در این آزمایش، پروفسور پار 46 ورزشکار را به دو گروه تقسیم کرد، یکی با رژیم غذایی معمولی و دیگری با عصاره اسفناج، و توده عضلانی و پرس نیمکت آنها را قبل و بعد از آزمایش آزمایش کرد.نتایج نشان داد که افزایش توده عضلانی گروه مصرف کننده عصاره اسفناج به طور معنی داری بیشتر از گروه کنترل بود و بیشترین افزایش قدرت عضلانی در گروه آزمایش سه برابر ورزشکاران گروه کنترل بود.

البته گروه آزمایش عصاره اسفناج مصرف کردند نه خود اسفناج، اما برای اثبات قدرت اکدیسون موجود در اسفناج همین کافی است.

علاوه بر اکدیسترون، امگا 3 و اسید فولیک موجود در اسفناج نیز می تواند انقباض عضلانی را افزایش دهد، قدرت را بهبود بخشد و عمل اسید فولیک نیز می تواند گردش خون را تسریع کند.اسفناج همچنین سرشار از منیزیم و آهن است که می تواند عملکرد ورزشی را افزایش دهد.

داروی شیمیایی رایج ترنبولون استات است که "Teren E" یا "Trenbolone Acetate" نامیده می شود.ترنبولون استات می تواند چربی را بسوزاند و به شکل گیری عضلات کمک کند.بدون استروژن، برای اکثر افرادی که ورزش می کنند مزایای آشکاری دارد، زیرا عوارض جانبی احتمالی را کاهش می دهد.

ترنبولون استات سنتز پروتئین و جذب نیتروژن را بهبود می بخشد و همچنین جذب مواد معدنی را بهبود می بخشد.استفاده از ترنبولون استات یک هورمون جذب پروتئین است که یک اثر پیشگیرانه بر بیماری جنون گاوی دارد.

در عین حال، برخی از ورزشکاران در خارج از فصل از ترنبولون استات برای جلوگیری از افزایش چربی بدن استفاده می کنند، اما همچنان باید خود را کنترل کنند و عادات غذایی خوب را حفظ کنند.