Las espinacas son ricas en esteroides.Creo que Popeye está familiarizado con esta caricatura.La caricatura dice que Popeye se vuelve infinitamente poderoso después de comer espinacas.Esto es cierto.
Según una investigación del Instituto de Medicina de la Universidad de Berlín, las espinacas son el mayor huésped de ecdisona.Este metabolito vegetal similar a los esteroides tiene el mayor contenido en espinacas.El efecto de la ecdisona en humanos es similar al de los precursores de esteroides, que pueden mejorar el rendimiento deportivo.y aumentar la masa muscular.
En el experimento, el profesor Parr dividió a 46 atletas en dos grupos, uno con una dieta normal y otro con extracto de espinacas, y evaluó su masa muscular y su press de banca antes y después del experimento.Los resultados mostraron que el aumento de masa muscular del grupo que comió extracto de espinacas fue significativamente mayor que el del grupo de control, y el mayor aumento de fuerza muscular en el grupo experimental fue tres veces mayor que el de los atletas del grupo de control.
Por supuesto, el grupo experimental tomó extracto de espinacas y no espinacas en sí, pero esto es suficiente para demostrar el poder de la ecdisona en las espinacas.
Además de la ecdisterona, los omega-3 y el ácido fólico de las espinacas también pueden aumentar la contracción muscular, mejorar la fuerza y la acción del ácido fólico también puede acelerar la circulación sanguínea.Las espinacas también son ricas en magnesio y hierro, lo que puede aumentar el rendimiento deportivo.
El fármaco químico común es el acetato de trembolona, que se llama "Teren E" o "acetato de trembolona".El acetato de trembolona puede quemar grasa y promover la formación de músculos al mismo tiempo.Sin estrógeno, tiene ventajas obvias para la mayoría de las personas que hacen ejercicio, porque reduce los posibles efectos secundarios.
El acetato de trembolona mejora la síntesis de proteínas y la absorción de nitrógeno, y también mejora la absorción de minerales.La aplicación de acetato de trembolona es una hormona de asimilación de proteínas que tiene un efecto preventivo sobre la enfermedad de las vacas locas.
Al mismo tiempo, algunos atletas usan acetato de trembolona fuera de temporada para prevenir el aumento de grasa corporal, pero aún necesitan autocontrolarse y mantener buenos hábitos alimenticios.
Hora de publicación: 21 de octubre de 2022