El tema del antienvejecimiento se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años, surgiendo incesantemente diversos estudios.
De vez en cuando, algún grupo de investigación descubre una sustancia antienvejecimiento que podría ayudarnos a vivir hasta los cien años.
Los humanos tenemos un límite de esperanza de vida de 150 años, porque los telómeros se acortan un poco cada dos o tres años y las células pueden dividirse unas 50 veces, dice Hafrick de Telomer Theory.
También hay algunos expertos optimistas que dicen: la primera persona que ha nacido en nuestro mundo en vivir hasta los 1000 años, puede que seas tú.
Con el desarrollo de la biología biomolecular, es posible que algún día descubramos la sustancia mágica que nos ayudará a vivir más tiempo.
Entonces, viva saludablemente, trabaje duro para ganar dinero y espere a que la tecnología madure algún día, tal vez realmente pueda vivir una vida larga.
Hoy, les presentaré algunos de los suplementos antienvejecimiento más prometedores y reconocidos, y echaré un vistazo a algunos que han visto.
1. epitalón
Epitalon es un péptido antienvejecimiento sintético, producido a partir de la cadena de aminoácidos alanina-glutamina-asparagina-glicina, que aumenta la actividad de la telomerasa en el cuerpo para ayudar a reducir la tasa de envejecimiento.
Los telómeros son como cascos que protegen el ADN.La mayoría de los cromosomas del cuerpo tienen telómeros en ambos extremos;La función principal de la telomerasa es ayudar a mantener la longitud de los telómeros del cuerpo.
Algunas enfermedades están asociadas con telómeros más cortos, lo que provoca un envejecimiento más rápido;Epitalon se puede utilizar para tratar enfermedades que provocan el envejecimiento prematuro, como el síndrome de Bloom y el síndrome de Werner.
Epitalon también ayuda a reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con la deficiencia de telomerasa, como la diabetes, porque la deficiencia de telomerasa inhibe la secreción de insulina.
El péptido también puede tener un efecto positivo en la salud del corazón y ayudar a prevenir enfermedades cardíacas;Los científicos están estudiando su potencial en el tratamiento de tumores.
2: curcumina
La cúrcuma es un ingrediente alimentario altamente indio y la curcumina es el ingrediente activo más estudiado de la cúrcuma, con fuertes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
Los estudios han demostrado que la curcumina activa las sirtuinas (desacetilasas) y la AMPK (proteína quinasa activada por AMP), que ayudan a retardar el envejecimiento celular y prolongar la vida.
Además, se ha demostrado que la curcumina combate el daño celular y prolonga significativamente la vida útil de las moscas de la fruta, los gusanos redondos y los ratones;También puede retrasar la aparición de enfermedades relacionadas con la edad y reducir los síntomas de las enfermedades relacionadas con la edad.
3: cannabinoide
Los compuestos activos del cannabis, conocidos colectivamente como cannabinoides, son un grupo de compuestos fenólicos terpenoides, los más famosos son el tetrahidrocannabinol (THC) y el cannabidiol (CBD).
El CBD puede combatir los radicales libres en las células de la piel, actuando como un agente antioxidante y antienvejecimiento.A menudo se agrega a los productos para el cuidado de la piel y se usa a menudo para aliviar el dolor crónico, con excelentes resultados.
4: espermidina
La espermidina es un componente natural de los espermatozoides, y nuestros cuerpos (tanto masculinos como femeninos) sólo producen alrededor de un tercio, y el resto proviene de nuestra dieta.
Sus fuentes alimenticias incluyen: queso añejo, champiñones, natto, pimiento verde, germen de trigo, coliflor, brócoli, etc.
Los asiáticos tienen niveles más altos de ácido arginoso en su dieta, lo que puede estar relacionado con una vida más larga.
La investigación sobre la espermidina ha ido creciendo en los últimos años y se ha descubierto que tiene los siguientes efectos:
Extender la esperanza de vida saludable;
Mejorar el nivel cognitivo de las personas mayores;
Efecto neuroprotector;
Reducir la mortalidad por todas las causas;
Presión sanguínea baja;
Inducir la autofagia y retrasar la senescencia;
Hace que el cabello crezca más rápido y las uñas más fuertes.
5: cuerpo cetónico
Una de las principales razones por las que las dietas cetogénicas son populares es la pérdida de peso y la claridad mental.
Cuando el cuerpo comienza a quemar grasa corporal, produce cuerpos cetónicos, que proporcionan energía limpia al cerebro y mejoran su rendimiento.
Las cetonas tienen propiedades antienvejecimiento y los estudios han encontrado que el BHB (ácido beta-hidroxibutírico) puede promover la división celular, prevenir el envejecimiento celular y mantener jóvenes los vasos sanguíneos y el cerebro.
El cuerpo puede producir cuerpos cetogénicos evitando los carbohidratos, o puede tomar suplementos cetogénicos exógenos para acelerar el proceso y reducir el dolor de la transición, conocida como "gripe cetogénica".
Las dietas cetogénicas, o la ingesta de suplementos cetogénicos exógenos, pueden retardar el envejecimiento, mejorar el rendimiento cognitivo y ayudar a prevenir enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
6: dasatinib
A medida que envejecemos, algunas de nuestras células evaden el sistema inmunológico.Estas células "sobrevivientes" no hacen lo que se suponía que debían hacer, pero aun así queman energía.
Estas células de “todo alimento y nada de trabajo”, también conocidas como “células zombis” o células senescentes, se acumulan con el tiempo, haciendo que el cuerpo funcione de manera menos eficiente.
El ayuno, el ejercicio y otros estilos de vida saludables desencadenan la autofagia, que limpia las células zombis.
Dasatinib, un fármaco de quimioterapia utilizado en el tratamiento de la leucemia, también puede eliminar eficazmente las células grasas envejecidas y reducir la secreción de citoquinas proinflamatorias en el tejido adiposo del cuerpo.
Es el primer fármaco senolítico descubierto, un fármaco que elimina selectivamente las células senescentes interfiriendo con las vías de señalización de las células senescentes, desactivando temporalmente las SCaps (vías antiapoptóticas).
Las sustancias que pueden eliminar las células senescentes incluyen PCC1 de la Academia de Ciencias de China, así como otros ingredientes como la quercetina.
Hora de publicación: 24 de febrero de 2023