Emnet anti-aging er blevet mere og mere populært i de senere år, hvor forskellige undersøgelser dukker op i uendelighed.
Nu og da opdager en forskergruppe et anti-aldringsstof, der kan hjælpe os med at leve op til hundrede år.
Vi mennesker har en levetidsgrænse på 150 år, fordi telomerer forkortes lidt hvert andet til tredje år, og celler kan dele sig omkring 50 gange, siger Hafrick fra telomere Theory.
Der er også nogle optimistiske eksperter siger: den første person til at leve til 1000 år gammel, er blevet født, i vores verden, kan være dig åh.
Med udviklingen af biomolekylær biologi kan vi en dag opdage det magiske stof, der vil hjælpe os med at leve længere.
Så lev sundt, arbejd hårdt for at tjene penge, og vent på, at teknologien modnes en dag, måske kan du virkelig leve et langt liv.
I dag vil jeg præsentere dig for nogle af de mest lovende anti-aging kosttilskud, der er anerkendt, og tage et kig på et par stykker, du har set.
1. Epitalon
Epitalon er et syntetisk anti-aging peptid, fremstillet af aminosyrekæden alanin-glutamin-asparagin-glycin, som opregner telomeraseaktiviteten i kroppen for at hjælpe med at reducere ældningshastigheden.
Telomerer er som hårde hatte, der beskytter DNA.De fleste kromosomer i kroppen har telomerer i begge ender;Telomerases hovedfunktion er at hjælpe med at opretholde længden af telomerer i kroppen.
Nogle sygdomme er forbundet med kortere telomerer, hvilket fører til hurtigere aldring;Epitalon kan bruges til at behandle sygdomme, der forårsager for tidlig aldring, såsom Bloom syndrom og Werner syndrom.
Epitalon hjælper også med at reducere risikoen for sygdomme relateret til telomerasemangel, såsom diabetes, fordi insulinsekretion hæmmes af telomerasemangel.
Peptidet kan også have en positiv effekt på hjertesundheden og kan hjælpe med at forebygge hjertesygdomme;Forskere studerer dets potentiale i behandling af tumorer.
2: Curcumin
Gurkemeje er en meget indisk fødevareingrediens, og curcumin er den mest undersøgte aktive ingrediens i gurkemeje, med stærke antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber.
Undersøgelser har vist, at curcumin aktiverer sirtuiner (deacetylaser) og AMPK (AMP-aktiveret proteinkinase), som hjælper med at bremse celleældning og forlænge livet.
Derudover har curcumin vist sig at bekæmpe celleskader og væsentligt forlænge levetiden for frugtfluer, rundorme og mus;Det kan også forsinke debuten af aldersrelaterede sygdomme og reducere symptomerne på aldersrelaterede sygdomme
3: cannabinoid
De aktive forbindelser af cannabis, der tilsammen er kendt som cannabinoider, er en gruppe af terpenoide phenolforbindelser, hvoraf de mest berømte er tetrahydrocannabinol (THC) og cannabidiol (CBD).
CBD kan bekæmpe frie radikaler i hudceller og fungerer som en antioxidant og anti-aldringsmiddel.Det tilsættes ofte hudplejeprodukter og bruges ofte til at lindre kroniske smerter, med flotte resultater
4: spermidin
Spermidin er en naturlig bestanddel af sædceller, og vores kroppe (både mandlige og kvindelige) producerer kun omkring en tredjedel af det, mens resten kommer fra vores kost.
Dens fødekilder omfatter: lagret ost, svampe, natto, grøn peber, hvedekim, blomkål, broccoli osv.
Asiatere har højere niveauer af arginsyre i deres kost, hvilket kan være relateret til deres længere levetid.
Forskning i spermidin er vokset i de senere år, og det har vist sig at have følgende virkninger:
Forlæng en sund levetid;
Forbedre det kognitive niveau hos ældre;
Neuroprotektiv effekt;
Reduktion af dødelighed af alle årsager;
Lavere blodtryk;
Fremkalde autofagi og forsinke ældning;
Det får håret til at vokse hurtigere og neglene stærkere.
5: ketonlegeme
En af hovedårsagerne til, at ketogene diæter er populære, er vægttab og mental klarhed.
Når kroppen begynder at forbrænde kropsfedt, producerer den ketonstoffer, som giver ren energi til hjernen og forbedrer dens ydeevne.
Ketoner har anti-aging egenskaber, og undersøgelser har fundet ud af, at BHB (beta-hydroxysmørsyre) kan fremme celledeling, forhindre celleældning og holde blodkar og hjerne unge.
Kroppen kan producere keto-kroppe ved at undgå kulhydrater, eller den kan tage eksogene keto-tilskud for at fremskynde processen og reducere smerten ved overgangen, kendt som "keto-influenza."
Ketogene diæter, eller at tage eksogene keto-tilskud, kan bremse aldring, forbedre kognitiv ydeevne og hjælpe med at afværge neurodegenerative sygdomme som Alzheimers.
6: Dasatinib
Når vi bliver ældre, undviger nogle af vores celler immunsystemet.Disse "overlevende" celler gør ikke, hvad de skulle, men de forbrænder stadig energi.
Sådanne "al food and no work"-celler, også kendt som "zombieceller", eller senescentceller, akkumuleres over tid, hvilket får kroppen til at fungere mindre effektivt.
Faste, motion og anden sund livsstil udløser autofagi, som renser zombieceller ud.
Dasatinib, et kemoterapilægemiddel, der bruges til behandling af leukæmi, kan også effektivt fjerne aldrende fedtceller og reducere udskillelsen af pro-inflammatoriske cytokiner i kroppens fedtvæv.
Det er det første Senolytics-lægemiddel, der er blevet opdaget, et lægemiddel, der selektivt renser ældende celler ved at interferere med ældningscellers signalveje, hvilket midlertidigt deaktiverer SCaps (anti-apoptotiske veje).
Stoffer, der kan fjerne ældende celler, omfatter PCC1 fra det kinesiske videnskabsakademi samt andre ingredienser som quercetin.
Indlægstid: 24-2-2023