Menneskelig kropsvækst er resultatet af knoglecelledeling og -proliferation, og knoglevækst kræver indtagelse af op til 31 næringsstoffer.Afgrøder bliver høje har brug for gødning, dyr vokser hurtigt har brug for foder, tilstrækkelig ernæring til fuld vækst, for at vokse hurtigt, længe højt.Mennesker vokser ofte ved at spise grøntsager og frugter, som kræver færre næringsstoffer for at blive høje, så det tager op til 20 år at modne.Så hvilke næringsstoffer kan mennesker tage for at vokse sig højere lige så hurtigt som afgrøder?Videnskabelig forskning viser, at udover en god nats søvn og ordentlig motion har menneskekroppen brug for op til 31 næringsstoffer på samme tid for at vokse sig højere.Nogle lægemidler kan selvfølgelig være passende at samarbejde med, men også for at fremme kroppens vækst.
1: HGH
Væksthormon (GH) eller væksthormon, også kendt som humant væksthormon (hGH eller HGH), er et peptidhormon, der stimulerer vækst, cellereproduktion og celleregenerering hos mennesker og andre dyr.Derfor er det vigtigt i menneskets udvikling.GH stimulerer også IGF-1-produktionen og øger koncentrationen af glucose og frie fedtsyrer.Det er et receptorspecifikt mitogen på visse typer celler.GH er et enkeltkædet polypeptid på 191 aminosyrer, syntetiseret, lagret og udskilt af væksthormonceller i flanken af den forreste hypofyse.
2：GH kan bruges til at behandle tilstande, der forårsager kort statur, men som ikke er relateret til GH-defekter.Imidlertid var resultaterne mindre dramatiske end dem, der udelukkende tilskrives væksthormonmangel.Andre eksempler på årsager til kort statur, som ofte behandles med GH, er Turners syndrom, vækstforstyrrelser sekundære til kronisk nyresygdom hos børn, Prad Willi syndrom, intrauterin vækstbegrænsning og svær idiopatisk kort statur.Højere ("farmakologiske") doser er nødvendige for at producere betydelig vækstacceleration under disse forhold, hvilket resulterer i blodniveauer langt over det normale ("fysiologiske").rHGH er også blevet godkendt af FDA til vedligeholdelse af muskelatrofi på grund af AIDS
3:
Hvad skal man være opmærksom på for at øge livet?
Bortset fra den korte statur forårsaget af sygdomme, som skal behandles omhyggeligt af læger, er de fleste teenagere med kort statur nødt til at stole på deres egne anstrengelser for at udforske vækstpotentialet i deres højde, tilpasse deres kost og livsstil og overholde særlige fysiske dyrke motion:
1. Rimelig regulering af kosten, ikke delvis mad, ikke overspisning, ikke kun for at sikre tilstrækkelig ernæring, men også passende kontrol.Ryg ikke, drik ikke;
2. Livet skal være regelmæssigt, søvn skal være tilstrækkeligt, regelmæssigt, det er bedst at sove hårdt seng, pude skal være mindre end 5 cm;
3. Vær opmærksom på deres egen sundhedspleje, sygdomsforebyggelse, sygdom tidlig behandling.Læs bøger om kort kropsforskning og vækst og udvikling med højde.Hvis du ikke forstår det, så lær venligst din læge at øge din viden og bruge videnskab til at vejlede dine handlinger.
4. Oprethold fysisk og mental sundhed, rigt rekreativt liv, følelsesmæssig stabilitet, bekymringsfri vækst og udvikling
4:
Hvorfor kan sove nok børn højere?
Man siger ofte, at børn, der får nok søvn, bliver højere, og det er en videnskabelig kendsgerning, der er fuldstændig sand.Det vigtigste hormon for børn at vokse sig højere er væksthormon.Væksthormon udskilles mere fuldt ud, når du sover, end når du er vågen.Væksthormonproduktionen er højest under søvn.Især i puberteten topper væksthormonproduktionen, især om natten.Væksthormon udskilles mest under dyb søvn i begyndelsen af søvnen, når koncentrationen af væksthormon i blodet når sit højdepunkt.Hvis søvnen forstyrres, og søvnen forkortes, reduceres udskillelsen af væksthormon, og højden kan også påvirkes.
Glem ikke vigtigheden af søvn
Søvn spiller en vigtig rolle i børns vækst og udvikling.Væksthormon udskilles mest om natten.Derudover er søvn vigtig, fordi om natten, når man ligger fladt på sengen, bliver underekstremiteterne befriet for tyngdekraften i længderetningen, og knoglerne kan få hvile nok.Mens du står, er vægten af overkroppen over hele underkroppen.Væksthormon udskilles også mere når man ligger ned end når man står op.Det er ikke for meget sagt, at kroppen vokser, mens man sover.Forældre, tænk over det.Bliver den mængde søvn, der er så vigtig for børn, forkortet af kedelige tv og videospil?
Indlægstid: Mar-10-2023