Téma anti-aging je v posledních letech stále populárnější a neustále se objevují různé studie.
Tu a tam nějaká výzkumná skupina objeví látku proti stárnutí, která by nám mohla pomoci dožít se sta let.
My lidé máme hranici životnosti 150 let, protože telomery se každé dva až tři roky o něco zkrátí a buňky se mohou dělit asi 50krát, říká Hafrick z teorie telomer.
Někteří optimističtí odborníci také říkají: první člověk, který se dožil 1000 let, se narodil v našem světě, můžete být vy.
S rozvojem biomolekulární biologie možná jednoho dne objevíme kouzelnou látku, která nám pomůže žít déle.
Takže žijte zdravě, tvrdě pracujte, abyste vydělali peníze, a čekejte, až technologie jednoho dne dospěje, možná opravdu můžete žít dlouhý život.
Dnes vám představím některé z nejslibnějších doplňků proti stárnutí, které jsou uznávány, a podívám se na několik, které jste viděli.
1. Epitalon
Epitalon je syntetický anti-aging peptid, vyrobený z aminokyselinového řetězce alanin-glutamin-asparagin-glycin, který zvyšuje aktivitu telomerázy v těle a pomáhá tak zpomalit stárnutí.
Telomery jsou jako přilby, které chrání DNA.Většina chromozomů v těle má telomery na obou koncích;Hlavní funkcí telomerázy je pomáhat udržovat délku telomer v těle.
Některá onemocnění jsou spojena s kratšími telomerami, což vede k rychlejšímu stárnutí;Epitalon lze použít k léčbě nemocí, které způsobují předčasné stárnutí, jako je Bloomův syndrom a Wernerův syndrom.
Epitalon také pomáhá snižovat riziko onemocnění souvisejících s nedostatkem telomerázy, jako je diabetes, protože sekrece inzulínu je inhibována nedostatkem telomerázy.
Peptid může mít také pozitivní vliv na zdraví srdce a může pomoci předcházet srdečním onemocněním;Vědci studují jeho potenciál při léčbě nádorů.
2: Kurkumin
Kurkuma je vysoce indická potravinová složka a kurkumin je nejvíce studovanou aktivní složkou kurkumy se silnými protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi.
Studie ukázaly, že kurkumin aktivuje sirtuiny (deacetylázy) a AMPK (AMP-aktivovaná proteinkináza), které pomáhají zpomalit stárnutí buněk a prodloužit život.
Kromě toho bylo prokázáno, že kurkumin bojuje proti poškození buněk a významně prodlužuje životnost ovocných mušek, škrkavek a myší;Může také oddálit nástup nemocí souvisejících s věkem a snížit příznaky nemocí souvisejících s věkem
3: kanabinoid
Účinné látky konopí, souhrnně známé jako kanabinoidy, jsou skupinou terpenoidních fenolických sloučenin, z nichž nejznámější jsou tetrahydrokanabinol (THC) a kanabidiol (CBD).
CBD může bojovat proti volným radikálům v kožních buňkách, působí jako antioxidant a prostředek proti stárnutí.Často se přidává do produktů péče o pleť a často se používá k úlevě od chronické bolesti se skvělými výsledky
4: spermidin
Spermidin je přirozenou součástí spermií a naše tělo (mužské i ženské) ho produkuje jen asi třetinu, zbytek pochází z naší stravy.
Mezi jeho potravinové zdroje patří: vyzrálý sýr, houby, natto, zelený pepř, pšeničné klíčky, květák, brokolice atd.
Asiaté mají ve stravě vyšší obsah kyseliny arginové, což může souviset s jejich delším životem.
Výzkum spermidinu v posledních letech narůstá a bylo zjištěno, že má následující účinky:
Prodloužit zdravý život;
Zlepšit kognitivní úroveň starších osob;
Neuroprotektivní účinek;
Snížení úmrtnosti ze všech příčin;
Nižší krevní tlak;
Vyvolat autofagii a oddálit stárnutí;
Díky tomu vlasy rostou rychleji a nehty jsou silnější.
5: ketolátky
Jedním z hlavních důvodů, proč jsou ketogenní diety oblíbené, je hubnutí a duševní jasnost.
Když tělo začne spalovat tělesný tuk, produkuje ketolátky, které dodávají mozku čistou energii a zlepšují jeho výkon.
Ketony mají vlastnosti proti stárnutí a studie zjistily, že BHB (beta-hydroxymáselná kyselina) může podporovat buněčné dělení, bránit stárnutí buněk a udržovat krevní cévy a mozek mladé.
Tělo může produkovat keto těla tím, že se vyhýbá sacharidům, nebo může užívat exogenní keto doplňky k urychlení procesu a snížení bolesti při přechodu, známé jako „keto chřipka“.
Ketogenní diety nebo užívání exogenních keto doplňků může zpomalit stárnutí, zlepšit kognitivní výkon a pomoci odvrátit neurodegenerativní onemocnění, jako je Alzheimerova choroba.
6: Dasatinib
Jak stárneme, některé z našich buněk se imunitnímu systému vyhýbají.Tyto „přežívající“ buňky nedělají to, co měly dělat, ale přesto spalují energii.
Takové buňky „všechno jídlo a žádná práce“, také známé jako „zombie buňky“ nebo senescentní buňky, se časem hromadí, takže tělo funguje méně efektivně.
Půst, cvičení a další zdravý životní styl spouštějí autofagii, která čistí zombie buňky.
Dasatinib, chemoterapeutický lék používaný při léčbě leukémie, dokáže také účinně odstranit stárnoucí tukové buňky a snížit sekreci prozánětlivých cytokinů v tělesné tukové tkáni.
Je to první senolytický lék, který byl objeven, lék, který selektivně čistí senescentní buňky zásahem do signálních drah senescentních buněk a dočasně vyřadí SCaps (antiapoptotické dráhy).
Mezi látky, které mohou odstranit senescentní buňky, patří PCC1 od Čínské akademie věd, stejně jako další složky, jako je kvercetin.
Čas odeslání: 24. února 2023