Rast ljudskog tijela rezultat je diobe i proliferacije koštanih ćelija, a rast kostiju zahtijeva unos do 31 hranjive tvari.Usjevi rastu trebaju gnojivo, životinje brzo rastu trebaju hranu, adekvatnu ishranu do punog rasta, da rastu brzo, dugo visoko.Ljudi često rastu jedući povrće i voće, kojima je potrebno manje hranljivih materija da bi narasli, pa je potrebno i do 20 godina da sazriju.Dakle, koje hranljive materije ljudi mogu uzeti da bi narasli tako brzo kao usevi?Naučna istraživanja pokazuju da, osim dobrog sna i pravilnog vježbanja, ljudskom tijelu je potreban i do 31 hranjivi sastojak u isto vrijeme da bi porasla.Naravno, neki lijekovi mogu biti primjereni za saradnju, ali i za podsticanje rasta organizma.
1: HGH
Hormon rasta (GH) ili hormon rasta, također poznat kao ljudski hormon rasta (hGH ili HGH), je peptidni hormon koji stimulira rast, reprodukciju stanica i regeneraciju stanica kod ljudi i drugih životinja.Stoga je važan u ljudskom razvoju.GH također stimulira proizvodnju IGF-1 i povećava koncentraciju glukoze i slobodnih masnih kiselina.To je receptor specifičan mitogen na određenim tipovima ćelija.GH je jednolančani polipeptid od 191 aminokiseline koji sintetiziraju, pohranjuju i luče ćelije hormona rasta u boku prednje hipofize.
2: GH se može koristiti za liječenje stanja koja uzrokuju nizak rast, ali nisu povezana sa GH defektima.Međutim, rezultati su bili manje dramatični od onih koji se pripisuju isključivo nedostatku hormona rasta.Drugi primjeri uzroka niskog rasta koji se često liječe GH su Turnerov sindrom, poremećaji rasta sekundarni zbog kronične bolesti bubrega kod djece, Prad Willi sindrom, intrauterino ograničenje rasta i teška idiopatska niska rast.Više („farmakološke“) doze su potrebne da bi se došlo do značajnog ubrzanja rasta u ovim uslovima, što rezultira nivoima u krvi znatno iznad normalnih („fizioloških“).rHGH je također odobren od strane FDA za održavanje mišićne atrofije uzrokovane AIDS-om
3:
Šta treba obratiti pažnju na poboljšanje života?
Osim niskog rasta uzrokovanog bolestima, s kojim se ljekari moraju pažljivo baviti, većina tinejdžera niskog rasta mora se osloniti na vlastite napore da istraže potencijal rasta svoje visine, prilagode prehranu i način života, te se pridržavaju posebnih fizičkih vježba:
1. Razumno regulisanje ishrane, ne delimična ishrana, ne prejedanje, ne samo da bi se obezbedila adekvatna ishrana, već i odgovarajuća kontrola.Ne pušite, ne pijte;
2. Život treba da bude redovan, san dovoljan, redovan, najbolje je spavati na tvrdom krevetu, jastuk treba da bude manji od 5 cm;
3. Obratite pažnju na brigu o vlastitom zdravlju, prevenciju bolesti, rano liječenje bolesti.Čitajte knjige o kratkom istraživanju tijela i rastu i razvoju s visinom.Ako ne razumete, molimo vas da naučite svog doktora da poveća vaše znanje i da koristi nauku da vodi vaše postupke.
4. Održavajte fizičko i mentalno zdravlje, bogat rekreativni život, emocionalnu stabilnost, rast i razvoj bez brige
4:
Zašto mogu spavati dovoljno visoka djeca?
Često se kaže da će djeca koja dovoljno spavaju biti viša, a to je naučna činjenica koja je potpuno istinita.Najvažniji hormon za rast djece je hormon rasta.Hormon rasta se potpunije luči kada spavate nego kada ste budni.Proizvodnja hormona rasta najveća je tokom spavanja.Konkretno, tokom puberteta, proizvodnja hormona rasta dostiže vrhunac, posebno noću.Hormon rasta se najviše luči tokom dubokog sna na početku sna, kada koncentracija hormona rasta u krvi dostigne svoj vrhunac.Ako je san poremećen i san se skraćuje, smanjuje se lučenje hormona rasta, a može uticati i na visinu.
Ne zaboravite na važnost sna
Spavanje igra važnu ulogu u rastu i razvoju djece.Hormon rasta se najviše luči noću.Osim toga, san je važan jer noću, kada čovjek leži ravno na krevetu, donji udovi se oslobađaju uzdužne sile gravitacije i kosti se mogu dovoljno odmoriti.Dok stojite, težina gornjeg dijela tijela je preko cijelog donjeg dijela tijela.Hormon rasta se takođe luči više kada ležite nego kada stojite.Nije previše reći da tijelo raste dok spava.Roditelji, razmislite o tome.Da li se količina sna koja je toliko važna djeci skraćuje dosadnim TV-om i video igricama?
Vrijeme objave: Mar-10-2023